Váš krk se hodně pohybuje a není chráněn jinými částmi těla, takže je náchylný ke zranění nebo namáhání. Bolest může na obou stranách krku vypadat. To může souviset s jednoduchým kmenem svalů nebo s vážnějšími stavy, jako je poškození nervů nebo poranění páteře.
Krk je spojen s několika dalšími částmi těla. Z tohoto důvodu může bolest v krku způsobit bolest v jiných oblastech vašeho těla, včetně ramen, paží, zad, čelisti nebo hlavy.
Bolest krku na pravé nebo levé straně krku může po několika dnech nebo týdnech odejít sama nebo s domácími léčebnými postupy. Měli byste navštívit lékaře, pokud máte chronickou nebo těžkou bolest v krku.
Co způsobuje bolest v pravé části krku?
Některé příčiny bolesti krku zahrnují:
Svalové napětí
Můžete si všimnout, že váš krk bolí po použití počítače nebo smartphonu po delší dobu. Můžete také zaznamenat bolest na krku po dlouhých vzdálenostech nebo při práci nebo zálibách, které omezují pohyb hlavy po delší dobu.
Tyto činnosti mohou způsobit oslabení svalů na krku. Pokud jsou vaše svaly krku slabé, může se krční kloub ztuhnout a můžete mít potíže s pohybem krku. Ztuhlý krční kloub může při otáčení kontaktovat nervy nebo svaly, což vede k bolesti.
Další informace o svalových kmenech.
Špatná poloha spánku
Váš krk může bolet po spánku v neobvyklé poloze. Pokud spíte na břiše, může být vyšší pravděpodobnost bolesti krku. Spánek s příliš mnoha polštáři může také způsobit bolesti krku, protože vaše hlava a krk nejsou v souladu se zbytkem těla.
Také vaše matrace může být příliš měkká a způsobí, že zarovnání mezi hlavou a krkem bude ve srovnání se zbytkem vašeho těla.
Další informace o zdravotních rizicích spánku na žaludku.
Špatné držení těla
Postavení je důležité pro prevenci, snížení nebo odstranění bolesti krku. Špatné držení těla přímo ovlivňuje svaly v blízkosti krku, ramen a páteře.
Čím déle trváte na špatné držení těla, tím slabší jsou tyto části vašeho těla, což vede k větší bolesti.
Úzkost nebo stres
Zkušenost s úzkostí nebo stresem může vést k utažení svalů. Zvláště můžete cítit to kolem krku a ramen.
Další informace o stresu a úzkosti.
Čepice
Trauma na krku může způsobit vyvrtnutí krku, což vede k bolesti. Whiplash je další termín, který se používá pro vyvrtnutí krku. K tomu dochází, když se vaše vazky nebo svaly na krku zraní, protože něco narazí na vaše tělo, což způsobuje, že krk se přeexponuje a zasekne zpět na místo příliš rychle.
Tento typ nárazu může nastat, pokud jste v autonehodě. Může se také objevit v jiných případech, jako například při jízdě na horské dráze nebo při tupé síle během sportovní činnosti.
Další informace o whiplash.
Poranění brachiálního plexu
Poškození brachiálního plexu může dojít při hraní kontaktních sportů nebo při traumatické nehodě. To může poškodit brachiální plexus, soubor nervů spojujících páteř, ramena, paže a ruce, což vede k bolesti krku.
Další informace o poranění brachiálního plexu.
Degenerativní podmínky
Existuje několik degenerativních stavů týkajících se kloubů, obratlů, svalů a dalších částí krku, které mohou způsobit bolest. Tyto stavy mohou nastat při stárnutí nebo při jiných zdravotních podmínkách. Některé z těchto degenerativních stavů jsou:
- artritida
- zachycené nervy
- zánět nervů nebo kloubů
- degenerace děložního čípku
- cervikální zlomeniny
Další zdroje bolesti krku
Bolest v krku může být také spojena s nehodou, vysokou horečkou a příznaky jako je bolest v pažích a nohou nebo bolesti hlavy.
Příčina těchto příznaků by měla být okamžitě diagnostikována lékařem.
Jak se léčí bolest na pravé straně krku?
Mírná až středně těžká bolest krku se často hoji po několika dnech nebo týdnech.
Domácí ošetření
Několik doma-založené léčby může pomoci bolest krku léčit časem. Si můžete vyzkoušet:
- užívání protizánětlivých léků bez předpisu
- zmrazení zraněné oblasti
- používání tepla na krk nebo užívání teplé lázně
- jemně přemístěte krk ze strany na stranu
- jemně protahuje svaly
- zůstává aktivní navzdory bolesti
- aby někdo masíroval oblast
- cvičení správné držení těla
- hledání ergonomických způsobů práce s počítačem nebo dalších náročných úkolů
- spí jen s jedním polštářem na pevném matraci
- snížení stresu pomocí relaxačních metod, jako je jóga nebo meditace
Léčba předepsaná lékařem
Bolest v krku, která nezmizí sama o sobě po několika dnech nebo týdnech, by měla být léčena lékařem. Dále byste měli okamžitě navštívit svého lékaře za oslabující bolest krku.
Nejdůležitějším postupem vašeho lékaře bude provedení fyzické prohlídky a provedení anamnézy. Můžete také potřebovat další testování k diagnostice stavu.
Testy, které mohou pomoci s diagnózou, zahrnují:
- MRI
- myelografie
- CT vyšetření
- elektrodiagnostické studie
Léčba bolesti krku vedená lékařem může zahrnovat:
- léky na snížení bolesti na předpis
- injekčních léků jako je kortikosteroid aplikovaný přímo na místo bolesti krku
- svalové relaxanty
- fyzikální terapie
- chirurgická operace
Spolupracujte s lékařem, abyste zvládli těžkou nebo chronickou bolest krku. Lékař může doporučit léčbu doma spolu s dalšími lékařskými zákroky, aby uklidnila vaše příznaky.
Jaký je výhled bolesti na pravé straně krku?
Zažení bolesti na pravé straně krku není neobvyklé a s největší pravděpodobností nemusíte být znepokojeni. Bolest krku často po několika dnech nebo týdnech zmizí sama o sobě, zvláště pokud se účastníte ošetření péče o sebe a nenecháte se dále krýt.
Těžká bolest v krku, ke které dochází po nehodě nebo zdánlivě mimo ni, by měla být viděna lékařem, stejně jako bolesti krku spojené s jinými vážnými příznaky.
