Co můžeš udělat
Hyperpigmentace je lékařský termín používaný k popisu tmavších náplastí pokožky. Tyto náplasti jsou výsledkem nadměrné produkce melaninu, což může být způsobeno všemi, od jizev po akné a slunečním poškozením výkyvů hormonů.
Pokud máte záležitost s hyperpigmentací, vězte, že nejste sami. Hyperpigmentace je běžný stav kůže a existuje řada různých možností léčby.
Pokračujte v čtení a dozvíte se více o svých možnostech, včetně produktů, které můžete vyzkoušet doma, co očekávat od postupů, jako je mikrodermabraze, a další.
1. Zesvětlující krémy
Zesvětlující krémy jsou volně prodejné (OTC) léky, které pracují s vybranými přísadami, které pomáhají snižovat pigmentaci. Mnoho z těchto krémů je k dispozici v silnější formě na předpis. Jsou obvykle aplikovány jednou nebo dvakrát denně, aby pomohly k pokožce v průběhu času. Topické ošetření pro osvětlení také přichází v gelové formě.
Mezi běžné přísady obsažené v OTC světlem patří:
- hydrochinon
- extrakt ze sladkého dříví
- N-acetylglukosamin
- vitamín B-3 (niacinamid)
Kdo by to měl vyzkoušet?
Zesvětlující krémy nebo gely fungují nejlépe pro ploché skvrny, jako jsou melasma nebo věkové skvrny. Jsou efektivní pro záplaty změkčování barev na většině typů pleti.
OTC produkty jsou přístupné (a někdy i cenově dostupné) možnosti hyperpigmentace, ale to může trvat déle než profesionální léčení.
Které produkty můžete vyzkoušet?
Mezi oblíbené možnosti patří:
- Murad Spot-Acne Spot Lightening Gel. S 2% hydrochinonem, to ztrácí i staré akné jizvy. To také pomáhá předcházet budoucím jizvám z akné.
- ProActiv Complexion Perfecting Hydrator. Nejlepší pro mastnou pleť, tento odlehčovací krém snižuje zarudnutí a hyperpigmentaci v jednom produktu.
On-line prodejci usnadňují přístup ke kráse a přípravkům pro péči o pokožku, ke kterým byste jinak neměli přístup. Měli byste nakupovat pouze výrobky od maloobchodníků a výrobců, kterým důvěřujete.
Americká akademie dermatologie doporučuje opatrně při nákupu OTC pokožky, protože mohou obsahovat stopy rtuti.
2. Kyseliny tváře
Kyseliny na obličej nebo kožní kyseliny působí exfoliací nebo vylučováním horní vrstvy pokožky. Vždy, když odlupujete kůži, objeví se nové kožní buňky, aby se nahradily staré. Tento proces napomáhá vyrovnat váš tón pokožky a celkově jej zjemňuje.
Mnoho tváří kyselin jsou k dispozici OTC v obchodech s krásou a drogérií. Mezi oblíbené možnosti patří:
- alfa-hydroxykyseliny, jako kyselina glykolová, mléčná, citrónová, jablečná nebo vinná
- azelaové kyseliny
- kyselina kojová
- kyselina salicylová
- vitamín C (ve formě kyseliny l-askorbové)
Kdo by to měl vyzkoušet?
Kyseliny tváře dobře fungují pro mírnou hyperpigmentaci na spravedlivějších tónech pleti.
Které produkty můžete vyzkoušet?
Podívejte se na obsah kyselin 10% nebo méně. Vyšší koncentrace mohou zvýšit riziko nežádoucích účinků a jsou nejlépe ponechány na profesionální peelingy prováděné v kanceláři.
Mezi oblíbené možnosti patří:
- FAB Kožní laboratoř pro resurfacing kapalných 10% AHA. Toto denní sérum používá kyselinu jablečnou, která pomáhá zlepšit celkový tón pleti a zároveň snižuje vzhled vašich pórů.
- ProActiv Mark Correcting Pads. Používané kombinací kyseliny glykolové a kyseliny salicylové, tyto tampóny odfarbují pokožku a zároveň snižují výskyt akné jizvy.
3. Retinoidy
Odvozené z vitamínu A, retinoidy patří mezi některé z nejstarších složek péče o pleť. Jejich malá molekulární struktura umožňuje proniknout hluboko do pokožky a léčit vrstvy pod pokožkou.
Retinoidy mohou pocházet buď z předpisu, nebo OTC vzorce. OTC verze však mají tendenci být slabší. Pokud po několika měsících nevidíte žádné výsledky, poraďte se s lékařem o předpisu retinoid tretinoin (Retin-A).
Kdo by to měl vyzkoušet?
OTC retinoidy mohou být bezpečné pro všechny kožní tóny, ale měli byste se zeptejte se svého dermatologa, pokud máte tmavší pleť a plánujete dlouhodobé používání těchto produktů.
Je také důležité si uvědomit, že retinoidy jsou častěji používány k léčbě vrásek než hyperpigmentace. To znamená, že retinoidy nemusí být nejlepší léčbou první linie.
Které produkty můžete vyzkoušet?
Máte-li několik obav o kůži, můžete vás zajímat:
- Differinový gel. Dříve dostupný pouze na předpis, tento retinoid pomáhá řešit jak akné, tak hyperpigmentaci.
- Pure Biology Anti-Aging Noční krém. Pro zralější pokožku zvažte tuto kombinaci retinoidů a kyseliny hyaluronové v boji proti věkem, suchu a vráskám.
4. Chemická slupka
Chemická slupka používá kyseliny v silnějších koncentracích pro ošetření požadované oblasti pokožky. Snižují vzhled hyperpigmentace odstraněním epidermis. Hlubší verze mohou také proniknout do střední vrstvy pokožky (dermis), aby se dosáhlo dramatičtějších výsledků.
Ačkoli mnoho chemických peelingů je k dispozici OTC, můžete zvážit získání profesionální-odloupnout kůži u vašeho dermatologa kanceláře. Ty jsou silnější a poskytují rychlejší výsledky.
Kvůli své síle mohou úlevy v kanceláři také zvýšit vaše riziko nežádoucích účinků. Poraďte se svým dermatologem o vašich individuálních rizicích.
Možná rizika s chemickými peelingy doma i v kanceláři zahrnují zarudnutí, podráždění a puchýře. Při nesprávném použití se mohou také vyvinout puchýře nebo jizvy.
Pokud jste pravidelně na slunci, chemické peelingy nemusí být pro vás tou nejlepší léčbou. Chemické peelingy způsobují, že vaše kůže je citlivější na sluneční paprsky. Pokud dostatečně nepoužíváte opalovací krém a nepoužíváte jinou ochranu proti UV záření, může slunce zhoršit váš hyperpigmentaci. Budete muset učinit zvláštní opatření nejméně jeden týden po poslední chemické slupce.
Kdo by to měl vyzkoušet?
Chemické peelingy mohou fungovat, pokud máte:
- věkové spoty
- poškození sluncem
- melasma
- skvrnitá kůže
Pracují také nejlépe pro spravedlivější odstíny pleti a mohou poskytovat rychlejší výsledky než výrobky s kyselinami.
Které produkty můžete vyzkoušet?
Pokud hledáte profesionální kůru pro domácí použití, zvážit kůru glykolové kyseliny od společnosti Exuviance. Tento výrobek lze používat až dvakrát týdně. Může také pomoci snížit vzhled vrásek.
Juice Beauty má také několik typů chemických peel, které usnadňují nerovnoměrné tóny pleti. Pokud máte citlivou pokožku, vyzkoušejte jejich Zelený jablkový peeling Sensitive. Jako bonus jsou všechny ingredience organické.
Pokud máte tmavší tón pleti nebo chcete silnější kůži, promluvte si s dermatologem. Oni mohou diskutovat o profesionálních peeling, které mají k dispozici, a pomůže vám rozhodnout o správné slupce pro vás.
5. Laserová kůra (resurfacing kůže)
Léčba laserovým loupáním (resurfacing) používá cílené paprsky světla ke snížení hyperpigmentace.
Existují dva typy laserů: ablativní a neablativní. Ablativní lasery jsou nejintenzívnější a zahrnují odstranění vrstev pokožky. Non-ablative postupy, na druhé straně, zaměřit se na dermis podporovat růst kolagenu a zpřísnění účinky.
Ablativní lasery jsou silnější, ale mohou způsobit více nežádoucích účinků. Obě součásti zničte v kůži, aby se zajistilo, že nové kožní buňky se zvětší a zpomalí.
Kdo by to měl vyzkoušet?
Neexistuje žádný univerzální přístup k resurfacingu pokožky. Ablativní lasery mohou fungovat lépe pro lidi s poctivou kůží. Pro některé lidi mohou ne-ablativní verze způsobit ztmavnutí pokožky místo osvětlení. Váš dermatolog bude s vámi spolupracovat na posouzení vašeho zbarvení a celkového tónu pleti, abyste si vybrali nejlepší volbu pro vaši pokožku.
6. Intenzivní pulzní terapie (IPL)
IPL terapie je druh non-ablative (frakční) laserové léčby. Také známá jako photofacial, terapie IPL stimuluje růst kolagenu v dermis. To obvykle vyžaduje více relací.
IPL se používá pro celkovou problematiku pigmentace, ale na toto ošetření reagují zejména ploché skvrny. Může také pomoci snížit vzhled vrásek, pavoučích žil a rozšířených pórů.
Kdo by to měl vyzkoušet?
Podle společnosti Emory Healthcare funguje IPL nejlépe pro lidi, kteří mají poctivou pleť.
7. Mikrodermabraze
Mikrodermabraze je procedurou v kanceláři, která se používá k léčbě hyperpigmentace, která postihuje pouze epidermis (povrchní zjizvení).
Během procedury bude váš dermatolog používat ruční nástroj s vrtacím nástrojem s drátěným kartáčem nebo jiným abrazivním nástavcem. Nástroj se pak rychle posouvá přes kůži a rychle - ale jemně - odstraní pokožku. Pro dosažení ideálního výsledku budete potřebovat více relací.
Kdo by to měl vyzkoušet?
Mikrodermabraze funguje nejlépe na povrchních jizev. Váš dermatolog vám může pomoci zjistit, zda je tato léčba vhodná pro vás. To také funguje dobře pro lidi s spravedlivější kůží.
8. Dermabraze
Dermabraze také zahrnuje odstranění epidermis, ale její účinky pokračují až do části vašeho dermis.
Zatímco dermabraze je někdy používána k vyhlazení vrásek, postup byl historicky používán k řešení textura obavy. Tyto zahrnují:
- jizvy po akné
- věkové spoty
- jaterní jizvy
- zranění zranění
- poškození sluncem
Stejně jako u mikrodermabraze, váš dermatolog bude používat vrtací ruční nářadí s drátěným kartáčem nebo jiným abrazivním nástavcem. Přeskočí nástroj přes kůži, aby rychle - ale jemně - odstranila celou epidermis a horní část vašeho dermis.
Kdo by to měl vyzkoušet?
Dermabraze může být dobrá volba, pokud chcete snížit pigmentaci rychleji než mikrodermabraze.
To funguje nejlépe pro spravedlivější pleť. Lidé se středními tóny pleti mohou pokračovat v rozvoji další hyperpigmentace v důsledku postupu. Nové náplasti hyperpigmentace se mohou osvětlit po přibližně 8 týdnech.
Co funguje nejlépe pro každý tón pleti?
Tón pleti může hrát roli v intenzitě a délce léčby hyperpigmentace. Jak uvedli Dr. Cynthia Cobbová, DNP, APRN, WHNP-BC, MEP-C, lidé s férovými, středními a tmavými tóny pleti mohou užívat některé ze stejných terapií, ale lidé s tmavší kůží potřebují více času na léčbu práce.
Správná kůže dobře reaguje na většinu hyperpigmentačních postupů.
Pokud se lehce opájete nebo máte tmavší kůži, mohou být mimo limity:
- dálkové lasery
- Terapie IPL
Střední tóny pleti mohou být užitečné pro následující možnosti:
- chemické peelingy
- mikrodermabraze
Tmavší pleť může mít prospěch z:
- kyselina glykolová
- kyselina kojová
- OTC zesvětlující krémy
- mikrodermabraze
- chemické peelingy s nižší pevností
- laserové ošetření, ale pouze při nižší intenzitě při větším počtu návštěv
Místní ošetření obvykle trvá déle, než se dosáhne viditelných výsledků. Trpělivost je klíčem s jakoukoli možností léčby.
Poraďte se se svým dermatologem
Váš dermatolog vám může pomoci identifikovat příčinu hyperpigmentace a spolupracovat s vámi na přípravě vhodného léčebného plánu.
Bez ohledu na to, jakou léčbu si nakonec zvolíte, je důležité chránit pokožku před dalším poškozením sluncem a hyperpigmentací. Každodenní opalování je nutností. Každé ráno byste měli aplikovat opalovací krém - i když je to zakalené! - a opakujte podle potřeby celý den. Ujistěte se, že používáte opalovací krém s SPF 30 nebo vyšším.
Společnost Healthline a naši partneři mohou obdržet část výnosů, pokud uskutečníte nákup pomocí výše uvedeného odkazu.
