Pokud jste maminka poprvé, možná se blížíte ke dni vašeho doručení s určitou obavou. Je normální se divit, kdy se začne pracovat a jak se bude cítit. I když je mnoho příznaků, že jste v práci, jeden z nejspolehlivějších je, když začnete zažívat konzistentní kontrakce.
Zde je návod, jakým typům kontrakcí se můžete setkat, co budou chtít a jak se dozvědět, kdy je čas jít do nemocnice.
Falešná práce (Braxton-Hicks kontrakce)
Kolem vašeho čtvrtého měsíce těhotenství můžete začít občas pozorovat dělohu. Toto utahování je známé jako kontrakce Braxton-Hicks. Obvykle jsou neobvyklé a nepravidelné. Jsou to způsob, jak vaše tělo připravuje děložní svaly na den podání.
Co mají pocit? Falešné kontrakce na pracovišti:
- jsou obecně bezbolestné
- jsou soustředěny v břiše
- aby se vaše břicho cítila těsně
- může být občas nepříjemné
Nejdůležitější? Oni nejsou silnější, déle, nebo bližší dohromady. Také nezpůsobují změny vašeho děložního čípku.
Tyto kontrakce můžete dostat, když jste unavení, dehydrovaní nebo na nohou příliš. Falešná práce se zpravidla uklidní, pokud změníte to, co děláte.
Než zavoláte svého lékaře, vyzkoušejte některou z následujících technik léčení, abyste zjistili, zda se kontrakce uklidní nebo úplně zmizí:
- pít hodně vody
- změnit pozici (jako od stojícího k sedění)
- zastavte, co děláte a odpočiňte (nejlépe na levé straně)
Pokud jste tyto věci vyzkoušeli a máte stále časté kontrakce přípravku Braxton-Hicks, je dobré obrátit se na svého lékaře, abyste vyloučili předčasnou práci.
Předčasné kontrakce práce
Pravidelné kontrakce před 37 týdny mohou být známkou předčasného porodu. Načasování pravidelných kontrakcí znamená, že se řídí vzorem. Například pokud trpíte kontrakcí každých 10 až 12 minut po dobu více než jedné hodiny, můžete být předčasně poražen.
Během kontrakce se vaše břicho dostane na dosah. Spolu s utahováním do dělohy můžete cítit:
- nudné bolesti zad
- tlak v pánvi
- tlak v břiše
- křeče
To jsou příznaky, že byste měli zavolat svému lékaři, zvláště pokud jsou doprovázeny vaginálním krvácením, průjmem nebo zápachem vodního výboje (což může znamenat, že se vaše voda rozbíjí).
Některé rizikové faktory pro předčasnou porodu zahrnují:
- násobné těhotenství (dvojčata, trojčata atd.)
- abnormální stavy dělohy, děložního čípku nebo placenty
- kouření nebo užívání drog
- vysoké úrovně napětí
- historie předčasného porodu
- určité infekce
- být pod těhotenstvím nebo nadváhou
- nedostává řádnou prenatální péči
Důležité je věnovat pozornost trvání a frekvenci kontrakcí, jakož i případným sekundárním příznakům. Tyto informace budete muset poskytnout svému lékaři. Existují různé léčebné postupy a léky, které může váš lékařský tým využít k tomu, aby se snažil zastavit práci od pokroku.
Pracovní kontrakce
Na rozdíl od kontrakcí Braxton-Hicks, jakmile začnou skutečné kontrakce na pracovišti, nezpůsobí zpomalení nebo ticho pomocí jednoduchých opatření, jako je pitná voda a odpočinek. Místo toho se stávají delšími, silnějšími a bližšími. Pracují na rozšíření děložního čípku.
Předčasná práce
Kontrakce v této fázi jsou stále poněkud mírné. Utahování, které se budete cítit, trvá od 30 do 90 sekund. Tyto kontrakce jsou organizovány a přicházejí v pravidelných časových intervalech. Mohou začít rozmístěné daleko od sebe, ale v době, kdy se blížíte ke konci rané práce, měli byste být blízko pouhých pěti minut od sebe.
Během ranné práce můžete také zaznamenat další známky, které vám pomohou uvědomit si, že je to skutečná dohoda. Jak se začne otevřít krční hrdlo, může se vám z tkáně sliznice, která je také známá jako krvavá přehlídka, objevit vybledlý výtok.
Vaše voda se může zlomit buď jako malý pramínek nebo obrovský závan tekutiny z vaší pochvy.
Aktivní práce a přechod
Kontrakce, které vedou až k přechodu, jsou intenzivnější než ty, které zažíváte v počátečních fázích. Během těchto fází práce se váš děložní krk otevře celou cestou od 4 do 10 centimetrů, než je čas vystrčit vaše dítě do světa.
Můžete cítit, jak každá kontrakce obtéká vaše tělo. Mohou se začít v zádech a pohybovat kolem trupu k břiše. Vaše nohy mohou také křeče a bolesti.
Pokud máte podezření, že jste v aktivní práci, měli byste zavolat svému lékaři a zvážit odchod do nemocnice. Kontrakce v aktivní práci obecně trvají mezi 45 až 60 vteřinami, přičemž mezitím jsou tři až pět minut odpočinku.
V přechodu, kdy se cervix rozšiřuje o 7 až 10 centimetrů, se vzorek změní na to, kde kontrakce trvají 60 až 90 vteřin, přičemž mezi nimi je jen 30 sekund až dvě minuty odpočinku. Vaše kontrakce se mohou dokonce překrývat, jak se vaše tělo připravuje na posun.
Na blogu Dítě s důvěrou dětem sdílejí své zkušenosti s tím, jak se cítí kontrakce v aktivní práci. Všimnete si, že zkušenost se liší pro každou ženu a každé těhotenství.
Závratě a nevolnost jsou také běžné stížnosti, které přicházejí spolu se stahy v aktivní práci. Během přechodu můžete také zažít:
- horké blikání
- zimnice
- zvracení
- plyn
Komfortní opatření
Kontrakce jsou nejvíce intenzivní během aktivní pracovní a přechodné fáze. Existuje mnoho věcí, které můžete udělat, abyste se vypořádali s bolestí, a to jak s drogami, tak i bez nich. Je důležité si uvědomit, že jak se rozhodnete pracovat, je na vás.
Bezdrogové metody bolesti zahrnují:
Řešení partnerů pro zdravotní péči
Získejte odpovědi od doktora v minutách, kdykoli
Máte zdravotní otázky? Spojte se s osvědčeným, zkušeným lékařem online nebo telefonicky. Pediatři a další specialisté jsou k dispozici 24 hodin denně.
- skákání do sprchy nebo vany
- chůze nebo změna pozice
- meditace
- hypnóza
- poslouchání hudby
- pomocí masáže nebo protitlaku
- zapojit se do jemné jógy
- hledání způsobů, jak odvádět vaši mysl od bolesti (počítání, hry atd.)
Metody intervence bolesti zahrnují:
- analgetika
- anestetika
Analgetika, jako je Demerol, pomáhají tlumit bolest a zároveň udržují pocit a pohyb svalů neporušený. Anestetika, jako epidurální, zcela zabraňují bolesti, spolu s veškerým pohybem pohybu a pohybu.
Přestože jsou tyto léky účinné, každý z nich přichází s vlastními riziky a vedlejšími účinky. Je to dobrý nápad seznámit se s možností bolesti před tím, než půjdete do práce. Můžete zvážit zapsání plánu narození, který vám pomůže při rozhodování. To vám pomůže nechat zdravotnický personál vědět, jaké zásahy jste spokojeni při zkoumání, když jste v zákopu práce.
Kdy zavolat svého lékaře
Možná se obáváte, že voláte svého lékaře s falešným poplachem, nebo že vaše kontrakce nezáleží na to, že jste do nemocnice právě dosud. Kdykoli máte pocit, že máte obavy v průběhu těhotenství, je dobré dát vědět lékaři, co se děje.
Zavolejte svého lékaře, pokud vaše kontrakce:
- jsou časté, i když jsou bezbolestné
- neklidněte se pitnou vodou, odpočívejte nebo měňte pozice
- se děje před 37. týdnem těhotenství
- jsou uspořádány a přicházejí včas
- jsou vzdáleny více než 5 minut (od hlavy do nemocnice)
- jsou doprovázeny bolestí, krvácením, závratmi tekutin nebo jinými sekundárními symptomy
Pokud jsou vaše kontrakce blíže než pět minut, jděte do nemocnice.
Toulec
Může být obtížné určit, zda kontrakce znamenají, že vaše dítě je na cestě, nebo zda je děloha prostě cvičí. Když máte pochybnosti, je lepší být v bezpečí, než líto. Ukončete kontrakce a zaznamenávejte všechny další příznaky, které prožíváte, abyste je mohli hlásit svému lékaři.
Když přijde čas, aby vaše dítě vstoupilo na svět, snažte se zapamatovat, že intenzivní bolest bude dočasná. Budete brzy držet svou malou v náručí!
