Úleva od bolesti pro citlivé zuby
Pravidelné zubní schůzky jsou stejně důležité jako jmenování lékaře, zvláště pokud začínáte mít konzistentní zuby po jídle studených potravin nebo nápojů. Podle Akademie všeobecné stomatologie přibližně 40 milionů lidí ve Spojených státech prožívá nějakou formu citlivosti na zuby.
Hledání zdroje citlivosti je důležité doporučit léčbu. Chcete-li zmírnit bolest mezitím, existují některé domácí prostředky, které můžete vyzkoušet až do další zubní schůzky.
8 domácí prostředky pro úlevu od bolesti
1. Znečištění zubní pasty
Desenzibilizující zubní pasta obsahuje sloučeniny, které pomáhají chránit nervové zakončení před dráždivými látkami. Nejaktivnější složkou je dusičnan draselný, který blokuje signály bolesti, které se pohybují z nervu v zubu do mozku.
Po několika použitích se vaše citlivost sníží. Zubaři také doporučují používat zubní kartáček s měkkými štětinami a ústní vody s nízkou kyselostí nebo fluoridem.
2. Oplachování solnou vodou
Sůl je účinná antiseptika a může také přispět ke snížení zánětu. Chcete-li zmírnit příznaky bolesti z citlivých zubů, kloktte sluneční vodou, vypláchněte dvakrát denně. Použití sluneční vody:
- Přidejte ½ až ¾ lžičky soli do sklenice vlažné vody a dobře promíchejte.
- Řešte roztok v ústech po dobu až 30 sekund.
- Vylijte roztok.
3. Peroxid vodíku
Peroxid vodíku je mírný antiseptický a dezinfekční prostředek. Obvykle se používá k sterilizaci řezů, popálenin a dalších ran, aby se zabránilo infekci. Můžete také použít peroxid jako ústní žíly k uzdravení dásní a zabránění zánětu. Použití peroxidu vodíku jako ústní vody:
- Přidejte dva uzávěry 3% peroxidu vodíku na stejné díly teplé vody.
- Řešte roztok v ústech po dobu až 30 sekund.
- Vylijte roztok.
- Potom vypláchněte ústa vodou a odstraňte zbývající peroxid vodíku.
4. Med a teplou vodu
Med je antibakteriální činidlo a může být použit pro léčbu ran. Med může pomoci urychlit uzdravení a snížit bolest, otoky a záněty.
Chcete-li snížit bolesti citlivých zubů, opláchněte ústa teplou vodou a lžící medu. Toto oplachování podpoří orální léčení.
5. Kurkuma
Kromě vaření může být kurkuma použita jako protizánětlivá léčba. Kurkuma obsahuje sloučeninu zvanou kurkumin, známou pro své protizánětlivé účinky. Používá se v ayurvédských léčbách, v léčbě trávení a jako prostředek ke zlepšení hojení ran.
Pro orální zdraví a pro zmírnění bolesti z citlivých zubů můžete na zubech masírovat kurkuma na zemi. Alternativou je vytvořit topickou pastu z 1 lžičky kurkuma, ½ lžičky soli a ½ lžičky hořčičného oleje. Aplikujte tuto pastu na zuby a dásně dvakrát denně pro úlevu od bolesti.
6. Zelený čaj
Zelený čaj je další produkt známý pro jeho přínosy pro zdraví. Používá se při prevenci rakoviny a kardiovaskulárních zdravotních studiích pro svůj antioxidační účinek a protizánětlivé vlastnosti. Zelený čaj může také pomoci při orálním zdraví.
U citlivých zubů použijte nesladený zelený čaj jako ústní vodu dvakrát denně, abyste zpevnili zuby a snížili zánět.
7. Kapsaicin
Kapsaicin je směs nalezená v chilli papričkách a mnoha dalších horkých paprikách. To je to, co dělá tyto papriky pikantní. Kapsaicin má analgetické vlastnosti a byl používán k léčbě syndromu hořících údů snížením zánětu a bolesti.
Pro citlivé zuby můžete použít kapsaicin jako topický gel nebo ústní vodu. Může se spálit zpočátku, ale nakonec sníží příznaky bolesti po dalším užívání.
8. Vanilkový extrakt
Vanilkový extrakt obsahuje antiseptické a bolestivé vlastnosti. Používá se k léčbě bolesti a nepohodlí miminek, když začínají klouzat.
Pro ošetření citlivých zubů nalijte vanilkový extrakt na bavlněnou kouli. Aplikujte bavlnou kouli na dásně po dobu několika minut a opakujte postup tak často, jak je potřeba.
Prevence
Zatímco domácí léky mohou dočasně zmírnit příznaky bolesti, je zde několik věcí, které můžete udělat, abyste zabránili většímu poškození zubů. Mezi metody prevence patří:
- udržování dobré ústní hygieny, aby vaše zuby a ústa byly čisté
- pomocí měkkého kartáče, aby nedošlo k podráždění a odřeninám
- omezení množství kyselých potravin a nápojů, které konzumujete, aby nedošlo k rozpouštění zubní skloviny
- plánování pravidelných zubních návštěv
- pomocí noční strážce v noci, pokud si rozdrtíte zuby
Výhled
Existuje řada domácích prostředků, které můžete použít k léčbě bolesti ústní a citlivosti na zuby. Doporučuje se však profesionální řešení bolesti ústní. Domácí léky mohou dočasně zmírnit bolest, ale nemusí vyléčit zdroj vašeho nepohodlí.
Pokud po několika dnech vaše příznaky přetrvávají, možná budete potřebovat další léčbu. Diskutujte o možnostech se svým zubním lékařem při příštím schůzce.
