Jaké jsou typy kůže Fitzpatrick?

Send

O stupnici Fitzpatrick

Pokud jste se kdy pokoušeli srovnat nadace nebo korektor s kůží, víte, jak může být těžké psaní na kůži. Zadejte Fitzpatrick skin typing, vědeckou klasifikaci typu pleti. I když tato forma psaní na kůži vám nepomůže najít dokonalý odstín umět Řekněte, kolik stínu byste měli dostat za slunečných dnů.

Vyvinuto v roce 1975, systém klasifikuje typ pleti podle množství pigmentu, které má kůže, a reakce kůže na sluneční záření. Tyto informace mohou pomoci předpovědět vaše celkové riziko poškození slunce a rakoviny kůže.

Jakmile znáte svou úroveň rizika, můžete se zbavit nástrojů, které potřebujete k ochraně pokožky. Čtěte dále, abyste zjistili typ kůže Fitzpatrick, jakou ochranu před sluncem byste měli používat a další.

Jaké jsou různé typy pleti?

ZOBRAZTE GALLERY6

Tato klasifikace je částečně subjektivní, protože byla vyvinuta rozhovorem s lidmi o jejich minulých slunečních reakcích. Poté, co vybral zřetelné trendy, tvůrce identifikoval šest skupin. Je možné, že nesplníte všechny charakteristiky jakéhokoli typu, a proto byste měli jít s tím, který vás nejlépe popisuje.

Typ kůže Fitzpatrick 1

barva kůže (před expozicí slunci): slonová kost
barva očí: světle modrá, světle šedá nebo světle zelená
přirozená barva vlasů: červená nebo světlá blond
reakce na slunce: pokožka vždy pihne, vždy hoří a loupí a nikdy neteče

Fitzpatrick skin type 2

barva kůže (před expozicí slunci): férová nebo bledá
barva očí: modrá, šedá nebo zelená
přirozená barva vlasů: blondýnka
reakce na slunce: kůže obvykle zpívá, spaluje a loupí často a zřídkakdy tans

Fitzpatrick skin type 3

barva kůže (před slunečním zářením): férová až béžová, se zlatými podtóny
barva očí: lísková nebo světle hnědá
přirozená barva vlasů: tmavá blond nebo světle hnědá
reakce na slunce: kůže by se mohla pýřit, někdy hoří a někdy i tans

Typ kůže Fitzpatrick 4

barva kůže (před expozicí slunci): olivový nebo světle hnědý
barva očí: tmavě hnědá
přirozená barva vlasů: tmavě hnědá
reakce na slunce: opravdu netrhá, spaluje zřídka a často otírá

Typ kůže Fitzpatrick 5

barva kůže (před expozicí slunci): tmavě hnědá nebo černá
barva očí: tmavě hnědá až černá
přirozená barva vlasů: tmavě hnědá až černá
reakce na slunce: vzácně pihy, téměř nikdy nehoří a vždy se otáčí

Typ kůže Fitzpatrick 6

barva kůže (před expozicí slunci): černá
barva očí: hnědavě černá
přirozená barva vlasů: černá
reakce na slunce: nikdy pihne, nikdy nespaluje a vždycky temně tání

Jaký typ kůže pro vás znamená

Solária a další umělé opalovací stroje jsou škodlivé pro všechny, bez ohledu na typ pleti. Některé výzkumy naznačují, že lidé, kteří používají opalovací stroje před dosažením věku 35 let, mají 75krát větší pravděpodobnost vývoje melanomu v jejich životě.

Vaše riziko poškození slunečního záření je také vyšší, pokud žijete v blízkosti rovníku. Čím bližší jste k rovníku, tím intenzivnější jsou sluneční paprsky, takže je velice důležité bránit ochranu před sluncem.

Každý člověk by měl používat ochranu proti slunečnímu záření denně, aby získal maximální ochranu. Zde je další informace, které byste měli vědět o vaší pokožce a jak ji chránit podle typu pokožky.

Typy 1 a 2

Pokud je typ pleti 1 nebo 2, máte vysoké riziko:

poškození sluncem
kůže stárnoucí před slunečním zářením
melanom a další rakoviny kůže

Měli byste dodržovat tyto tipy k ochraně pokožky:

Používejte opalovací krém s SPF 30 nebo vyšším.
Omezte expozici slunce a vyhledejte stín, kdykoli budete venku na slunci.
Noste klobouk s širokým okrajem, abyste ochránili hlavu a obličej.
Používejte sluneční brýle zabraňující UV záření.
Používejte ochranný oděv s hodnotou UPF 30 nebo vyšší, pokud hodláte být delší dobu na přímém slunci.
Zkontrolujte pokožku od hlavy k patě každý měsíc.
Provádějte každoroční kůži s lékařem.

Typy 3 až 6

Pokud je vaše kůže typ 3 až 6, stále máte určité riziko rakoviny kůže před slunečním zářením, zvláště pokud jste použili vnitřní solárium. Stále byste měli používat ochranu před slunečním zářením, přestože je riziko nižší než u lidí s kůží typu 1 nebo 2.

Nadace proti rakovině kůže poznamenává, že afroameričané, kteří byli diagnostikováni melanomem, jsou obvykle diagnostikováni později a přispívají k chudšímu celkovému výhledu.

Pro maximální ochranu byste měli dodržovat tyto tipy:

Omezte expozici slunce.
Noste klobouk s širokým okrajem, abyste ochránili hlavu a obličej.
Používejte sluneční brýle zabraňující UV záření.
Používejte ochranný oděv, pokud plánujete být delší dobu vystaven přímému slunečnímu záření.
Používejte opalovací krém s SPF 15 nebo vyšším.
Zkontrolujte pokožku od hlavy k patě každý měsíc. Věnujte pozornost všem zvláštním nárůstem. Akrální meltiginózní melanom je dominantní formou melanomu u lidí s tmavšími kůží. Na částech těla se často neobjevuje slunce. To je často nedetekovatelné až po rozšíření rakoviny, takže se ujistěte, že kontrolujete všechny oblasti vašeho těla.
Provádějte každoroční kůži s lékařem.

Kdy se dostaneme k screeningu

Pokud máte zvýšené riziko rakoviny kůže, měli byste mít pravidelné kožní vyšetření. Poraďte se s lékařem o tom, jak často byste měli přijít na projekci. V závislosti na vašich individuálních potřebách může být skríning kůže častější než vaše každoroční vyšetření.

Lidé s vyšším rizikem rakoviny kůže zahrnují osoby, které mají: