Hlezenní kloub se skládá ze tří kostí: holenní, vláknité a talu.
Všechny tyto kostní tkáně jsou spojeny hustou šlachou a svaly, díky kterým je kloub aktivní.
Podívejme se podrobněji na hlavní důvody, proč se kotníkový kloub zvětšuje a na způsoby léčby této poruchy v muskuloskeletálním systému.
Proč kotníkový kloub zvětšuje: důvody
V tomto kloubu se nejčastěji vyskytují otoky z následujících důvodů:
1. Poškození nohy. Do této kategorie patří následující typy zranění:
• podvrtnutí. Je doprovázeno otokem končetiny v důsledku vnitřního krvácení a akutní bolesti. Osoba po takovém zranění se často nemůže zcela postavit na nohu;
• zlomenina kotníku je doprovázena silnou bolestí během palpace, kostní křečí a rychlým otokem končetiny;
• pohmožděné kotníkové klouby mohou být doprovázeny bolestí a výskytem namodralého vzhledu kůže způsobeným podkožním krvácením;
• dislokace kloubu. Obvykle k tomu dochází při nošení bot s příliš vysokými podpatky. Také se to může stát u tlustých lidí, kteří mají oslabený vazový aparát. Zpravidla je toto zranění doprovázeno otokem kloubu, ale sám jemně zachází dvěma až třemi týdny.
2. Deformující se artróza - Jedná se o nemoc, která vede ke snížení funkčnosti kotníku. S předčasným zacházením může vyvolat vážné následky a postižení.
Nejčastěji se deformující artróza vyvíjí po poranění končetiny, při kterém byla poškozena jedna ze tří kostí kloubu. Z tohoto důvodu se povrch zlomené kosti stává nerovným a drsným, což vede ke zhoršení procesu klouzání a traumatu během aktivní práce samotného kloubu.
Příznaky tohoto onemocnění jsou zcela odlišné. Osoba může trpět narušenou chůzí, bolestí při pohybu na velké vzdálenosti, častým otokem kloubu a otokem končetiny. V pokročilejších případech se může v těle rozvinout těžký zánět, který povede k vysoké teplotě.
Je důležité vědět, že tato forma artrózy je velmi nebezpečná, protože poškozuje lidský muskuloskeletální systém. Jako výsledek, s prvním podezřením na jeho vývoj, musíte navštívit lékaře a provést důkladnou diagnózu.
3. Tendonitida - Jedná se o onemocnění, při kterém je šlacha kotníku velmi zanícená (spojuje kalkanus se svaly dolní končetiny).
Příčinou tendonitidy může být dříve poškozená šlacha, zranění nebo infekce.
Nejvíce zasažena touto nemocí jsou profesionální sportovci (běžci, fotbalisté, basketbalisté atd.), Kteří kladou velký důraz na nohy a často utrpí zranění.
Příznaky tendonitidy jsou bolest v kloubu, její edém, který se nejvíce zvyšuje večer a horečka.
4. Dna. Je to vlastní u starších lidí, kteří v mladém věku utrpěli zranění kotníku. Dna je charakterizována chronickými bolestmi, které se nejčastěji vyskytují v noci, což zabraňuje zaspání osoby.
Je důležité vědět, že dna se může také vyvinout v důsledku neošetřené artritidy a jiných onemocnění, která způsobují zánět kloubu. Nadváha a sedavý životní styl jsou navíc považovány za předpoklad pro její vzhled.
5. Oběhové poruchy v končetinách může také způsobit otoky kloubů a bolest. Tento problém je obvykle pozorován u obou nohou současně, příčinou otoku obou kloubů kloubů.
V tomto stavu je pro člověka velmi obtížné chodit i na krátké vzdálenosti, stoupat po schodech a provádět jiné fyzické aktivity.
Tento edém se také nazývá periferní. Mohou nastat při zablokování krevních cév, jejich stárnutí nebo křečových žilách.
6. Těhotenství Může to také ovlivnit otok kotníků, zejména ve třetím trimestru, samozřejmě, když je ženské tělo vystaveno silnému stresu.
7. Nadváha.
8. Onemocnění ledvin, kvůli kterému tyto orgány nejsou schopny včas odstranit tekutinu z těla, což vede k otoku obličeje a končetin.
9. Cévní překážka. Obvykle se toto onemocnění vyskytuje, když je ucpáno krevní sraženinou, která způsobila trombózu a otok nohy. Pokud se tento problém nevyřeší včas, může se v celé končetině objevit otok.
10. Přítomnost infekce v měkkých tkáních kotníku může vyvolat pulzující bolest a otoky kotníku. Zároveň bude trpět horečkou (tělo tak reaguje na cizí bakterie a zánět). Nejlepší je léčit infekce léky, protože viry musí být potlačeny, jinak se budou neustále rozmnožovat a dále zhoršují lidský stav.
Další příčiny otoku a bolesti v kotníku jsou:
• cirhóza jater;
• po nevyvážené stravě;
• kousnutí hmyzem, které způsobilo alergie a otoky;
• chronické onemocnění jater;
• akutní srdeční selhání;
• špatná výživa;
• období menstruace u žen.
Bolest kotníku: jak zacházet
Pokud máte bolest v kotníku, musíte co nejdříve kontaktovat traumatologa. Po vyšetření lékař předepíše takové povinné diagnostické postupy (pomohou přesněji identifikovat nemoc):
• ultrazvuk kloubu;
• obecný krevní test;
• obecná analýza moči;
• MRI kloubu;
• CT;
• radiografie.
Bolest v kotníku je léčena komplexně, v závislosti na diagnostikovaném onemocnění, symptomech pacienta a jeho celkovém stavu.
Drogová terapie stanoví jmenování takových skupin drog:
1. Protizánětlivé léky (Movalis, Diclofenac, Vltaren atd.).
2. Anestetika (Fastum-gel, Diclac-gel).
3. Léky, které zlepšují krevní oběh v těle.
4. Při rychlém zhoršení stavu pacienta mu mohou být předepsány injekce kortikosteroidy, které budou podány intraartikulárně. Tato léčba obvykle vyžaduje 8-10 procedur.
5. Užívání nesteroidních protizánětlivých léčiv (Nmesulid, Celecoxib).
S neúčinností lékové terapie při zachování bolesti a zánětu u pacienta může být předepsána chirurgická léčba. Nejúčinnější dnes je nahrazení kloubu umělou endo protézou.
Jak léčit kotníkový kloub, pokud ho bolí: fyzioterapie
Fyzioterapeutická léčba zahrnuje následující postupy:
1. Masáž.
2. Fonoforéza.
3. Magnetoterapie.
4. Laserové ošetření.
5. UHF terapie.
Tyto postupy jsou účinné pro rychlé zmírnění zánětu a bolesti. Mohou být předepsány pouze po lékové terapii a úlevě od bolesti u pacienta.
Pro bolest v kotníku se také doporučuje dodržovat tato pravidla ošetření:
1. Navinout postižený kloub elastickým obvazem tak, aby pomohl obnovit narušenou cirkulaci.
2. Položte bolavou nohu na vysoký polštář. To také pomůže snížit otoky a zlepšit krevní oběh.
3. Při diagnostice artrózy, tendonitidy, artritidy nebo jiných onemocnění kloubů by mělo být zcela vyloučeno zatížení bolesti v nohou. K tomu se doporučuje použít hůl nebo berlu.
4. V případě zranění okamžitě aplikujte na nohu chlad, abyste zabránili rozvoji těžkého otoku a hematomu, jinak bude nutné chirurgicky odstranit.
5. Pokud máte podezření na zlomeninu kotníku, je velmi důležité, abyste se sami nesnažili narovnat nohu. Může to jen ublížit. Měli byste počkat na příjezd lékařů a udělat rentgen. Poté lékař určí míru zranění a podnikne správné kroky.
Bolest kotníku: jak ji léčit a zabránit výskytu nemoci
Aby se zabránilo rozvoji bolesti v kotníku, měl by člověk dodržovat tato preventivní doporučení:
1. Používejte ploché boty.
2. Vyhněte se nadměrné fyzické námaze na nohy.
3. Obohaťte svou stravu potravinami obsahujícími vápník a hořčík.
4. Včas léčit i drobné modřiny a poranění kotníku.
5. Jděte na sport - buďte aktivní.
6. Léčte nemoci vnitřních orgánů, které mohou způsobit bolest v tomto kloubu.
