Porozumění cukrovce
V roce 2012 mělo 9,3% lidí ve Spojených státech cukrovku. To znamená, že asi 29,1 milionu Američanů mělo cukrovku v roce 2012. Tento počet roste. Lékaři každoročně diagnostikují ve Spojených státech přibližně 1,4 milionu nových případů.
Diabetes je onemocnění, které zahrnuje vyšší než normální hladinu glukózy v krvi. Toto je známé jako hyperglykemie. Hyperglykémie se vyskytuje, když vaše tělo nemůže produkovat inzulín nebo reagovat na něj. Váš pankreas produkuje hormonální inzulín, který reguluje hladinu cukru v krvi. Vzhledem k nižší produkci inzulínu nebo k rezistenci vůči hormonu je hladina cukru v krvi obvykle vysoká.
Diabetes 1. typu
Toto je také známé jako juvenilní diabetes. Autoimunitní proces může způsobit diabetes 1. typu. Pokud máte diabetes typu 1, protilátky vašeho těla napadají buňky produkující inzulín v pankreatu. Potřebujete inzulín, který pomáhá molekulám glukózy vstoupit do buněk. Jakmile glukóza vstoupí do buněk, vaše tělo ji může použít k vytvoření energie. Lidé s diabetem typu 1 nevytvářejí dostatečné množství inzulinu. To vede k vyšší než normální hladině cukru v krvi.
Inzulínové injekce jsou nezbytnou součástí života lidí žijících s diabetem 1. typu. Od roku 2012 mělo přibližně 1,25 milionu Američanů diabetes 1. typu.
Diabetes typu 2
Toto je nejběžnější forma cukrovky po celém světě. Pokud máte cukrovku typu 2, vaše tělo produkuje inzulin, ale nemůže ho používat tak, jak by mělo. Tato odolnost způsobuje, že pankreas produkuje více inzulínu. Přidaný inzulin zvyšuje hladinu hormonu v krevním řečišti. To může mít dlouhodobé negativní účinky na mozek.
Podívejte se na: Diabetes podle čísel: Fakta, statistiky a vy "
Porozumění ztrátě paměti
Ztráta paměti je normálním fenoménem stárnutí. Existují rozdíly mezi ztrátou paměti, ke které dochází s věkem, a složitými změnami paměti způsobenými Alzheimerovou chorobou (AD) a dalšími příbuznými degenerativními nemocemi.
Zapomenutí názvů a chybných objektů je spojeno s ztrátou paměti související s věkem. Tyto příznaky obvykle nemají vliv na schopnost žít nezávisle.
Mezi závažnější příznaky ztráty paměti patří:
- zapomínat na běžně používané slova, někdy při mluvení
- opakovat stejné otázky
- ztrácejí při chůzi nebo jízdě
- prožívají náhlé změny nálady
- neschopnost dodržovat pokyny
Tyto příznaky poukazují na možný nástup demence. Pokud trpíte některým z těchto příznaků, měli byste se podívat na svého lékaře. Společně můžete zjistit, co způsobuje vaše příznaky.
Nejběžnější typ demence je AD. Nedávný výzkum naznačil, že AD může být silně spojena s vysokou hladinou cukru v krvi.
Jak diabetes souvisí s ztrátou paměti
Úbytek paměti a obecná kognitivní porucha, které jsou oběma příznaky AD, mohou být spojeny s diabetem typu 2. Poškození krevních cév je časté u lidí s diabetem. Toto poškození může vést k kognitivním problémům a vaskulární demence. Tyto jsou často pozorovány s příznaky AD.
Výsledky jedné studie ukazují, že AD je úzce spojena s signalizací inzulínu a metabolizmem glukózy v mozku. Mozok obsahuje inzulínové receptory. Tyto struktury rozpoznávají inzulín. Inzulín ovlivňuje poznání a paměť. Pokud je inzulin ve vašem těle nevyrovnaný, zvyšuje riziko vzniku AD. Tato nerovnováha může nastat u lidí s diabetem typu 2.
Vědci také zkoumali, jak symptomy metabolického syndromu ovlivňují paměť. Metabolický syndrom je rizikovým faktorem pro diabetes 2. typu. Symptomy syndromu mohou zahrnovat:
- zvýšený krevní tlak
- vysoká hladina cukru v krvi
- abnormální hladiny cholesterolu
- zvýšený tělesný tuk, zejména kolem pasu
Studie dospěla k závěru, že spojení mezi vysokými hladinami cukru a AD jde oběma směry. Lidé s metabolickým syndromem mají vyšší riziko vývoje AD. Lidé s AD často rozvinou hyperglykemii a inzulínovou rezistenci.
Tyto závěry jsou posíleny recenzí zveřejněnou ve Frontiers in Neuroscience. Přestože vědci v tuto chvíli neznají plný rozsah spojení, je jasné spojení mezi inzulínovou signalizací a Alzheimerovou chorobou.
Přečtěte si: Starobní nebo něco jiného? 10 Prvotní známky demence "
Jaký je výhled?
Jakmile lékař určí příčinu ztráty paměti, s vámi budou spolupracovat, abyste vytvořili svůj léčebný plán. To může zahrnovat změny životního stylu, pokud jste v riziku nebo jste byli již diagnostikováni s diabetem 2. typu.
Pokud AD způsobí ztrátu paměti, může lékař doporučit, aby začali inhibitory cholinesterázy. Tyto inhibitory mají tendenci zpomalovat zhoršení příznaků a mohou zlepšit funkčnost lidí s demencí. V závislosti na tom, jak onemocnění postupuje, mohou předepsat další léky.
Tipy, jak omezit nebo zabránit ztrátě paměti
Postupujte podle těchto tipů, abyste zlepšili poznávání mozku a předešli ztrátě paměti
Přepněte na zdravou výživu založenou na čerstvém ovoci a zelenině, celozrnných a chudých masách. Měli byste rovněž omezit příjem potravin s vysokým obsahem tuku. Toto je známé jako "středomořská strava". Tato strava byla spojena s nižším rizikem chronických degenerativních onemocnění, jako je AD.
Přidejte více omega-3 mastných kyselin vaší stravě. Omega-3 mohou pomoci zlepšit zdraví srdce a zabránit kognitivnímu poklesu.
Léčba z tradiční čínské medicíny měla pozitivní výsledky při léčbě symptomů metabolického syndromu. Aktivní sloučeniny, jako je berberin nebo ty, které se nacházejí v ženšenu a hořké meloun, mohou pomoci při metabolizaci glukózy a lipidů.
Před užitím doplňků byste se měli poradit se svým lékařem. Pokud konzultujete alternativní lékaře, ujistěte se, že máte seznam všech doplňků, které užíváte, a konzultujte s lékařem.Měli byste diskutovat o možných interakcích s jinými léky, které užíváte.
