Přírodní prostředky pro spálení
Vystavení pokožky slunečnímu ultrafialovému (UV) záření příliš dlouho může způsobit bolestivé spálení. Kokosový olej byl vyhlášen jako domácí lék na spáleniny, ale funguje to? Přečtěte si, abyste to zjistili.
Výhody kokosového oleje pro spálenou pokožku
Kokosový olej se používá k léčbě mnoha kožních stavů, jako je dermatitida a ekzém. Zástanci kokosového oleje tvrdí, že pomáhá ochlazovat a uklidňovat pokožku spálenou opálem a snižuje příznaky, jako je svědění a loupání.
To může být pravda, protože kokosový olej je vysoký v nasycených tucích, které jsou skvělé pro hydrataci pokožky. Kůže spálená slunečními klouby má tendenci být suchá a svědící, takže použití kokosového oleje může pomoci zmírnit tyto příznaky doplněním vlhkosti pokožky.
Jak to použít
Nepoužívejte kokosový olej při prvních známkách spálenin. Spíše nejprve aplikujte chladný stlačený nebo chladný, vlhký ručník na postižené místo po dobu 15 minut, aby se ochlazovala pokožka. Můžete také vzít chladnou - ne studenou - vanou nebo sprchou. Jakmile kůže ochladila (což může trvat několik hodin), použijte kokosový olej do spálených míst.
Co říká výzkum
Neexistují žádné vědecké důkazy, které by prokazovaly, že kokosový olej zvlášť pomáhá spálení nebo popálení obecně. Přesto podle studie z roku 2012 může použití lotionů nebo jiných sloučenin s vysokým obsahem lipidů (tuků) k prvnímu stupni spalování urychlit léčebný čas a snížit suchost.
Kyselina laurová je nasycený tuk v kokosovém oleji. Podle přehledu v roce 2014 studie in vivo a in vitro ukázaly, že kyselina laurová má antibakteriální schopnosti proti mnoha grampozitivním a gramnegativním bakteriím. Hypotéka může pomáhat při prevenci infekce aplikací kokosového oleje na spálenou pokožku.
Podle předchozí studie prováděné na potkanech a myších má kokosový olej protizánětlivé a analgetické schopnosti. To také ukázalo schopnost snížit tělesnou teplotu.
Výzkum je povzbudivý, ale je to zdaleka nepřesvědčivý důkaz, že kokosový olej je vhodný pro léčbu spálenin.
A co pro ochranu před sluncem?
Kokosový olej byl vyhlášen jako přírodní opalovací krém, který pomáhá předcházet spálení slunce. Výzkum ukázal, že kokosový olej má SPF 7,1, ale to není dostatečné na to, aby vás ochránilo před spálením. Je pravda, že některá ochrana je lepší než nikdo, ale vaše nejlepší obranu proti spálení sluncem je širokospektrální opalovací krém s SPF 30 nebo vyšším.
Co byste měli vědět před použitím kokosového oleje pro spálení
Kokosový olej by neměl být používán jako první řada léčby spáleniny. Může však být prospěšné, když po spálení pokožky byla ochlazena studenou vodou nebo chladným stlačením - neměli byste kůži ochlazovat přímo ledem, protože by to mohlo způsobit větší poškození kožní tkáně.
Používání oleje k léčbě popálenin je populární lidový lék. Předpokládá se, že poskytuje bariéru proti vzduchu, bakteriím a infekci. Ale všechny oleje nejsou vytvořeny stejné. Bariéra, která vzniká při použití olejů, které se snadno neabsorbují, například olej na vaření nebo máslo, může skutečně zachytit teplo, zhoršit hoření a zvýšit bolest. Kokosový olej se však snadno vstřebává do pokožky a nepředpokládá se, že by měl negativní vedlejší účinky.
Mírné spáleniny slunce odešly bez léčby během několika dní. Avšak popáleniny v druhém nebo třetím stupni mohou vyžadovat léčbu a léčit čas léčení. Zavolejte svého lékaře, pokud:
- vaše spáleniny pokrývají většinu vašeho těla
- spálenina způsobuje puchýře
- máte horečku, zimnici nebo bolesti hlavy
- máte nevolnost nebo zvracení
- máte silnou bolest
- máte příznaky infekce, jako je otok, zvýšená bolest, vyčerpávající hnis nebo červené pruhy
Aby se zabránilo zhoršení vašeho slunce, vyhněte se slunečnímu záření, dokud se nezahojí. Spálení slunce zvyšuje riziko dehydratace, takže pijete extra tekutiny, jak se vaše pokožka léčí.
Alergické reakce na kokosový olej jsou vzácné, ale mohou nastat. Pokud se po aplikaci kokosového oleje na pokožku objeví vyrážka, zvýšené zarudnutí nebo zvýšené svědění, přestanete olej používat a kontaktujte svého lékaře.
Sečteno a podtrženo
Pokusy proti opálení nehojí oheň spálenou pokožkou, ale mohou způsobit, že popálenina je méně nepohodlná.
Důkaz podporující kokosový olej pro léčbu spálením je většinou neoficiální. Kokosový olej může pomoci zvlhčit spálenou pokožku a pomoci minimalizovat svědění a olupování, ale hrát ji v bezpečí a aplikovat pouze po ochlazení pokožky.
Pro vaši kůži používejte pouze organický, kokosový olej, který byl lisován z výkrmu. Jiné druhy kokosového oleje mohou být běleny, obsahovat jiné oleje nebo chemické látky během procesu extrakce oleje.
