Vy a váš partner jste se rozhodli zbavit antikoncepčních tablet, vyhazovat kondomy a začít se otěhotnět. Viděl jste svého gynekologa kvůli předsudkovému jmenování a začali jste užívat prenatální vitamíny.
Není nic co dělat, než čin! Ale mnoho párů zjistí, že to, co bylo jednoduché a přirozené, je najednou plné obav. Existuje správný způsob, jak mít sex s dětmi? Má záležet na pozici? Můžete stále používat mazadla? Potřebujete odpočívat později?
Tady je pravda o některých běžných mýtických dětech.
Mýtus: Sliny mohou zabíjet spermie.
Pravda: Některé studie ukazují, že velké množství slin může poškodit motilitu spermií u neplodného páru. To může platit pro člověka, který má již snížený počet spermií. Ale ve většině případů, pokud muž má normální počet a motilitu spermií, není to pravda.
Pokud se snažíte otěhotnět několik měsíců bez úspěchu, zkuste se vyhnout orálnímu sexu, abyste zjistili, jestli vám pomůže přijít.
Někteří lékaři pro plodnost mají specifické pokyny o tom, jaké sexuální praktiky jsou povoleny, když muž produkuje vzorek spermií pro analýzu spermatu nebo intrauterinní inseminace. Zeptejte se s nimi, jestli budete pomáhat při procesu sběru spermií.
Mýtus: Neměli byste používat mazadla, protože mohou zabíjet spermie.
Pravda: Některá maziva ovlivňují schopnost spermií dosáhnout cervikálního hlenu a vajíčka. To může zabránit těhotenství. Strávit spoustu času na předehra může zvýšit produktivitu přirozeného mazání ženy.
Pokud byste chtěli používat mazivo, vyzkoušejte předem připravený produkt, který je vhodný pro plodnost.
Mýtus: Můžete si jen představit, jestli žena má orgasmus.
Pravda: Po ejakulaci se spermie dostane během několika minut do vajíček, a to bez ohledu na to, zda žena má nebo nemá orgasmus. Neexistuje žádný výzkum, který by podpořil, zda ženský orgasmus zlepšuje možnost koncepce.
Mýtus: Při pokusu o otěhotnění byste měli používat pouze misijní pozici.
Pravda: Neexistuje žádný výzkum, který dokazuje, že jedna nebo druhá pozice je účinnější. Jakákoli sexuální pozice může vést k těhotenství. Existuje několik pozic, které mohou pomoci spermatu dostat se tam, kde potřebují být trochu rychlejší a jednodušší. Ty mají tendenci být ty, které usnadňují hluboké proniknutí, aby získaly spermie blíže k cervikálnímu otevírání.
Mýtus: Měli byste odpočívat s boky zvýšenými 20-30 minut po sexu.
Pravda: Neexistuje žádný důkaz, že je to pravda. Spermové buňky dosáhnou vejcovodů během několika minut po ejakulaci. A pamatujte, že jeden ejakulát může obsahovat až stovky milionů spermií. Dokonce i když trochu vyteče, když žena vstane, to stále opouští miliony buněk v těle.
Mýtus: Potřebujete mít sex po celou dobu, abyste otěhotněli.
Pravda: Zdá se, že dlouhá doba abstinence od sexu snižuje kvalitu spermií. Navíc sex s velmi často může snížit počet spermií. Lékaři doporučují, aby měli sex jednou denně, nebo jednou denně, během ženského úrodného okna.
Mýtus: Syrup na popírání kašle usnadňuje otěhotnění.
Pravda: Neexistují žádné vědecké důkazy, které by tuto záležitost podpořily, ale mnoho žen přísahá touto technikou. Teorie spočívá v tom, že účinná složka mnoha sirupů proti kašli, guaifenesin, může mít tenký hlien děložního hrdla a usnadňuje spermie splnit vajíčko.
Neexistuje však lékařský výzkum, který by podpořil tuto záležitost a není to dobrý nápad užívat léky, které nepotřebujete. To může být méně efektivní, pokud budete potřebovat později.
Mýtus: Váš partner by měl přepnout na boxery, aby zlepšil svůj počet spermií.
Pravda: Několik studií ukázalo, že nošení kalhot může zvýšit teplotu skrotalu. To může snížit kvalitu spermií a pohyblivost. Je zapotřebí více výzkumu. Mohlo by však být prospěšné pro člověka, aby se vyhnul situacím, které zvyšují teplotu v šourku. Mezi ně patří nošení kalhot, plavání v horkých vanách nebo používání notebooku na klíně.
Také
Jako vždy, měli byste mluvit se svým lékařem o vaší konkrétní situaci a jakýchkoli otázkách, které máte. To je velmi běžné, že trvá několik měsíců, než otehotní, i když chceme, aby se to stalo hned.
Pokud máte méně než 35 let a pokusili jste se o rok, obraťte se na svého lékaře nebo odborníka na plodnost. Máte-li více než 35 let, dejte mu asi šest měsíců, než si uveďte schůzku.
