Pokud jste pacient s astmatem, můžete mít zájem dozvědět se o dýchacích cvičeních pro astma. Většinou nebyly zkoumány vědeckými studiemi, protože jsou stále považovány za formu alternativní medicíny, i když studie, které byly provedeny, poukazují na pozitivní výsledky pro pacienty.
Buteyko metoda dýchání
Jedna studie provedená na typu dýchacího cvičení s názvem Buteyko zjistila, že může snížit užívání léků a zlepšit pacientovo vlastní subjektivní hodnocení závažnosti příznaků. Nezdálo se, že zlepšuje funkci plic; je však pravděpodobné, že je nutné provést více testů, aby bylo možné provést jednoznačné hodnocení jeho účinnosti.
Technika dýchání Papworth
Další soubor dýchacích cvičení pro astma sestává z dýchacích a relaxačních technik a je nazýván technikou Papworth. To bylo nejprve použity k uklidnění a léčbě pacientů, kteří mají tendenci hyperventilat.
Jedna studie přidala tuto techniku k lékům, které již provádějí astmatičtí pacienti. Kontrolní skupina nevykazovala žádné neočekávané zvýšení fyziologického stavu. Druhá skupina dostala pěthodinové tréninky na trénink v Papworthově technice a na konci studie zlepšila skóre na Respiratory Questionnaire St. George, snížila úzkost a depresi a zaznamenala zlepšení jejich symptomů.
Účinnost
Není jasné, proč dýchací cvičení pro astma mohou fungovat tak dobře, zvláště u těch vyvinutých pro hyperventilaci. V době, kdy byla vyvinuta technika Papworth, byla skepticky prozkoumána, zvláště od té doby, co se vyvíjela revoluční léčba astmatu, která léčila zánět dýchacích cest.
Vzhledem k tomu, že zvyšování dávky inhalačních léků není vždy účinné a dokonce i pacienti podstupující účinnou léčbu často nadále projevují příznaky, je možné, že dýchací cvičení pro astma pomohou doplnit konvenční medicínu, aby poskytly úlevu pacientům s astmatem.
