Přehled
Být dospělým může být komplikované. Potřebujete přestávku od vyrovnání plné pracovní zátěže a provozování vaší domácnosti. Udělejte si čas, abyste znovu vzkřísili svou mladistvou povahu a letos v létě znovu objevujte dětské zázrak. Zde je několik lekcí inspirovaných letními přestávkami, které snižují vaše dospělé úzkost.
Znovu připojte k přírodě
Příroda má nekonečné možnosti pro děti. Znovu objevte radosti, které může mít venkovní svět: zahrady v zahradě se staly tajnými pevnostmi a bahnité kaluže se stávají zrádnými jezery. Jak stárneme, máme však tendenci ztrácet tento vrozený pocit dobrodružství. Tyto zahrady a další prádelny jsou srovnatelné se stejnými křovinami a bahnitými loukami.
Jdi naboso; pocit trávy na vaší vůli vás přivede zpátky do jednodušších časů. Kopat na špínu; zahradnictví je šance dostat blátivé a nechat špinavé prádlo na další den. Vylezte stromy nebo postavte dům pro dům nebo dvorku. Jděte na kole; vyjížděli ráno bez mysli na trasu. Sbírejte mušle nebo mořské sklo. Využijte je k výrobě windchimu nebo klenotů, nebo je jen házíte zpět na konci dne. Vydejte se na procházku do přírody a pokuste se identifikovat květiny, stromy a hmyz. Hájit boj s balónky. Vybudovat a létat draka. Foukat bubliny.
Buď hloupý
Většina dospělých trpí příliš vážně. Z obav z výdajů na rozvoj kariéry je snadné zapomenout, jak se uvolnit a mít trochu zábavy. Zatímco tyto povinnosti jsou důležité, hloupost je skvělý způsob, jak se s dětmi spojit na jejich úrovni a pamatovat si, že život nemusí být vždy tak komplikovaný. Pokud jste ztratili tvůrčí povahu a představivost, která řídila vaše dětství, je čas znovu investovat do vaší hloupé stránky.
Vezměte z knihovny nějakou humornou dětskou literaturu a dejte si s dětmi deštivé odpolední čtení. Hostitelské hry nebo loutková show se svými dětmi a jejich přáteli. Vezměte improvizační třídu a koncertujte pro skupinu přátel na konci.
Užijte si letní noci
Jako dítě, zůstáváte před spaním a hrajete si hry s dětmi v okolí, je ideálním dnem. Bohužel, mnoho dospělých nechalo hraní hrát po cestě, protože odpovědnost převzala. Chcete-li znovu vzbudit svou dětskou povahu, strávte večer venku hrát takové hry, jako je baterka nebo skrýt a hledat. Zajistěte, aby se jednalo o rodinnou záležitost nebo o nábor dalších lidí ve vašem okolí, abyste se připojili k zábavě.
Pokud upřednostňujete více relaxačních letních večerů, zakupte levnou požární jamku a získejte s rodinou táborák na příjezdové cestě, dvorek nebo palubě. Chyťte světlušky a sdílejte děsivé příběhy z táboráku nebo příběhy z dětství. Mohli byste se naučit několik věcí, které jste nevěděli o vašich dětech nebo manželkách.
Oceníte teplo
Když přichází letní teplo, je snadné se vznášet v klimatizovaném domě a čeká na chladnější dny, než dorazí. Namísto toho, abyste si sami sebe dovolili, využijte co nejvíce letního tepla. Zaokrouhlete děti, pěna na opalovací krém a zapněte rozstřikovače nebo si udělejte klouzání a vysuňte ze starého plastu. Nebo skočte do auta na den v nedalekém veřejném bazénu, jezeře nebo na pláži. Poté, co jste nasákli od hlavy až k patě, pokračujte v ochlazení s velkou pomůckou zmrzliny - a nepokládejte kalorie.
