Přehled
Bolest srdce je znatelná, když máte pocit, že vaše srdce vynechalo tlukot nebo že má extra bít. Mohlo by to způsobit třepotání nebo bušení v hrudníku nebo krku. Může to být také náhlý nárůst srdeční frekvence.
Bolest srdce se ne vždy projeví, když děláte něco namáhavého nebo stresujícího, a nemusí být příznakem něčeho vážného.
Připojení jídlo-srdce
Po jídle můžete zaznamenat palpitace srdce z několika důvodů:
Doplňky stravy
Některé doplňky stravy, které lidé užívají s jídlem, mohou způsobit bušení srdce, včetně:
- hořká oranžová, kterou někteří lidé užívají pro pálivé závratě, ztrátu hmotnosti a kožní problémy
- ephedra, kterou někteří lidé užívají pro nachlazení, bolesti hlavy a zvýšení energetické hladiny
- ženšen, který někteří lidé berou pro zvýšení duševní a fyzické energie
- hlohu, kterou někteří lidé užívají pro srdeční choroby, včetně anginy
- valerián, který někteří lidé berou na poruchy spánku, úzkost a deprese
Zkušenosti s jídlem
Kardiotoxicita po jídle může být spojena spíše s jídlem, než s jídlem. Palpitace se mohou objevit v důsledku přežití. Někdy můžete pocit palpitace při stojící po sedění na jídlo. Emoce mohou také vyvolat palpitace, zvláště pokud vaše jídla způsobují úzkost nebo stres.
Strava
Vaše strava může také způsobit palpitace.
Následují některé spouštěče a rizikové faktory související s dieta:
- Nízká hladina draslíku a dehydratace mohou vyvolat palpitace srdce.
- Pokud vám byla diagnostikována hypoglykémie nebo nízká hladina cukru v krvi, může být kvůli vaší stravě vyšší riziko, že byste měli bušení srdce. Potraviny s vysokým obsahem sacharidů a zpracované cukry mohou způsobit palpitace, pokud máte problémy s nízkou hladinou cukru v krvi.
- Alkohol může také hrát určitou roli. Vědci ze studie v časopise Journal of the American College of Cardiology v roce 2014 shledali vazbu mezi konzumací alkoholu a fibrilací síní.
- Mohli byste mít palpitace kvůli potravinové alergii nebo citlivosti. Pálení žáhy, ke kterému dochází kvůli konzumaci pikantních nebo bohatých potravin, může také vyvolat palpitace srdce.
- Vysoko sodné potraviny mohou také způsobit palpitace. Mnoho běžných potravin, zejména konzervovaných nebo zpracovaných potravin, obsahuje sodík jako konzervační látku.
Tyramin
Potraviny a nápoje s vysokým obsahem aminokyselin tyraminu mohou způsobit zvýšení krevního tlaku a vést k palpitaci srdce. Obsahují:
- ve sýru
- vytvrzené maso
- alkoholické nápoje
- sušené nebo přezrálé ovoce
Theobromin
Theobromin, přísada běžně používaná v čokoládě, může také zvýšit srdeční frekvenci a způsobit palpitace. Vědci z jedné studie zjistili, že theobromin může mít pozitivní vliv na nálady. Při vysokých dávkách však jeho účinky již nejsou prospěšné.
Je glutamát monosodný (MSG) spouštěn?
Přestože výzkum není potvrzený, vědci naznačují, že můžete mít palpitace jako reakci na MSG, což je příznivce chuti, který se často vyskytuje v čínských potravinách a některých konzervovaných a zpracovaných potravinách. Pokud si myslíte, že MSG způsobuje vaše palpitace srdce, pečlivě si přečtěte štítky a vyvarujte se jídla obsahujících MSG.
Je kofein spoušť?
Tradiční lékaři věřili, že palpitace mohou vyplynout z citlivosti na kofein. Kofein je v mnoha populárních potravinách a nápojích, například:
- káva
- čaj
- soda
- energetické nápoje
- čokoláda
Nicméně studie z ledna 2016 naznačuje, že kofein pravděpodobně nezpůsobuje palpitace. Ve skutečnosti výzkumníci navrhují, aby některé druhy kofeinu mohly zlepšit vaše zdraví srdce.
Další příčiny
Cvičení může způsobit, že máte náchylnost k palpitace srdce. Pocit emocí jako strach a panice mohou také způsobit.
Drogy
Mezi další příčiny patří:
- jako jsou studené léky a dekongestující látky se stimulačním účinkem
- léky na astma
- léky na srdeční onemocnění
- léky na vysoký krevní tlak
- pilulky na hubnutí
- thyroidní hormony
- některé antibiotika
- amfetaminy
- kokain
- nikotin
Hormonální změny
Drastické změny ve vašich hormonech mohou také způsobit palpitace. Procházíte menstruační cyklus, těhotenství nebo menopauza ovlivňuje hladinu hormonu a tyto změny mohou mít výrazný dopad na srdeční frekvenci. Horké záblesky během menopauzy jsou pozoruhodné pro vyvolání palpitace. Obvykle zmizí po skončení horkého záblesku.
Srdeční búšení a srdeční onemocnění
Některé srdeční stavy mohou ohrozit srdeční búšení, včetně:
- abnormální srdeční frekvence nebo arytmie
- rychlou srdeční frekvenci nebo tachykardii
- pomalá srdeční frekvence nebo bradykardie
- fibrilace síní
- síňový flutter
- ischemickou chorobou srdce nebo vytvrzením tepen
Tyto problémy se srdcem mohou nastat v důsledku stávajících stavů, včetně cukrovky a vysokého krevního tlaku. Poraďte se svým lékařem o tom, zda máte testy na srdeční choroby, jestliže máte bušení srdce, zvláště pokud máte jiné stavy, které mohou ovlivnit vaše srdce.
Kdy dostat lékařskou pomoc
Podívejte se na svého lékaře, pokud jste nikdy neměli palpitace srdce, ale domníváte se, že jste je nyní prožívali. Mohou být benigní, ale mohou také být příznakem základních problémů, zejména pokud se vyskytují společně s dalšími příznaky, jako jsou:
- potíže s dýcháním
- pocení se hojně
- zmatek
- světlem
- závrať
- mdloby
- bolest na hrudi
- tlak nebo tlak v hrudníku, horní části zad, paží, krku nebo čelisti
Kardiotoxicita srdce se obvykle po několika vteřinách zastaví, jakmile se vaše srdeční frekvence vrátí k normálu. V některých případech může vaše srdce pokaždé bít po delší dobu. Můžeš pocítit bolest v hrudi a dokonce i projít.
Palpitace srdce může být příznakem zdravotního stavu, včetně:
- anémie
- dehydratace
- ztráta krve
- nízké hladiny cukru v krvi
- nízké hladiny oxidu uhličitého v krvi
- nízké hladiny kyslíku v krvi
- nízké hladiny draslíku
- hyperaktivní štítná žláza
- šokovat
Okamžitě navštivte svého lékaře, pokud máte palpitace a máte riziko srdečního onemocnění nebo jste dříve diagnostikováni srdeční choroby nebo srdeční choroby.
Řešení partnerů pro zdravotní péči
Získejte odpovědi od doktora v minutách, kdykoli
Máte zdravotní otázky? Spojte se s osvědčeným, zkušeným lékařem online nebo telefonicky. Pediatři a další specialisté jsou k dispozici 24 hodin denně.
Diagnostika příčiny palpitace
Váš lékař pravděpodobně začne fyzickou zkouškou. Pokud má váš lékař podezření na srdeční potíže, možná budete potřebovat vidět kardiologa. Diagnostické testování může zahrnovat:
- krevní testy
- testy moči
- elektrokardiogram
- echokardiogram
- zátěžový test
Váš lékař může také doporučit test Holterového monitoru. Pro tento test budete nosit přenosný monitor tepové frekvence s vámi po dobu jednoho až dvou dnů, aby váš lékař mohl analyzovat vaši srdeční frekvenci po delší dobu.
Další informace o fibrilaci síní, což může způsobit nepravidelné srdeční vzory "
Léčba palpitace srdce
Léčba závisí na diagnóze.
Váš lékař může dospět k závěru, že vaše palpitace srdce není vážným ohrožením vašeho zdraví. V takovém případě budete mít pravděpodobně prospěch ze změn životního stylu. Vyhýbání se běžným lékům z chladu s pseudoefedrinem a stimulantů v potravinách a nápojích může omezit palpitace. Ukončení kouření může také pomoci.
Pokud jsou vaše palpitace závažným problémem, váš lékař pravděpodobně předepíše beta-blokátor nebo blokátor kalciových kanálů. Jedná se o léky proti arytmii. Jejich srdeční frekvence udržuje dokonale a pravidelně tím, že zlepšuje tok krve v celém těle. Tyto léky často léčí vaše podmínky během několika hodin. Obvykle však trvají několik měsíců až několik let k nápravě stavů spojených s arytmií.
Pokud jsou palpitace život ohrožující, může lékař použít defibrilátor nebo kardiostimulátor, který vám pomůže dostat vaše srdce zpátky do normálního rytmu. Tato ošetření vám poskytnou okamžité výsledky. Lékař může sledovat vás během několika dní nebo dokonce několika let, abyste mohli pokračovat v léčbě palpitace srdce.
Žijící s palpitacemi srdce
Pokud vaše palpitace nejsou způsobeny základním zdravotním stavem, nemusíte potřebovat lékařskou péči. Pokud máte bušení srdce často, pokuste se zjistit, které potraviny nebo aktivity je vyvolávají. Uchovejte si deník jídla, abyste zjistili, zda můžete určit konkrétní potraviny, které vám dávají palpitace. V některých případech může být příčinou jejich jediné přísady. Pokud můžete identifikovat spouštěče, vyhněte se jim a zjistěte, zda se palpitace zastaví.
Pokud jste pod spoustou stresu, terapie jako jóga, meditace a techniky hlubokého dýchání mohou pomoci zmírnit búšení srdce.
Bez ohledu na to, co způsobuje palpitace, je k dispozici mnoho léčebných postupů, které vám pomohou udržet vaši srdeční frekvenci pod kontrolou.
