Zanechává zubní pasta?
Zubní pasta vyprší, ale používání pasty zubů po uplynutí doby jejího vypršení není škodlivé. To prostě není prospěšné. To je proto, že se účinné látky stanou méně účinnými v průběhu času.
Jak Úřad pro kontrolu potravin a léčiv (FDA) USA, tak Americká dentální asociace (ADA) požadují, aby zubní pasta měla datum vypršení platnosti. Každá jednotlivá trubice zubní pasty by měla mít svůj vlastní datum vypršení platnosti vytištěná na krabičce a tubusu. Je to obvykle asi dva roky po vyrobení zubní pasty.
Byly vysvětleny data vypršení platnosti
Datum vypršení platnosti zubní pasty je způsobeno zejména aktivní látkou fluorid. Výzkum ukazuje, že fluorid může degradovat a stávat se méně účinným při předcházení dutinám v průběhu času.
Fluorid je hlavní složkou, která pomáhá bojovat s dutinami a udržuje zdravé zuby. Funguje tím, že podporuje zdravou zubní sklovinu. Smalt je lesklá, bílá, viditelná část zubu a je to první zubní ochranná linka proti rozkladu.
Zabránění ztrátě smaltu je nesmírně důležité, protože jakmile je smalt opotřebovaný (rozpadem a dalšími poškozením životního prostředí), nikdy nemůže růst.
FDA vyžaduje datum exspirace všech potravin a léčiv, aby byla zajištěna bezpečnost a kvalita. Když zubní pasta obsahuje fluorid pro boj s dutinami, fluorid je považován za drogu, takže FDA reguluje data exspirace fluoridové zubní pasty.
ADA také stanoví národní standardy pro zubní praxe po celé zemi, včetně termínů vypršení platnosti zubní pasty. Zubní pastu byste měli koupit pouze s oficiální schválením ADA. ADA upravuje kvalitu a bezpečnost všech zubních praktik a výrobků.
Dětská zubní pasta
Zubní pasta pro děti nesmí obsahovat fluorid, a proto nemusí být požadováno, aby byl na tubě vytištěn datum vypršení platnosti. Značky však mohou po několika měsících doporučit hodit starou trubku, aby byla zajištěna nejvyšší kvalita a účinnost.
Je vyčerpána zubní pasta bezpečné používat?
Není nutně nebezpečné používat zubní pastu s vypršením, ale není to také přínosné.
Celý bod zubní pasty je použít kvalitní výrobek, který efektivně čistí zuby a zabraňuje dutinám. Není zaručeno, že se stane, pokud používáte starou zubní pastu.
Vyhoštěná zubní pasta může:
- obsahují méně účinný fluorid
- vyschlé
- obsahují oddělené složky
- mají nekonzistentní strukturu
- obsahují rostoucí bakterie nebo plísně
Proč byste měli používat zubní pastu
Zubní pasta je obrovská součást celosvětových postupů v oblasti orálního zdraví, ale není to tak důležité, jako byste si jednoduše vyčistili zuby. Tření a pohyb kartáčování zubů je nejdůležitějším způsobem jak vyčistit zuby, tak i zabránit dutinám a rozpadu.
Zubní lékaři vždy doporučují zubní pastu, protože obsahuje přísady, které jsou prospěšné pro orální zdraví.
Zubní pasta obvykle obsahuje:
- fluorid pro podporu zdravé zubní skloviny a bojových dutin
- čisticí prostředky a brusiva, aby se odstranil nárůst plaku
- antisensitivních činidel, aby zuby byly méně citlivé
- antimikrobiální látky, které zabraňují nahromadění (plaku), což způsobuje dutiny
- příchuť
- zvlhčovadlo, které udržuje zubní pastu vlhkou
- zahušťovadla
- peroxid pro odstranění zubních skvrn
Tipy pro ústní hygienu
Orální zdraví je úzce spojeno s celkovým zdravím. Tento odkaz je v současné době horkým tématem vědy a výzkumu.
Odborníci doporučují tyto tipy pro optimální oční zdraví:
- Zuby kartáčujte dvakrát denně s fluoridovou zubní pastou vždy po dobu dvou minut.
- Nátěr (nezáleží na tom, zda jste před nebo po kartáčování navlhčili).
- Nepoužívejte občerstvení mezi jídly.
- Nepijte sladké nápoje.
- Nekuřte.
- Omezte příjem alkoholu.
Stejně jako u jiných zubních výrobků:
- Floss nevyprchá, ale může časem ztrácet chuť.
- Předepsaná ústní voda vyprší. Ústní voda mimo prodejnu technicky nevyprší, ale je velmi pravděpodobné, že začne pěstovat bakterie nebo houby. Vždy vylijte ústní vodu do samostatného šálku před použitím, abyste zabránili tomu, aby se bakterie nalepily na láhev.
- Vyměňujte kartáčky na zuby každé tři až čtyři měsíce (pokud se necítíte špatně a zvracíte, v takovém případě byste měli zuby zubat a hodit zubní kartáček).
Mnoho zubních lékařů doporučuje jak dýchání, tak použití umytí úst. Ale pokud si vyberete jednu, odborníci na zubní stomatologové doporučují navlékat ústní vodu, s výjimkou případů, kdy je možné doporučit ústní vodu k léčbě specifického onemocnění.
Co mám dělat s mou zbylou zubní pastou?
Pokud vaše zubní pasta vypršela, nepoužívejte ji ke kartáčování zubů. Místo toho vyzkoušejte zubní pastu pro:
- leštění kovu
- čištění umyvadla v koupelně
- odstranění pastelky ze stěn
- odstranění gumovitých zbytků ze dna železa
- obroušením nehtů
Toulec
Zubní pasta vyprší, protože obsahuje fluorid, který se může časem zhoršovat. Fluorid je aktivní složka v zubní pastě, která bojuje s dutinami.
Jak FDA, tak ADA stanovují pravidla a normy pro data vypršení platnosti zubní pasty. Před zakoupením nebo použitím zubní pasty zkontrolujte datum vypršení platnosti.
Otázky a odpovědi: Doporučení týkající se fluoridů
Otázka:
Moje místní voda obsahuje fluorid. Stále potřebuji použít fluorid zubní pasty a je možné vystavit zuby příliš mnoho fluoridů?
A:
Doporučuje se používat fluoridovou zubní pastu. Dospělí nevystavují zuby příliš velkému množství fluoridů. Ale pro děti do šesti let by to mohlo být problém. Během tvorby skloviny u malých dětí je třeba sledovat fluorid: rozměry zrna rýže od prvního zubu až po tři roky; velikost hrachu po dobu tří let až šesti let. Malé děti by měly být vždy pod dohledem, aby zajistily, že spí, nikoli spolknou, aby omezily spotřebu fluoridů.
Christine Frank, DDSAnswers reprezentují názory našich lékařů.Veškerý obsah je přísně informativní a neměl by být považován za lékařskou pomoc.
