Přehled
Nejčastější příčinou pálivého pocitu v nohou je poškození nervů, často související s diabetem. Existují však i jiné možné příčiny. Bolest ze spálených nohou může být přerušovaná nebo konstantní a pohybuje se od mírné až těžké. Vaše nohy se mohou cítit horké, brnění, pichání nebo znecitlivění. Bolest je v noci často horší.
Léčba pálení nohou bude záviset na základní příčině.
Přečtěte si další informace o tom, co způsobuje pocit pálení nohou a kdy byste měli vyhledat pomoc.
15 Příčiny
Pocit spálených nohou může pocházet z mnoha různých podmínek. Je důležité určit příčinu, abyste mohli léčit. Některé příčiny, jako je houba nohou jako noha nebo boty, které jsou příliš těsné, lze snadno odstranit. V některých případech je příčina neznámá.
1. Diabetická neuropatie
Roky nekontrolované vysoké hladiny cukru v krvi mohou postupně poškozovat vaše krevní cévy a nervy. Vysoká hladina cukru v krvi snižuje přenos signálů z nervů. To může ovlivnit pocit na různé části těla, včetně nohou. Vysoká hladina cukru v krvi také oslabuje stěny cév, které přenášejí kyslík a živiny na nervy.
Poškození nervu se může projevit po celém těle. Asi 60 až 70 procent lidí s diabetem má podle Národního ústavu pro diabetes a onemocnění ledvin a onemocnění ledvin nějakou formu poškození nervů nebo neuropatie. Vaše riziko vzniku neuropatie se zvyšuje, pokud:
- jsou obézní
- mají vysoký krevní tlak
- kouřové cigarety
- pít alkohol
Když je poškození nervů v nohou a nohách, je to známo jako periferní neuropatie. Periferní neuropatie je nejčastějším typem diabetické neuropatie. Tento typ neuropatie může způsobit pocit pálení vašich nohou. Méně často může periferní neuropatie postihnout ruce a ruce.
Mezi další příznaky periferní neuropatie patří:
- necitlivost nebo brnění v rukou nebo nohou
- pocit, jako bys měl na sobě pevné ponožky
- ostré, bodavé bolesti
- slabost nebo těžký pocit v nohou nebo pažích
- Nadměrné pocení
Je důležité, abyste navštívil svého lékaře, pokud zaznamenáte jakékoli příznaky neuropatie. Řízení hladiny cukru v krvi může zabránit poškození nervů nebo zpomalit jeho průběh.
Jedna studie poznamenala, že nevysvětlitelná periferní neuropatie může být známkou hraničního nebo nediagnostikovaného diabetu.
2. Malá vláknová senzorická neuropatie (SFSN)
SFSN je bolestivá neuropatie, která často vede k bolestivému pálení v nohou. Mezi další příznaky patří ztráta pocitů v nohou a krátké bolesti. Vyskytuje se v důsledku ztráty myelinového pláště, který zakrývá a chrání nervová vlákna. Ačkoli příčina není známa ve většině případů, diabetes může být zapojen.
3. Velké užívání alkoholu
Těžké užívání alkoholu může vést k jinému poškození nervů nazývané alkoholická neuropatie. Kromě pálících nohou příznaky zahrnují:
- svalová slabost, svalové křeče a ztráta svalové funkce
- močová a střevní dysfunkce
- závrať
- zhoršená řeč
Zastavení užívání alkoholu může pomoci předejít zhoršení příznaků. Některé poškození nervů však mohou být nevratné.
4. Charcot-Marie-Toothova choroba (CMT)
CMT je nejčastějším onemocněním nervového onemocnění. Ovlivňuje nervy, které kontrolují svaly. Je to progresivní nemoc, což znamená, že příznaky se časem zhoršují. Jeden z prvních příznaků je hoření, nebo špičky a jehly v nohou nebo rukou. Mezi další příznaky patří nemotornost a svalová atrofie.
Přibližně 1 z 2500 lidí ve Spojených státech má CMT, podle National Institute of Neurological Disorders a Stroke. Je pojmenován po třech doktorech, kteří jej poprvé popsali v roce 1886. Dalšími jmény jsou peroneální svalová atrofie a dědičná motorická a senzorická neuropatie.
5. Komplexní syndrom regionální bolesti (CRPS)
CRPS se vyskytuje v končetinách, nejčastěji po úrazech nebo operacích. Zahrnuje nervové poškození, které ovlivňuje signalizaci z mozku a páteře. Příznaky zahrnují:
- pálení bolesti
- otok
- změny barvy pokožky nebo textury
CRPS může ovlivnit imunitní systém. To může být ovlivněno genetikou.
6. Erytromelalgie
Erytromelalgie je relativně vzácná onemocnění zahrnující červené, horké a bolestivé nohy bez známé příčiny. Závažnost onemocnění se mění podle osoby. Bolest se může zhoršit po:
- cvičení
- chůze
- stojící
- vystavení teplu
7. Nutriční nedostatky
Hořící nohy způsobené podvýživou byly v minulosti častější, ale stále se vyskytují v oblastech, kde dochází k hladomoru nebo jiným katastrofám. Během 2. světové války odhadovala třetina amerických válečných zajatců v Pacifiku syndrom spalujících nohou způsobený podvýživou.
U dnešní populace, zejména u starších osob, může být poškození nervů spojeno s nedostatky:
- vitamín B-12
- vitamín B-6
- vitamín B-9 (folát)
Tyto nedostatky vitaminu B mohou způsobit spálení nohou a problémy se svalovou koordinací.
Anémie, nedostatek zdravých červených krvinek, může být také způsobena nedostatky vitaminu B. Jiné příznaky anémie s nedostatkem vitaminu zahrnují únavu, závratě a dušnost.
8. Hypotyreóza
Podhodná štítná žláza mění rovnováhu hormonů ve vašem těle. To může způsobit otok, který působí na vaše nervy. Kromě pálení nohou, příznaky hypotyreózy zahrnují únavu, zvýšení hmotnosti a suchou pokožku.
9. Infekční onemocnění
Hořící nohy mohou být jedním z mnoha příznaků různých infekcí, včetně:
- Lyme nemoc
- HIV
- syfilis
- pásový opar
Požádejte svého lékaře, aby se otestoval, pokud se domníváte, že máte infekci a zažíváte spálení v nohou.
10. Sportovní noha
Sportovní noha je nakažlivá houbová infekce často pozorovaná u sportovců.Také známý jako tinea pedis, může také ovlivnit nehty a ruce.
Jedním z nejběžnějších příznaků nohy atleta je pocit pálení, mravenčení nebo svědění mezi prsty na chodidlech nebo na chodidlech. Můžete také zažít:
- svědivé puchýře na nohou
- praskání a odlupování kůže mezi prsty nebo na chodidlech nohou
- suchá kůže po stranách nebo chodidla nohou
- syrová kůže na nohou
- nechtěné nehty, které se táhnou pryč od nehtové lůžka, nebo vypadají zbarvené, tlusté a drobivé
11. Onemocnění ledvin
Když přestanou ledviny řádně fungovat, v krvi se zvedají toxiny. To může vést k otokům a svědění nohou. To může také způsobit:
- snížený výkon moči
- nevysvětlitelná dušnost
- nevolnost
- zmatek
- záchvaty
- únava
- kóma
12. Periferní artérie (PAD)
PAD zahrnuje zúžení tepen, které přinášejí krev nohám a nohám. Příznaky mohou být podobné příznakům periferní neuropatie, včetně pálení nohou a nohou. Bolest je často vyvolávána chůzí nebo cvičením.
13. Syndrom tarsálního tunelu
Syndrom tarzálního tunelu se rozumí stav, kdy nerv, který běží od kotníku k noze, je stlačen kvůli otoku nebo zranění. To může vést k bolesti a spálení v nohou. Bolest může rozšířit nohu.
Je důležité, aby se tento stav předčasně léčil před tím, než se poškození nervů stane trvalým.
14. Expozice toxinů
Vystavení těžkým kovům a dalším průmyslovým chemickým látkám po dlouhou dobu může vést k příznakům periferní neuropatie. Některé léky používané k léčbě určitých stavů, jako je HIV nebo záchvaty, mohou také způsobit poškození nervů.
15. Chemoterapie
Léčivé chemikálie používané k usmrcování rakovinných buněk mohou mít vedlejší účinky, včetně periferní neuropatie. Jiné vedlejší účinky chemoterapie na nervový a svalový systém mohou zahrnovat:
- unavený, bolestivý nebo neklidný pocit ve svalech
- zpomalily reflexy nebo motorické dovednosti
- rovnováhy a problémy s koordinací
- svalová slabost
- bolest
Diagnostiku pálení v nohách
Poraďte se s lékařem, pokud máte bolestivé, hořící nohy.
Váš lékař nejdříve provede fyzickou prohlídku. Fyzikální vyšetření může naznačovat:
- strukturální problémy v nohách nebo nohou
- plísňové infekce
- červená nebo bledá kůže
- reflexe
- nedostatek pocitu nebo pocitu
Váš lékař se Vás pak zeptá na vaši anamnézu, včetně všech léků, které užíváte. Budou se vás zeptat, kdy se vaše příznaky objeví a jak dlouho trvají.
Váš lékař pravděpodobně vyšetří diabetes, protože je to jedna z nejčastějších příčin pálivých nohou. Budou také chtít vědět, zda máte v anamnéze nadměrné užívání alkoholu, protože to je další častá příčina tohoto příznaku. Mohou také objednat krevní testy pro:
- thyroidní hormon
- funkce ledvin
- nedostatek vitamínu
- HIV
- jiné infekce
Imagingové testy lze objednat, pokud existuje podezření na syndrom tarzálního tunelu. Váš lékař se může podívat na vaše boty a dívat se na vás, abyste zjistili, zda máte těsné nebo špatně nasazené boty.
Váš lékař se zeptá na další příznaky, aby zjistil, zda se jedná o infekci nebo zranění.
Možnosti léčby spálených nohou
Léčba spalování nohou závisí na základní příčině.
Často může být léčba přímá. Mohl bys potřebovat:
- antifungální předpis pro nohou sportovce
- pohodlnější boty
- nápravná vložka v obuvi
- vitamín B doplňky
- doplňky štítné žlázy
Pokud se jedná o diabetes, možná budete muset změnit dietu nebo léky. Váš lékař může také předepisovat léky, které pomáhají při bolestech nervů.
Pro těžkou nervovou bolest může pomoci nervová stimulace, například:
- elektrická nervová stimulace
- magnetická terapie
- laserová terapie
- světelná terapie
Výzkum probíhá i pro další nové terapie bolesti.
Alternativní způsoby léčby, jako je akupunktura, mohou pomoci některým lidem.
Řešení partnerů pro zdravotní péči
Získejte odpovědi od doktora v minutách, kdykoli
Máte zdravotní otázky? Spojte se s osvědčeným, zkušeným lékařem online nebo telefonicky. Pediatři a další specialisté jsou k dispozici 24 hodin denně.
Domácí léky na úlevu od bolesti
Je důležité navštívit svého lékaře o tomto typu bolesti. Existuje však několik věcí, které můžete doma provést pro dočasnou úlevu:
- Namočte nohy do studené vody nebo ledových vaniček na několik minut. To se však nedoporučuje u lidí s erytromelalgií. Může poškodit kůži.
- Namočte nohy síran hořečnatý nebo an jablečný jablečný roztok. Pokud máte cukrovku, zeptejte se svého lékaře, než se pokusíte o tento lék.
- Vezměte turmerický doplněk. Curcumin v kurkumu může poskytnout úlevu od bolesti nervu. Curcumin je známo, že má ochranné protizánětlivé, antioxidační a antimikrobiální účinky. Pomáhá také neurologickým příznakům.
- Použijte topický krém, který obsahuje lidokain nebo kapsaicin. Může také fungovat domácí zázvor nebo kurkuma. Jedna studie zjistila, že lidokainová náplast byla velmi účinná při zmírnění bolesti z erytromelalgie.
- Masírujte nohu pomáhá zlepšit tok a oběh krve.
Jaký je výhled?
Pocit, že vaše nohy spálí, může způsobit bolest, která se pohybuje od mírného a přerušovaného do života a chronického. Je důležité spolupracovat s lékařem, abyste identifikovali a léčili základní příčinu. Pokud je příčinou poškození nervu, může být v některých případech trvalé, ale jsou k dispozici další léčebné postupy, které zabrání dalšímu poškození.
