Před několika lety jsem byl vyzván, abych se stala nezávislým poradcem v oblasti esenciálních olejů. Nikdy předtím jsem nevyzkoušel esenciální oleje, ale stali se stále populárnějšími. Téměř všichni, o kterých jsem věděl, že hostili party se silnými oleji. Moji přátelé se o tyto úžasné výhody těšili. Jejich kůže byla zářící, jejich alergie už je neznepokojovala, jejich děti se nikdy neublížily ... A jeden přítel mi řekl, že jí migrény téměř zastavily, když začala rozptýlit oleje.
Počkej, její migrény zmizely? To byla hudba pro mé uši. Trpěl jsem migrénami aury od doby, kdy mi bylo 6 let. Pokud by mohly esenciální oleje zabránit moje migréně, bylo by to pro mě zázrak.
Přihlásil jsem se jako poradce, abych mohl ušetřit spoustu peněz na vítaném balíčku a vyzkoušet si 10 "nejlepších" éterických olejů. Oleje přicházejí s difuzérem.
Když dorazili, okamžitě jsem udělal to, co dělám se všemi, co jsem koupil od společností s přímým prodejem: dal jsem oleje do skříně a zapomněl jsem na ně.
Když si myslíte, že znáte své migrény ...
Před několika měsíci se mé migrény začaly zhoršovat. Obvykle jsem dostal cluster migrény - dostal bych aura migrény 2-3 krát týdně, asi šest až devět měsíců od sebe. Ale asi před šesti měsíci se migrény začaly dělat asi jednou týdně. Náhlá změna mě zoufale vyřešila.
V průběhu let jsem zkoušel mnoho léčeb a léků na zmírnění migrény - a to vždycky s malým nebo žádným úspěchem. Vzpomněl jsem si na svého přítele, který mi řekl, kolik esenciálních olejů pomohlo zmírnit její aureální migrény. Rozhodl jsem se jim zkusit.
Zeptala jsem se jí, abych se zeptala, na které oleje bych měl začít, a navrhla, abych rozptýlil mátovou a levandule dohromady - čtyři kapky máty peprné a tři kapky levandule.
V tomto okamžiku by bylo rozumné poradit se s lékařem, aby zjistil, zda používání esenciálních olejů je dobrým domácím prostředkem pro mé migrény. Místo toho jsem udělal rychlé vyhledávání na Googlu a našel jsem nejlepší výsledky vyhledávání, které podporují používání éterických olejů pro migrény. Články jako Top 4 Oleje, které pomohou Migrénům, se mi objevily a potvrdily mi, co řekl můj přítel. Esenciální oleje musí pracovat pro migrény.
A pak ... začaly vznikat nevysvětlitelné příznaky
Mám štěstí, že pracuji z domova a mohu po celý den rozptýlit oleje. Byla jsem nadšená, že jsem začala, protože migrény se ve svém každodenním životě staly oslabujícím obtěžováním.
První den jsem nastavil difuzér na čtyři hodiny a použil doporučenou kombinaci oleje, o níž mi můj přítel povídal. Můj dům cítil fantasticky! Řekl jsem všem na Facebooku, že jsem skočil na benzinovou silnici z esencí.
Samozřejmě, že mi to přimělo moji přátelé z esenciálních olejů radit se z radosti. Brzy můj Facebook krmivo bylo zaplaveno kombinací oleje a tunou různých léků na léčení každodenních onemocnění. Neexistovala žádná osoba, která by se zmínila o tom, že na éterické oleje je tmavá strana - tmavá strana, kterou jsem se chystal zjistit sám.
Po třech dnech rozptýlení mentolových a levandulových olejů mé migrény nezastavily. Ve skutečnosti jsem si myslel, že jsem trochu šílený, protože se zdálo, že se zhoršují. Místo toho, abych se dostal jednou jednou za týden, měl jsem jeden každý den.
Týden jsem začal komentovat svého manžela, že jsem se po celý den cítil velmi nevolně. Oba jsme se domnívali, že jsem těhotná a byli jsme zmatení, když jsme zjistili, že nejsem. Příznaky byly velmi podobné všední ranní nemoci, kterou jsem zažil s naší dcerou.
Můj manžel zdůraznil, že esenciální oleje zřejmě nepomáhají, a možná bych měl přepínat oleje, které jsem rozptýlila. Uvažoval jsem o tom, co řekl, ale na pár dní později na to zapomněl dělat nic.
Šla jsem po schodech do naší ložnice, když jsem byl zasažen nejhorší nevolností, jakou jsem kdy pocítil - a pak jsem zmizela. Ztracení trvalo jen několik vteřin, ale když jsem znovu získal rovnováhu, vidění bylo nesmírně rozmazané.
Připomnělo mi to aura migrény, ale nikdy jsem nikdy neměla tak rychle, abych tak rychle změnila svůj názor. V tom okamžiku jsem byl skutečně znepokojen, že se mnou něco špatně děje. Pak jsem si vzpomněl na poznámku mého manžela o tom, že dělá nějaký výzkum o vedlejších účincích esenciálních olejů, a najednou to všechno dalo smysl.
Moje nové příznaky jednoznačně začínaly v den, kdy jsem začal rozptýlit oleje.
Tmavá strana silic
Esenciální oleje se staly oblíbeným trendem. Vzhledem k tomu, že mnozí lidé přísahají pozitivní účinky olejů, bylo zapotřebí nějaké kopání, abych zjistil, co se mi líbí nazývat "temnou stranou". Po mých špatných zkušenostech s esenciálními oleji bylo moje první vyhledávání Google: "éterické oleje způsobující migrény".
Výrobky z pro-éterického oleje znovu zaplavily první stránku. Otočila jsem se trochu dál a četla jsem několik blogů, kde lidé obhajovali esenciální oleje a tvrdili, že je nemožné, aby vedly k migrénami.
Moje druhé vyhledávání Google bylo: "Jsou migrény vedlejšími účinky esenciálních olejů?"
Tentokrát jsem našel spoustu informací o spojení mezi esenciálními oleji a migrénami. Také jsem objevil některé rušivé fakty o esenciálních olejích, které jsem nikdy předtím neslyšel.
Mohou se cítit krásně, ale esenciální oleje mohou také kůži spálit a být škodlivé pro děti, těhotné ženy a domácí zvířata. Neměli byste je nikdy aplikovat přímo na kůži. Místo toho byste měli zředit 3 až 5 kapek v nosném oleji.
Esenciální oleje mohou způsobit extrémní svědění a dráždit stávající stavy, jako je astma. Lidé mohou být alergičtí na éterické oleje a vyvíjet alergie na oleje, které již dříve používaly. Essential oils mohou být také smrtelné, pokud jsou spolknuty.
Vůně a citlivost migrény
Podle studie zaznamenává 40 až 50 procent lidí, kteří zažívají migrény, i během útoku změnu v jejich smyslu.Averzie vůní během migrény je také úzce spojena s příznaky nevolnosti.
Vzhledem k úzkému vztahu mezi smyslem pachu a migrény může být prospěšné hledat alternativní léky - jiné než esenciální oleje.
Tam jsou léky na trhu dnes, že váš lékař může předepsat pomoci s vaší migrény. A existují další alternativní způsoby léčby a změny životního stylu, které byste měli zvážit, což může mít vliv na frekvenci vašich migrén.
Alternativy k vyzkoušení:
- Přestaňte užívat antikoncepci obsahující estrogen.
- Věnujte pozornost spouštěčům, které mohou nastavit migrény, a zmírnit riziko budoucích spouštěčů.
- Konzumujte méně alkoholu a kofeinu.
- Vezměte si multivitamin.
- Vyzkoušejte akupunkturu.
Pokud narazíte na aura migrény a máte tendenci být v blízkosti mnoha různých vůní, buďte si vědomi svého okolí a dokumentujte různé vůně, které zažijete, když vaše migréna hity.
Nejlepší způsob, jak porozumět spouštěčům, je být si vědomi svého okolí.
Život po esenciálních olejích
Jakmile jsem přestal rozptylovat oleje, nevolnost a každodenní bolesti hlavy se téměř okamžitě objasnily. Stále jsem žila s pravidelnými bolestmi asi jednou týdně, takže jsem se se svým lékařem dohodla na schůzce.
Lékař mi informoval, že moje dutina na dutině byla oteklá a on věřil, že trpím sinusovými bolestmi hlavy a ne migrénami. Diskutovali jsme také o příznacích, které jsem měl při rozptýlení olejů.
Můj lékař doporučil, abych jako člověk, který trpí chronickou migrénou, bych se měl vyvarovat budoucímu užívání. Věří, že je velmi pravděpodobné, že oleje vyvolaly migrační klastry, které jsem zažíval během doby, kdy jsem se rozptýlil!
Spodní linie? Nemám už difuzní oleje a od té doby jsem neměl podobné příznaky. Esenciální oleje jsou dnes všude a pravděpodobně jste slyšeli o jejich mnoha úžasných výhodách. Nepochybuji, že mohou pracovat krásně pro mnoho podmínek a mnoho lidí - ale ne pro každého.
Vždy zapamatujte si, co slyšíte s obilím soli a obdržíte radu svého lékaře, než skočíte na silničního oleje. Váš lékař vám pomůže rozhodnout se, co je pro vás to pravé.
Poznámka redakce: Názory spisovatele nemusí nutně odrážet společnost Healthline jako společnost.
Monica Froeseová je matka, manželka a obchodní stratég pro maminky. Má titul MBA ve financích a marketingu a blogy na Přesměrování mámy, místo pro pomoc maminkám budovat prosperující online podniky. V roce 2015 cestovala do Bílého domu, kde diskutovala s poradkyněmi předsedy prezidenta Obamy o rodině přátelských pracovních politik a uvádí se na několika médiích, mezi něž patří Fox News, Scary Mommy, Healthline a Radio Talk. Se svým taktickým přístupem k vyvážení rodinného a on-line obchodu pomáhá matkám vybudovat úspěšné podniky a současně změnit jejich životy.
