Co je to osteoartróza páteře?
Osteoartritida (OA) je degenerativní onemocnění kloubů postihující přibližně 27 milionů Američanů. Toto onemocnění je způsobeno zhoršením chrupavky. Jedná se o hladké, elastické tkanivo, které chrání klouby a zajišťuje mazání nezbytné pro normální funkci kloubů.
Osteoartróza může ovlivnit různé klouby v těle, jako jsou například:
- ruce
- kolena
- boky
- páteř
OA páteře specificky ovlivňuje fazetové klouby, chrupavku mezi kosti tvořícími páteř a vazy v páteři.
Jak stárnete, pokrytí chrupavky může mít pomalé opotřebení. Vaše bezobratlé disky jsou vyrobeny převážně z vody. Tyto disky mohou dehydratovat, jakmile zestárnete. To může způsobit, že se disky ve vašem páteři zužují a zvyšují tlak na fazetové klouby.
Jaké jsou příznaky OA páteře?
OA páteře způsobuje různé příznaky. Nejběžnější je bolest zad. Bolest často začíná v dolní části zad. V počátečních stádiích onemocnění může mít ráno jenom bolesti v důsledku nečinnosti. Jelikož se jedná o progresivní onemocnění, symptomy se obvykle časem zhoršují. Jiné příznaky osteoartrózy páteře zahrnují:
- společná něha
- tuhost spár
- omezený rozsah pohybu
- slabost nebo necitlivost v nohách nebo pažích, brnění v nohou
Bolest zad způsobená OA páteře je často horší, když sedíte vzpřímeně nebo stojíte. Obvykle se zlepšuje při ležení. Někteří lidé s osteoartrózou páteře nemají žádné příznaky.
Co způsobuje OA páteře?
OA je způsobena pomalým zhoršením chrupavky kolem kloubů v dolní části zad. Přesná příčina tohoto zhoršení není známa, ale někteří lidé mají vyšší riziko onemocnění. Patří sem i jedinci, kteří prodělali poranění páteře.
Zažení zranění v mladším věku může způsobit, že se vaše chrupavka rozpadne mnohem rychleji. Obezita může také hrát roli v OA páteře, protože extra tělesná hmotnost zvyšuje napětí na klouby ve vašem páteři. Mezi další rizikové faktory patří:
- postupující věk
- být samice
- rodinná anamnéza osteoartrózy
- pracovat v zaměstnání s opakujícím se stresem
- vadné klouby nebo chrupavka při narození
Jak diagnostikovat OA páteře
Před diagnostikou OA páteře může váš lékař požádat o vaši rodinnou anamnézu onemocnění a provést fyzické vyšetření, aby se zjistila citlivost, omezený pohyb pohybu a opuch v zádech. Informujte svého lékaře o všech dalších příznaky, jako je necitlivost nebo slabost.
Imaging testy se běžně používají k diagnostice OA páteře. Tyto testy mohou zkontrolovat poškození kostní hmoty, kostní ostruhy a ztrátu chrupavky v kloubech. Váš lékař si může objednat rentgenový zázrak nebo magnetickou rezonanci, která vytvoří detailní obraz vaší páteře.
Vzhledem k tomu, že osteoartróza páteře má příznaky, které jsou podobné jiným stavům, může váš lékař také vzít vaši krev, aby vyloučil další nemoci.
Někteří lékaři si nařídí analýzu tekutin. Při tomto postupu lékař vloží do postiženého kloubu jehlu, aby získal vzorek tekutiny. Tento test může určit, zda jsou symptomy způsobeny OA, dnou nebo infekcí.
Komplikace OA páteře
Nezapomínejte na potenciální symptomy OA páteře. Toto je progresivní onemocnění, které se může časem zhoršovat. Přestože někteří lidé mají mírné příznaky nebo nepohodlí, pokud neopravená OA může narušit každodenní život a způsobit dlouhodobou invaliditu.
Jak léčit OA páteře
Neexistuje lék na osteoartrózu páteře a stav není reverzibilní. Cílem léčby je zmírnění bolesti a zlepšení pohyblivosti postiženého kloubu. Váš lékař může s vámi diskutovat o možných možnostech léčby. Mírné případy OA v oblasti páteře mohou reagovat na léky, které nepodávají léky, jako je acetaminofen (Tylenol). Vezměte tento lék podle pokynů, abyste zabránili poškození jater. Můžete také zmírnit bolest a zánět ibuprofenem (Advil) a naproxenem sodným (EC-Naprosyn). Nežádoucí účinky těchto léků zahrnují žaludeční potíže, problémy s krvácením a poškození orgánů, takže je důležité, abyste se řídili.
Pokud příznaky nereagují na léky, které nejsou uvedeny na lékařský předpis, může Vám lékař doporučit antidepresiva užívaná k léčbě chronické bolesti. Další možností je injekce kortikosteroidů přímo do postižených kloubů. Chirurgie není běžnou léčbou OA páteře, ale ve vážných případech vám může lékař doporučit postup nahradit poškozené disky v páteři.
Jiné terapie pro léčbu a léčbu osteoartrózy páteře zahrnují:
- jemné cvičení (např. tai chi a jóga) ke snížení bolesti a zlepšení rozsahu pohybu v zbývající chrupavce
- teplo nebo studená terapie
- pracovní a fyzikální terapie
Změny životního stylu pro OA páteře
Změny ve zdravém životním stylu mohou usnadnit život s osteoartrózou páteře. Jíst zdravou výživu a udržovat zdravou váhu může zlepšit příznaky a zmírnit páteřní tlak. Získání minimálně 30 minut mírného cvičení třikrát týdně je také účinné. Cvičení posiluje klouby a zlepšuje rozsah pohybu. Mezi další přínosy pravidelného cvičení patří lepší nálady, silnější srdce a zvýšený průtok krve. Čím více jste aktivní, tím jednodušší bude zvládat každodenní úkoly bez bolesti. Poraďte se s lékařem o bezpečných cvičeních. Možnosti zahrnují chůzi, plavání, aerobní aktivity, jógu, pilates, tai chi a silový trénink.
Výhled na OA páteře
OA páteře je degenerativní onemocnění, ale s léčbou a změnami životního stylu je možné zpomalit průběh onemocnění a žít relativně bez bolesti, aktivní život.
Toto onemocnění je nepředvídatelné.Někteří lidé s OA jsou částečně nebo těžce postiženi kvůli společnému zhoršení jejich páteře. Jiní mají jen mírné příznaky a onemocnění nezasahuje do jejich života. Pro pozitivní prognózu nezapomínejte na příznaky a poraďte se s lékařem, pokud máte bolest, necitlivost, slabost nebo otoky v zádech - nebo v jakékoli části těla.
