Čaj s citronem je domácí ruský nápoj. My jsme přišli s vložením plátek citronu do šálku s čajem.
Tato tradice vznikla, když se čaj začal do Číny dodávat z Číny. Rozhodli jsme se použít samovar, talíře a samozřejmě přidat čaj do citronu. Jeho příběh v Rusku začal asi před 150 lety.
Čaj s citronem je u nás díky své chuti tak oblíbený. Kyselina citronová jde dobře s adstringcí čaje a přidávání cukru má ještě více.
Lidé pijí hodně čaje, protože uvolňuje sílu a pomáhá plodně pracovat. I když není nutné hodně pít, dokonce i jeden šálek čaje opilý ráno se dokonale zahřeje a pomůže se probudit úplně.
Výhody a poškození tohoto nápoje se liší v závislosti na typu použitého čaje. Černý a zelený čaj s citronem jsou dva různé nápoje. Ale je tu také čínský čaj Oolong a bílý čaj, které se dobře hodí také k citronu.
V čaji s citronem nepřidávejte mlékojak se kroutí a mění se v vločky. Nepoškozuje to nic, ale čaj není chutnější ani zdravější.
Jak vyrobit citronový čaj
Jednoduchý recept. Hromadně použijte černý nebo zelený čaj. Aby chuť citronu neovladila vůni samotného čaje, uvařila ji ve správném pořadí:
• Do konvice je třeba nalít vodu a počkat, až se vaří;
• Před nalitím čaje do konvice by měl být opláchnut vroucí vodou, aby byl zahřát;
• Když změříte množství čaje na konvici, vložte více. Díky kyselině citronové se čaj rozjasňuje a ztrácí svíravost.
• Nalijte čaj do vroucí vody nemůženechte vodu vychladnout. Nechte teplotu klesnout na 95 stupňů Celsia.
• Naplňte konvici vodou třetinou a po 2 minutách ji doplňte až po okraj.
• Konvici uzavřete víkem a nechte čaj uvařit. Za 6 minut bude připraven.
Citron se přidává v poslední chvíli, kdy se čaj nalije do šálků a poté se nalije cukr. Citron musíte nakrájet na tenké plátky. Na šálek čaje dát jeden plátek nebo polovinu.
Citronovou šťávu můžete nalít do čaje, ale nevkládejte buničinu. Ale někteří lidé rádi jedí plátky citronu, a to i s krustou, as nimi čaj vypadá hezčí, tzn. Porce vítězí. Skutečný zátiší.
Obecně se vaří jen obyčejný čaj a pak se přidají citron, to znamená, že pokud někdo chce pít čaj bez citronu, nemůže si ho dát.
V ruských tradicích se vaří velmi silný čaj, který se nazývá "čajové lístky"a poté zředit horkou vodou. Takže můžete "upravit" nasycení čaje.
Pokud máte rádi sladký čaj, ale máte pocit, že cukr výrazně narušuje jeho chuť, pak jej osladte zlato.
Je lepší nepřidávat med nebo cukr do zeleného čaje s citronem, ale dávat při vaření okvětní lístky jasmínu nebo listy bílé chryzantémy.
List čerstvý máta peprná nebo špetka sušených je také skvělá pro tento nápoj. Uvaří se s čajem.
Chcete-li si připravit zázvorový čaj s citronem, musíte vařit čaj v termosky a dát tam zázvornakrájené na proužky nebo plátky. Takový čaj trvá po dobu 40 minut, ale citron se vloží jako obvykle do šálku, když se nápoj začne ochladit.
Chcete maximalizovat aroma a chuť citronu v čaji? Uvařte čaj s vroucí vodou, předem smíchanou s citronovou kůrou.
Zjistěte, co voda vytéká z kohoutku. Stává se, že není vhodný pro čaj. Vezměte skladovací vodu nebo vodu z kohoutku.
Jaká je výhoda čaje s citronem?
Čaj s citronem se právem nazývá lokomotiva zdraví, protože nejen zdobí jakékoli jídlo, zahřívá a na zdraví vás, ale také pomáhá vyhýbat se mnoha nemocem.
Citrusové plody obsahují kyselinu askorbovou. Čaj s citronem je proto obohacen vitamin C, který hraje v těle důležitou roli. Pomáhá vstřebávat železo. Kyselina askorbová je potřebná k tvorbě pojivových tkání, jako jsou kosti a šlachy.
Kromě toho je čaj s citronem užitečný pro zdraví pokožky, protože vitamin C pomáhá normalizovat obnovu kožních buněk, jejich pružnost a pevnost.
Čaj s citronem je nezbytný pro prevenci a rovnoměrné léčení nemocí, jako je hypertenze, artritida a kurděje. S rozvojem akutních forem těchto chorob však prospěšné vlastnosti čaje s citronem nestačí k léčbě. Lékař vybere správné léky a terapii. Citronový čaj může také podporovat tělo.
Astma kašel a rýma - tyto nemoci lze obtížně léčit. Aby se snížila pravděpodobnost, že se tyto infekční choroby stanou chronickými, měl by se čaj s citronem pít při prvních příznacích respiračních chorob. Tradiční léčba je také nepřijatelná, protože čaj s citronem pouze snižuje závažnost zánětlivých procesů a neslouží jako lék.
Výhody čaje s citronem se objevují v létě při extrémním vedru. Pokud není možné uhasit žízeň jinými nápoji, pomůže tento pocit uklidnit. Tento čaj je vhodný k trávení, takže se pije i před jídlem.
Zelený čaj v kombinaci s citronem získává antioxidační vlastnosti, což zvyšuje imunitu.
Důležitý bod: Vitamin C umírá při teplotě 60 stupňů Celsia, takže je opravdu nutné zkusit přidat citron v poslední chvíli, kdy se nápoj již začíná ochladit. Jinak zůstane jen málo z blahodárných vlastností tohoto čaje.
Lemon Tea Harm?
Čaj s citronem má více výhod než poškození. Přesto to může mít na tělo negativní vliv a nyní budete vědět, které z nich.
Mýlíte se a můžete hádat, že citronový čaj je kontraindikován pro ty, kdo ho mají alergie pro citrusy. Stejně jako ti, kteří trpí zvýšenou kyselostí žaludeční šťávy nebo peptickým vředem. Pokud budete pokračovat v pití tohoto čaje, který má v těle takové poruchy, pak existuje velké riziko poškození zdraví.
Čaj s citronem se zase zvyšuje kyselost žaludek, což znamená, že pokud jej pijete v nadměrném množství, přispěje to k rozvoji gastritidy, i když takový výsledek je nepravděpodobný. Nesmíme však zapomenout.
Černý čaj s citronem je škodlivý k pití nad míru. Pokud konzumujete více než 6 šálků čaje, pak se místo síly a síly zvyšuje ospalost a únava. Může dojít k depresi a problémům s nervovým systémem.
Čaj obsahuje kavárny, což znamená, že je kontraindikován u glaukomu, protože zvyšuje nitrooční tlak. Silný čaj také způsobuje nespavost, pokud je konzumován večer.
Citronový čaj pro těhotné a kojící matky: výhody a poškození
Těhotné ženy by neměly pít čaj s citronem ve velkém množství, protože to ohrožuje vzhled pálení žáhy. Ale pokud pijete malý čaj a pijete jej opatrně, nebudou mít žádné nepříjemné následky.
Pokud těhotenství probíhá dobře, není nutné čaj s citronem odmítnout. Samozřejmě, pokud dojde k pálení žáhy, pak byste měli tento čaj přestat používat.
Citronový čaj na druhé straně umožňuje těhotným ženám bojovat s ráno toxikóza. Pomáhá zbavit se nevolnosti.
Citron je vhodný pro prevenci nachlazení, a protože nastávající matky by se měly během těhotenství vyhýbat užívání drog, pak vám čaj s citronem umožní během tohoto období onemocnět.
Citronový čaj je prospěšný ovlivňuje plod, protože obsahuje draslík, který potřebují buňky mozku a nervový systém dítěte.
Pomáhá citronový čaj zhubnout?
Čaj s citronem je užitečný pro lidi, kteří chtějí snížit svou hmotnost díky obsahu polyfenolů v něm.
Můžete pít, i když se budete držet nějaké stravy. Pouze cukr mírně zvyšuje obsah kalorií v produktu, takže je lepší jej odmítnout. V jednom šálku čaje celkem 3 kaloriías cukrem - 16.
Teplý čaj je dobré používat během půstu ke stimulaci aktivity metabolických procesů a fungování střeva. Doporučuje se vypít v průměru 4 šálky čaje denně, to stačí.
Když trávicí systém normalizuje, což přispěje k citronové šťávě, toxiny se začnou odstraňovat z těla. Protože vitamín C, který se nachází v citronu, zlepšuje trávení, pomáhá také hubnutí.
Vzhledem k tomu, že se kyselost žaludku při používání citronu zvyšuje, vápník se v těle lépe vstřebává. A pokud vstoupí do buněk, tukové depozity začnou odcházet, protože nedostatek vápníku vede pouze k plnosti.
Pokud do stravy přidáte čaj s citronem, začnou se lépe vstřebávat živiny z jídla.
Pokud vaříte citronový čaj se zázvorem, zvyšuje se krevní oběh a metabolismus. Esenciální oleje, které obsahuje, zvýší metabolismus.
Na závěr chci říci, že podle japonské moudrosti "Bez čaje ztrácí člověk schopnost vidět krásu a pravdu". Proto, abychom si udrželi nejlepší lidskou kvalitu a samozřejmě i zdraví, pojďme pít čaj s citronem!
