Přehled
Epilepsie je tradičně léčena antisezikálními léky. Tyto léky nemusí fungovat pro všechny a přicházejí s rizikem vedlejších účinků.
Někteří lidé s epilepsií se obrátí na přírodní léčbu a alternativní terapie, aby pomohli zmírnit jejich příznaky. Od bylin a vitamínů až po biofeedback a akupunkturu existuje řada z čeho vybírat.
Přestože některé přírodní léčby jsou podpořeny mírným množstvím výzkumu, mnoho z nich není. Existuje mnohem méně důkazů podporujících přírodní léčbu epilepsie než konvenční medicína.
Pokud máte zájem o přidání něčeho nového do režimu epilepsie, promluvte se svým lékařem. Mohou vám pomoci zhodnotit potenciální přínosy a rizika a poradit s dalšími kroky. Můžete zjistit, že některé přírodní léčby mohou doplnit váš současný léčebný plán.
1. Bylinkové ošetření
Se vzrůstajícím trhem a veřejným zájmem se rostlinná léčba stala populární. Zdá se, že by byla bylinka pro každou nemoc.
Některé z nejčastěji používaných bylin pro epilepsii jsou:
- hořící keř
- groundsel
- hydrokotyl
- konvalinka
- jmelí
- mugwort
- pivoňka
- lebka
- strom nebe
- kozlík lékařský
Je málo vědeckých důkazů, že bylinné léky úspěšně léčí epilepsii. Nejvíce důkazů je neoficiální. Podle studie z roku 2003 ukázala hrstka bylinných léků užívaných v tradičních čínských, japonských Kampoch a indické medicině Ayurveda antikoagulační účinky. Přesto neexistují žádné randomizované, slepé, kontrolované studie, které by podpořily jejich přínosy.
US Food and Drug Administration neupravuje doplňky z bylin. Byliny někdy způsobují nepříjemné vedlejší účinky, jako jsou bolesti hlavy, vyrážky a potíže s trávením. Ačkoli některé bylinky mohou pomoci epilepsii, jiné mohou zhoršit vaše příznaky.
Byliny, které se mají vyhnout
- Gingko a třezalku tečkovanou mohou interagovat s antisezikálními léky.
- Kava, passionflower a valerián může zvýšit sedaci.
- Česnek může zasahovat do úrovně léků.
- Heřmánek může prodloužit účinky vašeho léku.
- Schizandra může způsobit další záchvaty.
- Bylinné doplňky obsahující ephedra nebo kofeinu může zhoršit záchvaty. Tyto zahrnují guarana a kola.
2. Vitamíny
Některé vitamíny mohou pomoci snížit počet záchvatů způsobených epilepsií. Mějte na paměti, že vitamíny samotné nefungují. Mohou pomoci některé léky účinněji pracovat nebo snížit potřebnou dávku. Před přijetím vitamínových doplňků dodržujte pokyny svého lékaře, abyste zabránili možnému předávkování.
Vitamin B-6
Vitamin B-6 se používá k léčbě vzácné formy epilepsie známé jako záchvaty závislé na pyridoxinu. Tento typ epilepsie se obvykle rozvíjí v děloze nebo krátce po narození. Je to způsobeno tím, že vaše tělo neschopnost metabolizovat vitamín B-6 správně.
Ačkoli jsou důkazy nadějné, je třeba více výzkumu určit, zda doplnění vitaminu B-6 prospěje lidem jiným typům epilepsie.
Hořčík
Těžký nedostatek hořčíku může zvýšit riziko záchvatu. Starší výzkum naznačuje, že suplementace magnesium může snížit záchvaty. Hypotéza z roku 2012 publikovaná v Epilepsie Research podporuje tuto teorii. Výzkumníci naznačují, že pro lepší pochopení potenciálních účinků hořčíku na epilepsii jsou zapotřebí randomizované, kontrolované studie.
Vitamin E
Někteří lidé s epilepsií mohou mít také nedostatek vitaminu E. Studie z roku 2016 zjistila, že vitamín E zvyšuje antioxidační schopnosti. Tento výzkum také naznačuje, že pomáhá snížit záchvaty u lidí s epilepsií, jejichž symptomy nejsou kontrolovány konvenčními léky. Studie uzavřela, že vitamín E může být bezpečný při užívání tradičních léků na epilepsii. Je však zapotřebí více výzkumu.
Další vitamíny
Léky používané k léčbě epilepsie mohou také způsobit nedostatek biotinu nebo vitaminu D a zhoršit vaše příznaky. V těchto případech může lékař doporučit vitaminy, které pomohou zvládnout váš stav.
Kojenci s záchvaty způsobenými nedostatkem cerebrálních folátů mohou mít prospěch z doplnění kyseliny folinové. Přísady kyseliny listové u lidí s epilepsií a nedostatečností folátu od jiných faktorů mohou způsobit větší škody než dobro. Vezměte ji pouze pod dohledem svého lékaře.
Další informace: Melatonin a epilepsie "
3. Dietetické změny
Některé dietní změny mohou také pomoci snížit záchvaty. Nejznámější dietou je ketogenní strava, která se zaměřuje na konzumaci vyššího podílu tuků. Je považován za nízkobarbový, s nízkým obsahem bílkovin. Tento druh způsobu stravování je myšlenka pomáhat snížit záchvaty, ačkoli lékaři neví přesně proč.
Děti s epilepsií se často dostávají do ketogenní stravy. Mnoho lidí považuje omezení za náročné. Přesto tento typ stravy může doplnit další léčebné opatření, které pomohou snížit záchvaty.
V roce 2002 John Hopkins Medicine vytvořil modifikovanou dietu Atkins jako nízkouhlíkovou, vysoce tučnou alternativu k ketogenní dietě pro dospělé s epilepsií. Organizace uvádí, že nedávné studie ukazují, že strava snižuje záchvaty téměř u poloviny těch, kteří ji zkoušejí. Není potřeba nalačno ani počítání kalorií. Pokles záchvatů se často projevuje jen za několik měsíců.
4. Sebekontrola a biofeedback
Někteří lidé s epilepsií se snaží kontrolovat svou mozkovou aktivitu, aby se snížila míra záchvatů. Teorie je, že pokud zjistíte příznaky nadcházejícího záchvatu, můžete ji zastavit.
Mnoho lidí s epilepsií zažívá příznaky aury asi 20 minut před záchvatem. Můžete si všimnout neobvyklých pachů, vidět podivné světla nebo mít rozmazané vidění.
Můžete se cítit příznaky několik dní před událostí. Mezi tyto příznaky patří:
- úzkost
- Deprese
- únava
- špatné bolesti hlavy
Metody samokontroly se používají k zabránění nebo snížení intenzity záchvatu po příjezdu. Existuje několik technik, z nichž všechny vyžadují dobrou koncentraci a zaměření. Příklady jsou:
- rozjímání
- chůze
- ponoření do úkolu
- chvění silného zápachu
- doslovně říkat záchvat "ne"
Problémem s těmito metodami je, že neexistuje žádná jediná technika k zastavení záchvatu. A není zaručeno, že někdo z nich bude pracovat pokaždé.
Jiný přístup zahrnuje biofeedback. Stejně jako opatření sebeobsluhy, cílem procesu je převzít kontrolu nad vaší mozkovou aktivitou. Biofeedback využívá elektrické snímače ke změně mozkových vln. Nejméně jedna studie zjistila, že biofeedback významně snížil záchvaty u osob s epilepsií, kteří nemohli kontrolovat své příznaky konvenčními léky.
Fyzikální terapeuti obvykle používají biofeedback. Pokud vás tento postup zajímá, požádejte profesionála s pověřeními.
Může být obtížné řídit váš stav samo-kontrolou a biofeedbackem samotným. Oba postupy vyžadují zvládnutí času, vytrvalosti a konzistence. Pokud se rozhodnete projít touto cestou, buďte trpěliví. Neomezujte ani nepřestávejte užívat žádné předepsané léky bez souhlasu lékaře.
5. Akupunktura a chiropraktická péče
Akupunktura a chiropraxe jsou někdy považovány za alternativy ke konvenční léčbě epilepsie.
Přesný způsob, jak pomáhá akupunktura, není pochopena, ale stará čínská praxe se používá k usnadnění chronické bolesti a dalších lékařských otázek. Předpokládá se, že umisťováním jemných jehel do určitých částí těla praktikující pomáhají tělu léčit sám.
Akupunktura může změnit činnost mozku, aby se snížily záchvaty. Jedna hypotéza je, že akupunktura může udržet epilepsii pod kontrolou zvýšením parasympatického tónu a změnou autonomní dysfunkce. Praxe zněla dobře v teorii. Neexistují však žádné vědecké důkazy, které by dokázaly, že akupunktura je účinnou léčbou epilepsie.
Spinální manipulace v chiropraktické péči může také pomoci tělu léčit sám. Někteří chiropraktici používají specifické manipulace, které pomáhají kontrolovat záchvaty pravidelně. Stejně jako u akupunktury, chiropraktická péče není široce považována za účinnou léčbu epilepsie.
Podívejte se na: Náramky a přístroje pro lidi s epilepsií "
Sečteno a podtrženo
Z větší části jsou důkazy podporující přírodní léčbu epilepsie anekdotické. Váš neurolog je váš nejlepší zdroj epilepsie informací a péče. Váš mozek je složitá síť. Každý případ je jiný a záchvaty se liší podle závažnosti a frekvence. Neexistuje žádná jediná léčba nebo alternativní lék, který bude pracovat pro každého.
Mnoho lidí zkouší různé způsoby léčby, dokud nenajdou ten, který jim nejlépe vyhovuje. Epilepsie je závažné onemocnění a je důležité zabránit záchvatům. Přírodní léčba může doplnit vaše léčení. V některých případech mohou tyto terapie dokonce zlepšit Vaši léčbu.
Přesto přírodní léčba přesto představuje riziko. To platí zejména u bylin a vitamínů, protože mohou interagovat s léky. Některé doplňky mohou být dokonce stejně účinné jako konvenční drogy. Nezapomeňte poradit se svým lékařem před přidáním bylin nebo doplňků k Vašemu režimu.
Neměli byste slevit přírodní léčbu epilepsie, ale zacházet s nimi jako s oddělenými možnostmi péče o epilepsii. Vezměte si na vědomí, které metody vás zajímají a diskutujte s lékařem.
Pokračujte ve čtení: Život s epilepsií "
