Helba je jednoletá rostlina z rodiny luštěnin, známá pod názvem pískavice. Tráva má světle fialové květenství, ve kterém se tvoří lusky se semeny. Zralé plody se v různých zemích používají po mnoho staletí nejen k posílení těla, ale také k jeho omlazení.
Helba: Užitečné vlastnosti a obsah kalorií
Blahodárné vlastnosti helby se skrývají v chemickém složení jak semen, tak rostlin jako celku. Rostlina je bohatá na organické látky, vitamíny a oleje:
Flavonoidy - pomáhají zmírňovat křeče díky protizánětlivým a baktericidním vlastnostem, urychlují hojení ran, předcházejí nádorům a bojují proti nim.
Kyselina nikotinová a listová - první normalizuje fungování gastrointestinálního traktu a zlepšuje metabolismus bílkovin; druhý - zvyšuje hladinu železa v krvi, zabraňuje ateroskleróze.
Esenciální oleje - jejich cílený účinek na viry, bakterie a plísňové infekce vám umožní rychle se vypořádat s touto nemocí. Mají také sedativní a imunologické vlastnosti.
Pryskyřice a éterické oleje se účastní boje proti nachlazení a hojení ran.
Dietní vláknina - odstraňuje z těla cholesterol a žlučové kyseliny, zpomaluje proces absorpce cukru v krvi, odstraňuje těžké kovy a toxiny, normalizuje střeva.
Vitaminy A, C a skupina B - udržují imunitu, bojují proti virům, normalizují hladinu železa v krvi, zlepšují mozkové funkce.
Mastné kyseliny - ochrana před poruchami kardiovaskulárního systému, posílení zažívacího traktu, vyživování orgánů zraku a paměti.
Lecitin a tanin jsou nezbytné k udržení a udržení zdraví všech lidských orgánů, a v případě nemoci, k rychlejší obnově.
Draslík, zinek, měď, hořčík, sodík, fosfor, mangan - slouží k posílení a koordinaci práce všech vnitřních orgánů.
- 100 g semen pískavice pískové obsahuje 323 kcal.
Obsah živin:
• Protein: 23 g
• Tuky: 6,43 g
• Sacharidy: 58,36 g
Helba: užitečné vlastnosti pro různé nemoci
Helba je jedna z rostlin, která se používá jako koření, jako surovina pro čaj a jako lék na mnoho nemocí.
Dekorace semen a infuze listnaté části helby jsou velmi užitečné pro prevenci aterosklerózy a infarktu myokardu. S jejich použitím jsou krevní cévy vyčištěny a posíleny (stávají se elastickými), je stanoven normální srdeční rytmus.
Čaje pískavice jsou určeny pro lidi s anémií. Čaj se rychle vstřebává, což vám umožňuje rychle obohatit krev železem a rychle zmírnit příznaky nemoci.
S patologiemi zažívacího traktu je činnost helby založena na očištění, obalení a uzdravení. Trávicí orgány jsou očištěny od toxinů a nestrávených zbytků potravin. Obal stěn žaludku a střev s hlenem, vyléčení vyléčí poškození jiné povahy. Tyto prospěšné vlastnosti pomáhají bojovat proti gastritidě, peptickému vředu a dvanáctníku.
Svým pozitivním účinkem na játra pomáhá Helba produkovat správný cholesterol, který čistí krev od nahromadění špatného cholesterolu.
Dekorace Helba jsou dobrým zpevňujícím činidlem pro nervový systém. Tyto čaje jsou pravidelně užívány v přítomnosti stresových situací, aby se minimalizoval jejich účinek na celé tělo.
Čajové lístky a tinktury mají diuretický účinek, který pomáhá čistit ledviny a močový měchýř. S pyelonefritidou a urolitiázou tyto látky změkčí a odstraní kameny a písek.
Helba se také používá jako součást sbírek léčiv pro onemocnění dýchacích orgánů, kůže (ekzém, psoriáza), horečku a pro posílení imunity.
V kosmetologii se také hojně používají helbaské masky a odvarky. Bean past ošetřuje pokožku hlavy, aby odstranila lupy a zastavila plešatost. Pískavice maska a obklady v kombinaci s aloe a medem nejen hydratují a napnou pokožku, ale mají také protizánětlivé a čistící účinky.
Užitečné vlastnosti helby pro ženy a muže
Helba je jednou z nejúčinnějších rostlin na hormonálních a reprodukčních funkcích mužů i žen.
Saponin aktivuje produkci testosteronu, takže pískavice jsou silnou afrodiziakum. Jako součást jiných bylin je Helba používána muži jako prostředek k obnovení energie.
Díky svému složení bohatému na minerály, enzymy a vitamíny se fazole helba používají ke zlepšení složení mužské semenné tekutiny a léčbě neplodnosti.
Ale je důležité si uvědomit, že vše je užitečné při moderování, přičemž nadměrné množství helby pro muže se může změnit v opačný účinek, protože rostlina také obsahuje analogy ženských hormonů.
Diosgenin je součástí fazolí helba a je analogem estrogenu ženského hormonu. Tato kvalita umožňuje použití pískavice říční při přirozené regulaci hormonální rovnováhy ženy bez použití syntetických látek.
Helba obnovuje pravidelný ženský cyklus na stěnách dělohy. Odvar z této rostliny se používá jako anestetikum a protizánětlivé činidlo při menmenoreě. Stejné vlastnosti rostliny jsou velmi užitečné v období zotavení po porodu. Je prokázáno, že chladné koupele a teplé obklady za jeden až dva dny po porodu přispívají k rychlému hojení poškozených tkání a obnovují tóny vnitřních svalů ženy při porodu.
Výživa Helba pro kojící matky je velmi užitečná, zejména pokud žena živí více než jedno dítě. Složky pískavice zvyšují množství produkovaného mléka až 5krát a stimulují syntézu prolaktinu v hypofýze.
Fytohormony helbo, které působí na ženský hormonální systém, přispívají k zvětšení prsou. Za tímto účelem připravte odvar k ústnímu podání, jakož i koncentrované odvar a olej z pískavice pískové pro koupele a pro vnější použití.
Helba: kontraindikace
Stejně jako u všech přírodních léčivých přípravků je kontraindikací pro použití helby nadměrná spotřeba. Denní normou je 3-4 šálky čaje. Fazole Helba se nedoporučují pro potraviny, pokud jsou skladovány déle než tři měsíce.
Podmínky, za nichž je kontraindikováno brát léky a potraviny, které zahrnují helbu:
• těhotenství;
• zvýšená srážlivost krve;
• brát koagulanty;
• alergie;
• gastritida během exacerbace;
• období exacerbace onemocnění jater a slinivky břišní (cholecystitida, poškození jater, pankreatitida);
• novotvary jakéhokoli původu v mléčných žlázách a orgánech reprodukčního systému (fibroidy);
• endometrióza;
• průjem;
• věk do 7 let.
Rovněž je kontraindikováno nepřetržité užívání léků na bázi helby - průběh by neměl překročit dobu 6 týdnů. Interval mezi cykly by měl být alespoň 2 týdny.
Helba je rostlina, před jejímž použitím je nutné se poradit s lékařem, protože při léčbě jedné nemoci může být další zhoršena.
