Rezistence na inzulín
Podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí má více než 30 milionů Američanů cukrovku, z nichž 90-95% má diabetes 2. typu.
Diabetes typu 2 se obvykle rozvíjí u lidí starších 45 let, avšak v posledních letech došlo k nárůstu výskytu onemocnění u dětí, dospívajících a mladých dospělých.
Přestože diabetes typu 2 přichází s vážnými zdravotními riziky, je často velmi zvládnutelný prostřednictvím stravy, léků, návyků zdravého životního stylu a silných přátel a systémů podpory rodiny.
Zde je seznam deseti celebrit s diabetem typu 2, kteří nadále žijí nebo žijí vzrušující, zdravý a naplňující život.
1. Larry King
Americký televizní a rozhlasový hostitel Larry King byl diagnostikován s diabetem typu 2 v roce 1995, osm let poté, co přežil operaci bypassu po infarktu. Od jeho diagnózy ztrácel značnou váhu, přestal kouřit a rozvíjel zdravější životní styl.
"Dobré jídlo, cvičení a léky," řekl Health Monitor v roce 2013. "Tři pravidla a žádný z nich není tvrdý."
Jeho tři pravidla zahrnují stravování, co máte rádi, udržování zábavy, jako je tanec a příklad pacienta.
"Jakmile máte cukrovku, znalost je skvělým ochráncem," dodal. "Dobrá informace jsou k dispozici. Využijte toho. Čím víc víš, tím lepší je. "
2. Halle Berry
Diabetes typu 2 může trvat roky, než se objeví nějaké závažné příznaky. V roce 1989, po pocit únavy, tato akademie oceněná akademií americkou herečkou zemřela při práci na televizním pořadu "Living Dolls" a nepřestávala se sedm dní. Byla diagnostikována diabetem typu 2 kvůli genetické predispozici.
Jakmile se vrátila z nemocnice, Berry dramaticky změnila stravu na jednu, která obsahuje čerstvou zeleninu, kuře, ryby a těstoviny, a vynechává červené maso a většinu ovoce. Také si najala osobní trenér a praktikuje jógu, aby byla aktivní, aby udržovala zdravou hladinu krve a inzulínu.
"Diabetes se ukázal být dar," řekla Daily Mail v roce 2005. "Dala mi sílu a houževnatost, protože jsem musel čelit realitě, bez ohledu na to, jak nepohodlné nebo bolestivé to bylo."
3. Randy Jackson
Tento hudebník, producent a soudce na "American Idol" byl diagnostikován s diabetem 2. typu v jeho polovině 40. let, který přišel k němu jako naprosté překvapení.
"Když jsem zjistil, že mám diabetes typu 2, byl jsem rád:" Wow, "mám vážnou nemoc. Neměl to jen fyzický, ale také emoční dopad na mě, "řekl Jackson v roce 2008 NIH Medicine Plus." Bylo těžké měnit své stravovací návyky, protože jídlo pro mě je emocionální - často jsem našel komfort při jídle, co se stalo být nezdravý. "
Jackson a jeho doktor vyvinuli plán zahrnující speciální dietu a cvičební režim, který by kontroloval hladinu cukru v krvi, kromě chirurgie bypassu v žaludku v roce 2004, což mu pomohlo přijít o více než 100 liber.
Dnes se domnívá, že je živým důkazem toho, že by mohl být zvládnut diabetes typu 2 a že převzetí jeho zdraví z něj učinilo silnější a šťastnější osobu.
4. Tom Hanks
Oscarový herec Tom Hanks poprvé odhalil svou diagnózu na "Pozdní přehlídce" s Davidem Lettermanem v roce 2013:
"Šla jsem k lékaři a on řekl:" Znáte ty vysoké hodnoty cukru v krvi, s nimiž jste se zabývali od doby, kdy jste byli 36? No, vy jste absolvoval! Máte diabetes typu 2, mladý muž. "
Hanks pokračoval v hádce o tom, jak si poprvé myslel, že odstranění buněk z jeho cheeseburgery bude řešením, ale rychle si uvědomil, že to bude trvat víc práce.
5. Sherri Shephard
Komik a co-hostitel na ABC je "Pohled," Shephard byl diagnostikován s diabetem typu 2 v roce 2007, roky po pokračování ignorovat lékařské varování, že ona měla prediabetes.
Nejdříve si vzala tři různé léky na kontrolu svého cukrovky, ale po kontrole stravy, ztrátě hmotnosti a vytvoření pravidelného cvičebního režimu byla schopna regulovat krevní cukr přirozeně bez léků.
Když se zeptala, jak se v USA zpřístupnila cvičení do každodenního života, Shephard odpověděl:
"Musím udělat dům mini tělocvičně. Když dělám prádlo, dělám výlety do prádelny, a pokud můj manžel vaří a já jen sedím v kuchyni mluví, dělám push-up proti pultovému stolu. Když půjdeme do parku s mým synem, děláme boční shuffles, výhonky a závody a vylezeme na opičí bary. Když se na něj podíváte, vypadá to, že se baví - a maminka vypadá, že se chystá vyjít. "
Shephard dokonce pokračoval v psaní knihy o životě s cukrovkou nazvanou "Plan D: Jak utratit a porazit diabetes (i když ji nemáte)".
"Moje kniha je zábavná, protože se mi líbí. Nemám rád hodně lékařského žargonu. Můžete se smát na mé cestě a všech bláznivých věcech, které dělám, jako jít do odpadků a jíst jídlo - a udělal jsem to. Poté, co jsem hodil kávu, měří to a ve 2:00, kdy je to Oreo cookie volá moje jméno. To je v pořádku. Musíš být odpouštějící. Nenechte se ochromit a můžete žít úžasný život. "
6. Patti LaBelle
Tato dvojnásobná americká zpěvačka, herečka a autorka, která získala Grammy, se poprvé dozvěděla o svém diabetu 2. typu poté, co se během vystoupení vydala na scénu. Ačkoli její matka, babička a teta všichni zemřeli na diabetes typu 2, LaBelle neměla žádné předchozí příznaky, a proto pokračovala jíst nezdravě po většinu svého života.
Trvalo to spoustu práce, ale podařilo se jí přijmout zdravé stravování a každodenní cvičební zvyklosti, jelikož napsala vlastní kuchařku "Patti LaBelle's Lite Cuisine" a je také mluvčím jak pro Americkou asociaci diabetiků, Kampaň Glucerny o svobodě diabetu.
"Předtím, mé tělo bylo jen tělem," řekla Diabetic Living. Vždy jsem se bála o vlasy, o make-up a mých šatech. Máte-li všechno, co pro vás jde a vnitřek se rozpadá, jaký je to dobrý? Dnes mé tělo znamená pro mě svět - ty ostatní věci jsou druhotné. Nejdůležitější je teď moje tělo uvnitř, nikoli venku. Moje tělo je chrám, ne zábavní park! "
7. Drew Carey
Za méně než rok po jeho diagnóze americký televizní herec a hostitel, který je nejlépe známý pro "The Drew Carey Show" a "The Price is Right", ztratil 80 liber a vyléčil se ze všech symptomů cukrovky. ? Žádné sacharidy.
"Několikrát jsem podváděl," řekl. "Ale v podstatě žádné sacharidy, ani krekry. Žádný chléb vůbec. Žádná pizza, nic. Žádné kukuřice, žádné fazole, žádné škroby jakéhokoli druhu. Rajská jablka ráno nebo podobně, řecký jogurt, nakrájíme nějaké ovoce. "
Navíc Carey kromě vody nepije žádné kapaliny. Vykonává také nejméně 45 minut kardio cvičení několikrát týdně.
Podle Careyho, jeho drastické změny v životním stylu dostaly do úplné remise, a on už nepotřebuje žádné léky.
8. David Wells
Oznamující jeho diagnózu diabetu 2. typu v roce 2007, tento americký bývalý Major League Baseball džbán, známý pro smíchání 15. dokonalé hry v historii baseballu, okamžitě změnil jeho stravu a životní styl.
"Od doby, kdy jsem to zjistil, jsem provedl změny. Žádné další škroby a cukr. Už žádná rýže, těstoviny, brambory a bílý chléb. Už žádné rychlé občerstvení. Odstranil jsem alkohol, "řekl ABC News.
Ačkoli má ještě příležitostnou sklenici vína, z větší části hraje podle přísných dietních pravidel.
"Chci být na chvíli. Pokud se o to nestaráte, může to vést k děsivým věcem ... jako ke ztrátě končetin. Pokud to někdo má, je to červená vlajka, období. Ale pokud se řídím pravidly, která mi byla dána, není problém. "
9. Paul Sorvino
Tento italsko-americký herec nevěděl, jestli by mohl zůstat daleko od karbohydrátů jako těstoviny, když byl v roce 2006 diagnostikován diabetem typu 2, ale poté, co se jeho diabetes zhoršil i při užívání léků, vytvořil nový režim dietního životního stylu s pomocí jeho dcera, herečka Mira Sorvino, která mu umožnila najít zdravou rovnováhu.
"Používám pero [inzulín]," uvedl v roce 2011 Diabetes Forecast. "Je to velmi výhodné. Nemám opravdu moc starosti o den. Když jste na tomto typu programu, můžete žít velmi zdravý život. Vždy jsem cvičil, ale teď se ujistím, že nejdu po dva dny bez cvičení. Musel jsem udělat velkou změnu v tom, jak jím, a to je v pořádku. Pro mě není těžké vařit tak, aby mě nezranily. "
Ačkoli Sorvino neopustil těstoviny sám o sobě, nyní jí nízkotučné těstoviny a spotřebovává méně cukru. On a jeho dcera se také stali obhájci sítí pro podporu diabetu prostřednictvím kampaně nazvané Diabetes Co-Stars, kterou podporuje farmaceutická společnost Sanofi-Aventis.
10. Dick Clark
Televizní ikona Dick Clark oznámil, že má diabetes typu 2 na světě ve věku 64 let, 10 let po jeho první diagnóze, aby zvýšil povědomí a povzbudil ostatní, aby se setkali s poradcem v oblasti zdraví a zůstali nad sebou.
"Teď mi to platí," řekl Larrymu Kingovi v rozhovoru pro CNN v roce 2014. "O tom není žádné tajemství. Ale to není důležitá věc. Důležité je dostat slovo, získat lidi, kteří vědí, že mají cukrovku - a mimochodem, dvě třetiny lidí, kteří mají diabetes, si neuvědomují, že jsou ohroženi srdečními chorobami. "
Clark použil kombinaci léčiv, změny stravy a 20 minut cvičení denně, aby zůstala na špičce své nemoci.
V roce 2004 utrpěl těžkou mrtvici s překvapivým zotavením a stal se symbolem naděje pro mnoho obětí mrtvice, až do jeho smrti po infarktu po léčebném postupu v roce 2012.
