Bradavka: Symptomy, léčba, prevence a další

Co jsou štěpení bradavky?

Útržky bradavky jsou podrážděné, popraskané nebo bolestné bradavky. Jsou častým výskytem u kojících žen. Mnoho žen cituje štěpení bradavky jako důvod k přerušení kojení. Bradavky na bradavky jsou někdy nazývány joggerovou bradavkou, protože je také běžné u běžců a jiných typů sportovců, kteří jsou náchylní k bičování bradavky, jako jsou surfaři nebo cyklisté.

Pokud nedojde k infekci, mohou být praskliny bradavky obvykle snadno ošetřeny doma.

Symptomy

Příznaky prasknutí bradavky mohou nastat v jedné nebo obou bradavkách. Symptomy se liší podle závažnosti a trvání. Hlavní příznaky praskliny bradavky typicky zahrnují:

• zarudnutí
• bolestivost
• chafed, suchý vzhled
• kůry nebo škrábání
• vyčerpání
• krvácející
• otevřené trhliny nebo vředy
• bolesti nebo nepohodlí

Další informace: Proč bolely mé bradavky? "

Příčiny

U kojenců jsou fisty bradavek zpravidla způsobeny nesprávným polohováním při ošetřování nebo potížím s nasáváním nebo sejmutím. Mohou být také způsobeny překrvácením prsou.

U sportovců jsou trhliny bradavek způsobeny chaffing bradavek. U běžců a cyklistů se to může stát, pokud jejich košile není pohodlná a pohybuje se volně, což způsobuje podráždění jejich bradavek. Mohlo by se zhoršit hrubá nebo vlhká tkanina nebo během chladného počasí, kdy jsou bradavky pravděpodobně vzpřímené. Podráždění může být výraznější u delších běhů, což vede k otevření oparu, vyčerpání nebo krvácení.

Jedna studie zjistila, že bradavky na bradavky jsou také častější u sportovců, kteří běží na delší vzdálenosti. Studie zjistila velký nárůst výskytu trhlin v bradavce u sportovců, kteří běželi více než 65 kilometrů za týden. Jogger je bradavka je méně pravděpodobné, že se vyskytnou u sportovců, kteří nosí pohodlné, košilky potu, nebo dobře fitting podprsenky pro ženy.

U surfařů se mohou praskliny bradavky vyskytnout v důsledku tření jejich bradavek, které se otřou o surf.

Domácí ošetření

Ve většině případů můžete ošetřit štěpení bradavky doma.

Domácí ošetření pro sportovce

Pravděpodobně budete potřebovat přestávku od určitých činností, zatímco vaše bradavky se léčí. Vezměte si při léčení křížový trénink, který vám pomůže zůstat aktivní, aniž byste dráždili bradavky.

• Na bradavky používejte antiseptický krém. To může pomoci zabránit infekci, zatímco se vaše bradavky léčí.
• Zvažte aplikaci balzám na bázi OTC na bradavky, jako je lanolin.
• Vyvarujte se aktivit, které mohou způsobit další podráždění.
• Zakryjte bradavky pomocí měkké tkaniny, když nosíte košile, abyste zabránili dalšímu podráždění.
• Vyhněte se nošení drsných nebo poškrábaných košil. Pokud jste žena, vyvarujte se podprsenky se švy přes bradavky.

Domácí ošetření pro kojené ženy

Existuje mnoho bezpečných věcí, které ženy kojení mohou léčit.

• Aplikujte OTC masti na bradavky po kojení. La Leche League International, kojenecká organizace, doporučuje Lansinoh lanolin. Potřebujete pouze pokaždé aplikovat malé množství, takže drobná trubice může trvat dlouho. Produkt je bezpečný při kojení.
• Bavte bradavky teplou vodou po každém krmení. Použití vlhkých, teplých kompresí v oblasti také pomůže léčit. Můžete si koupit podložky speciálně určené pro prsa a bradavky, nebo si můžete vytvořit svůj vlastní stlačení namočením měkkého ručníku do teplé vody a následným nanášením ručníku na bradavku. Vyhněte se suchému teplu.
• Pokud jsou vaše prsa zaplněné nebo vaše bradavky jsou velmi podrážděné, vyjměte mléko před kojením a jemně protřepte vyjmuté mléko do bradavky. Kojení může pomoci zmírnit bradavku a může poskytnout antibakteriální ochranu. Vyjádření může také pomoci snížit překrvení a zmírnit podráždění
• Naneste olej na máslo na bradavku. Jedna malá studie ukázala, že máslový olej, známý také jako mentolová esence, byl mnohem účinnější než mateřský mlýn při napomáhání hojivého procesu, když se aplikoval na štěpení bradavky.
• Používejte chránič bradavky, který pomáhá chránit oblast během léčby.
• Odstraňte výrobky, které by mohly dále dráždit vaše bradavky, a rozhodnout se pro vůně a chemické nebo organické mýdla a pleťové vody.

Komplikace

Pokud nejsou léčeny, mohou bradavky na bradavce způsobit laktační mastitidu nebo zánět prsu. Mastitida může způsobit tvorbu abscesu prsu, což může vyžadovat řezání a odvodnění.

Infekce prsu mohou být také kvasinkami zhoršeny Candida, zejména u kojících žen. Kvasinky se daří v mléce. Takže pokud vy nebo vaše dítě máte drozd, běžný typ kvasinkové infekce, který je často pozorován u kojenců, opláchněte bradavky v teplé vodě po kojení, abyste odstranili přebytečné mléko. Dusička může způsobit praskání, bolest a svědění, které mohou způsobit, že se bradavkové štěrbiny zhorší.

Hledám pomoc

Pokud trhliny z bradavek neodcházejí s léčbou, jsou velmi bolestivé nebo vypadají infikované, ujistěte se, že jste si ji nechali zkontrolovat. Pokud máte kvasinkovou infekci, možná budete potřebovat antifungální lék v topické nebo orální formě.

Pokud kojíte, nezapomeňte, že je normální, že se prsa bojí v prvních dnech kojení. Poraďte se svým lékařem nebo dětským pediatrem, pokud máte potíže s kojením a potřebujete podporu. Mohou nabídnout tipy, které jim pomohou usnadnit a v případě potřeby doporučit laktační kouč. Mnoho nemocnic také má laktace trenéry na zaměstnance, kteří mohou pracovat s vámi hned po porodu.

Prevence

Pokud je trhlina vašeho bradavky způsobena poškozením tkaniny, změna typu oděvu, který nosíte při cvičení, eliminuje problém. Zde je několik dalších věcí, které můžete udělat při cvičení:

• Před cvičením aplikujte na bradavky vodotěsnou pásku nebo obvazy, zvláště pokud jedete na dlouhou dobu. To pomůže snížit tření a podráždění.
• Před začátkem rutinního cvičení naneste do bradavek vazelínu nebo balzám proti poškrábání. To pomůže zmírnit vaše bradavky a zabránit jim vyschnutí, což může zvýšit riziko podráždění.
• Při cvičení noste těsně nasazené košile.
• Pokud jste surfař, noste těsně padnoucí vyrážku nebo neoprén, abyste snížili tření na bradavky z vašeho surfového sálu.
• U žen se vyvarujte nošení podprsenky se švy přes bradavky a vyvarujte se uvolnění sportovních podprsenky.

Pokud je problém způsoben kojením, mělo by se pomoci správné polohování a zablokování. Existuje několik pozic, které vy a vaše dítě můžete vyzkoušet. Bez ohledu na to, jaká pozice vám nejlépe vyhovuje, nezapomeňte přivést dítě do výšky bradavky, aby se zabránilo pokoření. To pomůže vaše dítě zapadnout správně a může zmírnit bradavku bolestivost. Zde jsou některé další techniky určování polohy, které můžete vyzkoušet:

• Udělejte si pohodlí. Ujistěte se, že máte dostatek opěradel na zádech a rameni, takže vaše tělo zůstane uvolněné. Nožní opěrka může také pomoci odstranit vyčerpání, které může přerušit a přesunout dítě během krmení.
• Umístěte své dítě se svými boky ohnutými, aby nemusely otáčet hlavou, aby se dostaly k prsu.
• Ujistěte se, že prsa nedrží bradu vašeho dítěte. Jejich brada by měla vklouznout do prsou.
• Pomozte svému dítěti zapadnout na prsa tím, že jemně otevřete ústa a podepíšete záda namísto zadní části hlavy. Jejich nos by se měl dotýkat nebo téměř dotýkat vaše prsa.
• Podepřete prsa svou volnou rukou. To pomůže snížit jeho váhu na bradě vašeho dítěte.
• Ujistěte se, že vaše dítě je zasunuto na celou bradavku, včetně části soupravy.
• Pokud vaše dítě není pohodlně uchyceno, nebo máte pocit nepohodlí nebo bolesti, jemně položte prst do úst, abyste jim pomohli přemístit. <

Výhled

Úlomky bradavek mohou způsobit spoustu nepohodlí, ale obvykle nejsou vážným zdravotním stavem. Pokud se vaše bradavky na bradavce nezlepší při domácí léčbě nebo se začnou zhoršovat, vyhledejte svého lékaře. Je možné vyvinout infekci.

Měli byste také poradit se svým lékařem, pokud chcete kojit, avšak trhliny z bradavek způsobují, že je těžké pokračovat v ošetřování dítěte. V mnoha případech je možné zabránit poškození bradavek od kojení tím, že upravíte způsob, jakým dítě umístíte během kojení.