Co je kyselina hyaluronová?
Kyselina hyaluronová (HA) je přirozeně se vyskytující glykosaminoglykan, který se nalézá v celé tkáňové pojivové tkáni. Glykosaminoglykany jsou jednoduše dlouhé nerozvětvené sacharidy nebo cukry nazývané polysacharidy.
HA je hlavní složkou toho, co dodává vaší struktuře pokožky, a je zodpovědná za tento plný a hydratovaný vzhled. Možná jste slyšeli rozhovor kolem kolagenu, ale kyselina hyaluronová je tam, kde je.
S hlukem kolem anti-stárnutí, je na čase hovořit o kyselině hyaluronové, jejích výhodách pro naši kůži a proč je důležitá molekulová hmotnost přísady! Má hlubokou roli v procesu hojení ran a snižuje se ve stáří, což nás činí náchylnějšími na procházení a vrásky.
Přečtěte si, abyste se dozvěděli vědu o kyselině hyaluronové, takže můžete vidět, že HA není jen přísada mýdla, ale je základem pro vaše rutinní péči o pleť.
Jaké jsou výhody kyseliny hyaluronové?
Výhody HA
- proti stárnutí
- hydratační
- hojení ran
- proti vráskám
- zvyšuje elasticitu pokožky
- může léčit ekzém
- může léčit zčervenání obličeje
Proč je kyselina hyaluronová tak magická? Pro začátečníky může HA vázat až 1000krát větší váhu ve vodě! Jinými slovy funguje jako zvlhčovač a drží molekuly vody na povrchu pokožky, aby byla příjemná a hydratovaná.
Kdykoli mluvíme o pokožce, která je dobře zvlhčená, mluvíme hlavně o kůži, která má hodně vody. Možná jste slyšeli termín transepidermální ztráta vody, nebo zkrátka TEWL? To je vědecký termín pro měření toho, kolik vody se z pokožky odpařuje.
Když produkt zabraňuje vzniku TEWL, znamená to, že udržuje pokožku hydratovanou tím, že zajistí, aby voda neunikla z povrchu pokožky. Kyselina hyaluronová přesně dělá tím, že zpomaluje rychlost, při které se voda odpařuje.
Kromě toho, že je velmi účinný hydrator, pár studií také zjistilo, že je také velmi dobré pro léčení ran!
Existují vedlejší účinky při používání kyseliny hyaluronové?
Pokud formulujete své vlastní produkty nebo nakupujete produkty HA, které obsahují procentní podíl, doporučujeme, aby koncentrace HA byla nižší než 2 procenta. Proč?
Velmi nízká molekulová hmotnost 5 kDA HA má schopnost proniknout do pokožky, což znamená, že může potenciálně přenášet další nežádoucí složky, chemikálie a bakterie hlouběji do pokožky. Pokud máte potíže s kůží, může to být špatná zpráva. Naštěstí sama o sobě nemá tendenci vyvolávat alergické reakce, protože to naše tělo také dělá.
Naštěstí kosmetické lékárny mají tuto vědu dolů, takže můžeme odložit jejich odborné znalosti a co lidé říkají o určitých produktech HA. Pokud však formulujete vlastní HA sérum, znáte, že ne všechny kyseliny hyaluronové jsou stejné.
Tento svatý grál hydratace může mít nežádoucí vedlejší účinky. Existují některé druhy HA, které jsou trochu kontroverzní a zvýšené hladiny jsou skutečně spojené se zánětlivými kožními nemocemi, jako je psoriáza.
Jedna studie zjistila, že aplikace HA skutečně zpomaluje hojení ran, ve srovnání s čistým glycerinem. Yikes! Mohlo to být kvůli koncentraci a molekulové hmotnosti hyaluronové kyseliny.
Jaká je věda za kyselinou hyaluronovou?
Výhody kyseliny hyaluronové na pokožce mají svou molekulovou hmotnost a koncentraci. V tomto případě je důležitá velikost! Molekulová hmotnost se vztahuje na jeho hmotnost, nebo jak velká je molekula HA. Toto je měřeno v jednotném atomovém hmotnostním jednotce - daltonech nebo krátce kDa.
Hodnota HA od 50 do 1 000 kDa je pro kůži nejvýhodnější, přičemž podle nejnovějších studií na člověku je nejlepší asi 130 kDa. Cokoli vyšší nebude příliš rozdílem. Cokoliv nižší by mohlo způsobit zánět.
Jak jsme získali toto číslo? Když se podíváte na studie, uvidíte vzorec, ale jedna z nejdůkladnějších studií se zaměřila na HA s různými molekulovými hmotnostmi, včetně 50, 130, 300, 800 a 2000 kDa.
Po jednom měsíci zjistili, že léčba s 130 kDa HA byla nejúčinnější, čímž se zvýšila elasticita kůže o 20 procent. Obě skupiny 50 a 130 kDa měly po 60 dnech významné zlepšení v hloubce vrásek a drsnosti kůže. Všechny ostatní molekulové hmotnosti ještě zlepšily pružnost a hydrataci pokožky, což je ještě méně. Další informace o této analýze molekulové hmotnosti naleznete zde.
Průměr hyaluronové kyseliny
Průměr hyaluronové kyseliny je také důležitý, protože také určuje schopnost složky proniknout do pokožky. Nedávná studie zkoumala účinnost lokálně nízkomolekulárních nano-hyaluroidových kyselin a zjistila, že menší látky pod 500 kDa:
- změnila hloubku vrásek
- zvýšená vlhkost
- zvýšená elasticita kolem oka
- absorbován do pokožky lépe
Větší molekuly s molekulovou hmotností vyšší než 500 kDa měly obtížnější dobu procházet bariérou kůže.
Jaké produkty byste měli používat?
K dispozici jsou produkty péče o pleť, které odvádějí veškeré dohady pro vás kombinací různých molekul HA pro maximální účinnost. Je to jako džem plná party hyaluronové kyseliny.
HA ingredience, které hledáte
- hydrolyzované kyseliny hyaluronové
- acetylovaného hyaluronátu sodného
- hyaluronát sodný
Jedním z takových příkladů je lotion Hada Labo Hyaluronic Acid Lotion (13,99 dolarů) od japonské kosmetiky. Dodává se se třemi různými typy HA, včetně hydrolyzované kyseliny hyaluronové, acetylovaného hyaluronátu sodného a hyaluronátu sodného. To funguje skvěle a je to něco, co po dermarollingu urychlit proces uzdravení.
Můžete také zkontrolovat Hada Labo Premium Lotion (14,00 dolarů), který má pět různých druhů kyseliny hyaluronové a 3% močoviny! Močovina je jemné exfoliační činidlo, které se zdvojnásobí jako účinný zvlhčovač.
Další dostupnou cenou je kyselina hyaluronová (Ordinary's Hyaluronic Acid) 2% + B5 (6,80 dolarů), která obsahuje dva typy HA.
Tyto položky vybíráme na základě kvality produktů a seznamy kladů a zápory každého z nich, které vám pomohou určit, který z nich bude nejlépe pro vás. Spolupracujeme s některými společnostmi, které tyto produkty prodávají, což znamená, že společnost Healthline může získat část výnosů, když si něco koupíte pomocí výše uvedených odkazů.
Tento příspěvek, který původně publikoval Jednoduchá péče o kůži, byl upraven pro přehlednost a stručnost.
f.c. je anonymním autorem, výzkumným pracovníkem a zakladatelem jednoduché vědy o péči o pleť, webovou stránku a komunitu, která se věnuje obohacování života druhých díky silnému poznání a výzkumu péče o pleť. Jeho psaní je inspirováno osobní zkušeností poté, co strávil téměř polovinu svého života trpícími kožními stavy, jako je akné, ekzém, seboroická dermatitida, psoriáza, folikulitida malassezie a další. Jeho zpráva je jednoduchá: Pokud může mít hezkou kůži, tak můžete!
