Trimestery
Normální plné těhotenství je 40 týdnů a může se pohybovat v rozmezí od 37 do 42 týdnů. Je rozdělen na tři trimestry. Každý trimestr trvá 12 až 14 týdnů, nebo asi tři měsíce.
Každý trimestr přichází s vlastními specifickými hormonálními a fyziologickými změnami. Vědom si způsobů, jakým vaše rostoucí dítě ovlivňuje vaše tělo, vám pomůže lépe se připravit na tyto změny, jak se to stalo. Je také užitečné si uvědomit specifické rizikové faktory (a související lékařské testy) pro každý ze tří trimestrů.
První trimestr
Počítání počátku těhotenství začíná prvním dnem vašeho posledního normálního cyklu menstruace a koncepce se koná ve 2. týdnu. První trimestr trvá od prvního do třináctého týdne těhotenství. Přestože během prvního trimestru nemusíte vypadat jako těhotná, vaše tělo prochází obrovskými změnami, když vstřebává rostoucí dítě.
Během několika prvních týdnů po koncepci se významně změní hladina hormonu. Vaše děloha začíná podporovat růst placenty a plodu, vaše tělo se přidává do krevního zásobení, které přenáší kyslík a živiny do vyvíjejícího se dítěte a vaše tepová frekvence se zvyšuje. Tyto změny doprovázejí mnoho příznaků těhotenství, jako je únavnost, ranní nemoci, bolesti hlavy a zácpa.
První trimestr je pro vývoj vašeho dítěte životně důležitý. Nejlepší je užít doplňky kyseliny listové rok před začátkem těhotenství. Dítě vyvine všechny své orgány do konce třetího měsíce, takže je to rozhodující doba. Je důležité udržovat zdravou výživu, včetně přidání dostatečného množství kyseliny listové, aby se zabránilo vadám neurální trubice. Vyvarujte se kouření a snižte pití alkoholu. Tyto návyky a užívání drog (včetně některých léků na předpis) byly spojeny s vážnými těhotenskými komplikacemi a vrozenými vadami.
První test, který provedete během tohoto trimestru, bude s největší pravděpodobností těhotenský test doma, který ověří, že jste těhotná.
První jmenování lékaře by mělo probíhat šest až osm týdnů po posledním menstruačním období. Vaše těhotenství bude potvrzeno jiným testem moči nebo krevní test. Bude použito dopplerovský stroj nebo bude proveden ultrazvuk, aby bylo zajištěno, že vaše dítě má srdeční tep a kontroluje zdraví dítěte. Váš lékař může také objednat panel krve, abyste zkontrolovali imunitu, nutriční úroveň a ukazatele zdraví dítěte.
Během prvního trimestru je riziko potratu významné. Pokud užíváte prenatální vitamíny a vyhýbáte se škodlivým látkám, děláte svým dětem velkou službu a snižujete riziko potratu. Někteří lékaři obhajují vyříznutí kofeinu. V těhotenství, zejména během prvního trimestru, je třeba se vyvarovat masa a měkkýšů. Tyto dietní změny jsou věřil, že pomůže snížit šance na potrat ještě další a pomůže vám zůstat zdravý. Nejdůležitější věc, kterou můžete udělat pro vaše dítě, je, abyste se svým poskytovatelem zdravotní péče angažovali v čestné a přímé komunikaci o volbách, které děláte, a postupujte podle jejich doporučení.
První trimestr je vhodný čas k přemýšlení o těhotenství, porodu, kojení a třídách pro rodičovství a registrujte se pro ty ve vaší komunitě nebo online.
Druhý trimestr
Druhý trimestr (týdny 13-27) je pro většinu těhotných žen nejpohodlnějším časovým obdobím. Většina raných příznaků těhotenství postupně zmizí. Pravděpodobně pocítíte nárůst energetických hladin během dne a budete mít možnost vychutnat si klidnější noční spánek.
Vaše břicho začne vypadat jako těhotná, protože děloha rychle poroste. Je to dobrý čas investovat do mateřského oblečení, vyhýbat se omezujícímu oblečení a šířit dobré zprávy o těhotenství svým přátelům a rodině.
Zatímco nepohodlí brzkého těhotenství by se mělo uvolnit, existuje několik nových příznaků, na které si zvyknete. Běžné stížnosti zahrnují křeče v nohách a pálení žáhy. Může se stát, že máte větší chuť k jídlu a vaše zisk na hmotnosti se urychlí. Práce na získání doporučené hmotnosti a nevážení navíc. Projděte si zdravé výživné potraviny a poraďte se s lékařem o přírůstku hmotnosti na každé návštěvě. Mohou se objevit křečové žíly, bolesti zad a nazální kongesce.
Druhý trimestr je, když většina žen může cítit, jak se jejich dítě pohybuje poprvé, obvykle o 20 týdnů. Dítě může dokonce slyšet a rozpoznat váš hlas během druhého trimestru.
Některé screeningové testy mohou být provedeny ve druhém trimestru. Ujistěte se, že s lékařem promluvte o své anamnéze, rodinné anamnéze nebo genetických problémech, které by mohly ohrozit vás nebo vaše dítě.
Anatomický ultrazvuk může být proveden mezi 18. a 22. týdnem. Při tomto vyšetření budou části těla dítěte měřeny a posuzovány, aby se ujistil, že fungují. Tyto části těla zahrnují:
- srdce
- plíce
- ledviny
- mozek
Při vyšetření anatomie můžete zjistit, jaký je váš sex. Informujte svého lékaře, zda chcete vědět, nebo zda byste to nechtěli vědět.
Během druhého trimestru mají lékaři tendenci testovat gestační diabetes. Gestační diabetes může být zjištěna mezi 26. a 28. týdnem těhotenství. Během tohoto testu budete poučeni, abyste pili látku s vysokým obsahem glukózy. Poté, co jste ho popili, budete požádáni, abyste počkal hodinu před tím, než bude vaše krev nakreslena. Tento test zajistí, aby Vaše tělo během těhotenství správně reagovalo na cukr.
Třetí trimestr
Třetí trimestr trvá od 28. týdne až po narození dítěte. Během třetího trimestru budete častěji sledovat poskytovatele zdravotní péče. Váš lékař bude pravidelně:
- otestujte moč pro proteiny
- zkontrolujte svůj krevní tlak
- poslouchat srdeční frekvenci plodu
- změřte výšku pozadí (přibližnou délku dělohy)
- zkontrolujte ruce a nohy pro jakékoli otoky
Váš lékař také určí postavení dítěte a zkontroluje cervix, aby sledoval, jak se vaše tělo připravuje na porod.
Někde mezi týdny 35 a 37 budete vyšetřováni na bakterie nazývané streptokoky skupiny B. Jednoduchý tampón bude odebrán z vaší oblasti vaginální tekutiny předtím, než bude poslán pro laboratorní vyšetření. Skupina B strep, nazývaná také GBS, může představovat vážnou hrozbu pro novorozence, pokud je předávána během jejich doručení. Pokud jste GBS-pozitivní, budete potřebovat užívat antibiotika, abyste zabránili onemocnění dítěte.
Cestovní omezení se projeví během třetího trimestru. Doporučuje se, abyste zůstali v relativně těsné blízkosti svého lékaře nebo porodní asistentky v případě, že půjdete do práce brzy. Výletní lodě obvykle neumožní těm ženám, které jsou starší 28 týdnů, aby se nastěhovaly. Letecké společnosti, ačkoli umožňují těhotným ženám létat, doporučují, abyste tak učinili pouze s povolením poskytovatele zdravotní péče.
Třetí trimestr je vhodný čas, abyste se vzdělávali o práci a doručení. Udělejte si čas na zapsání do třídy porodu. Třídy porodu jsou určeny k přípravě vás a vašeho partnera pro práci a doručení. Je to skvělý způsob, jak se seznámit s různými fázemi práce a možností doručení, a dává vám příležitost klást jakékoli otázky nebo vyjádřit jakékoli obavy školenému instruktorovi porodu.
Řešení partnerů pro zdravotní péči
Získejte odpovědi od doktora v minutách, kdykoli
Máte zdravotní otázky? Spojte se s osvědčeným, zkušeným lékařem online nebo telefonicky. Pediatři a další specialisté jsou k dispozici 24 hodin denně.
Datum splatnosti
Normální plné těhotenství může trvat kdekoli od 37 do 42 týdnů. Termín splatnosti je skutečně odhadovaným datem doručení (EDD). Je to datováno od prvního dne vašeho posledního období, přestože po tomto datu máte asi dva týdny. Datovací systém funguje dobře u žen, které mají poměrně pravidelné menstruační cykly.
Pro ženy, které mají nepravidelná období, však datovací systém nemusí fungovat. Jiné metody mohou být potřebné k určení EDD. Nejpřesnější metodou stanovení data splatnosti je ultrazvuk v prvním trimestru, protože včasný vývoj plodu je poměrně pravidelný v průběhu těhotenství.
Odnést
Těhotenství je čas, který není ve vašem životě jiný. Je důležité pravidelně sledovat poskytovatele zdravotní péče, abyste zajistili nejlepší výsledek. Děti narozené matkám, které dostávají pravidelnou prenatální péči, mají mnohem lepší výsledky než děti narozené ženám, které nemají. Tím, že vezmete vaše prenatální vitamíny, navštěvujete jmenování každého lékaře a podstupujete všechny doporučené testy, děláte vše, co je v jeho silách, abyste svým dětem zdravě začali v životě.
