Deprese a sexuální zdraví
Přes sociální stigma, deprese je velmi časté onemocnění. Podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) má asi jeden z 20 Američanů starších 12 let nějakou formu deprese. Zatímco Národní institut duševního zdraví (NIMH) hlásí vyšší prevalenci u žen, faktem je, že deprese se může vyvíjet u každého a v jakémkoli věku. Typy depresí zahrnují:
- trvalá depresivní porucha (příznaky trvají dva roky)
- psychotické deprese
- závažné deprese
- bipolární porucha
- poporodní deprese (vyskytuje se u žen poté, co má dítě)
- sezónní afektivní porucha (vyskytuje se v zimních měsících)
- deprese spojené s úzkostnými poruchami
Pro postižené osoby má deprese více než jen pocit modré - může způsobit celou řadu příznaků, včetně problémů sexuálního zdraví. Další informace o vztahu mezi depresí a sexuální dysfunkcí a co můžete s tím dělat.
Symptomy a rozdíly mezi pohlavími
Oba muži i ženy mohou mít problémy s iniciací a užíváním sexu kvůli depresi. Přesto existují určité rozdíly v tom, jak deprese postihuje ženy a muže.
Ženy
Podle NIMH je vyšší výskyt deprese u žen spojena s hormonálními změnami. Proto se může riziko deprese ženy zvýšit:
- před a během menstruace
- po porodu
- při žonglování práce, domova a rodinného života
- během perimenopauzy a menopauzy
Ženy s největší pravděpodobností prožívají přetrvávající "bluesové" pocity, které mohou z nich vyvolat pocit jistoty a méně důstojného. Tyto pocity mohou drasticky změnit váš sexuální život.
Vzhledem k tomu, že ženy stárnou, fyzické faktory mohou sexu méně příjemné (a někdy i bolestivé). Změny ve vaginální stěně mohou způsobit nepříjemné sexuální aktivity. Také nižší hladiny estrogenu mohou narušit přirozené mazání. Takové faktory mohou pro ženy být depresivní, pokud se nepožadují pomoci při hledání úlevy.
Muži
Úzkost, nízká sebeúcta a vina jsou častými příčinami erektilní dysfunkce. To jsou všechny příznaky deprese, ale takové problémy se také mohou vyskytnout přirozeně se stresem a věkem. NIMH vysvětluje, že muži mají větší pravděpodobnost ztráty zájmu o aktivity během deprese. To by také mohlo znamenat, že muži možná nenajdou sex jako atraktivní.
U mužů jsou antidepresiva přímo spojena s impotencí. Může se také objevit zpožděný orgasmus nebo předčasná ejakulace.
U mužů i žen může mít potíže se sexuálním zdravím zhoršení pocitů bezcennosti a dalších symptomů deprese. To zase může způsobit začarovaný cyklus jak zhoršujícího se deprese, tak sexuální dysfunkce.
Příčiny a rizikové faktory
Chemická nerovnováha v mozku způsobuje depresi Tyto mohou nastat samy o sobě v důsledku genetiky a hormonálních problémů. Deprese může také koexistovat s jinými nemocemi. Bez ohledu na přesnou příčinu deprese může vést k mnoha fyzickým a emocionálním příznakům. Mezi nejčastější příznaky deprese patří:
- trvalý smutek
- nedostatek zájmu o činnosti, které jste jednou milovali
- vina a beznaděj
- nespavost a únavu
- podrážděnost a úzkost
- slabost, bolesti a bolesti
- sexuální dysfunkci
- problémy s koncentrací
- ztráta hmotnosti nebo zisk (obvykle ze změn stravovacích návyků)
- sebevražedná dispozice
Příznaky deprese se u každé osoby liší podle frekvence a závažnosti. Obecně platí, že čím závažnější deprese máte, tím více problémů, které pravděpodobně budete mít se sexuálním zdravím.
Sexuální touha se kultivuje v mozku a pohlavní orgány se spoléhají na chemické látky v mozku, které podporují libido, stejně jako na změny toku krve potřebné pro sexuální akt. Když deprese naruší tyto chemické látky v mozku, může to ztěžovat sexuální aktivitu. Toto může být horší u starších dospělých, kteří již mají příležitostné problémy se sexuální dysfunkcí.
Není to jen samotná deprese, která může zasahovat do sexuálního zdraví. Ve skutečnosti mohou antidepresiva - nejběžnější formy léčebné léčby deprese - často mít nežádoucí sexuální vedlejší účinky. Mezi nejčastější viníky patří:
- inhibitory monoaminooxidázy (MAOI)
- inhibitory zpětného vychytávání serotoninu a norepinefrinu (SNRI)
- selektivní inhibitory zpětného vychytávání serotoninu (SSRI)
- tetracyklické a tricyklické léky
Možnosti léčby
Léčba deprese je pouze jedním ze způsobů, jak překonat sexuální dysfunkci. Ve skutečnosti podle studie zveřejněné v americkém rodinném lékaři 70 procent dospělých, kteří čelí depresi bez léčby, mělo problémy s libido. Pociťování dobrého stavu vám může pomoci vrátit se do normálního sexuálního života.
Přesto problém nemusí vždy vyřešit u dospělých, kteří se snaží o léčbu depresí. Pokud váš poskytovatel primární péče zjistí, že sexuální dysfunkce je vedlejším účinkem antidepresiva, které užíváte, mohou vás změnit na jiné léky. Mirtazapin (Remeron), nefazodon (Serzone) a bupropion (Wellbutrin) obvykle nezpůsobují sexuální vedlejší účinky.
Kromě doplňků a úprav v rámci konvenční depresivní léčby existují další kroky, které můžete učinit, které mohou zlepšit celkové sexuální zdraví:
- Vezměte dávku antidepresiva po zapojení do sexu.
- Požádejte svého poskytovatele o přidání léku pro sexuální funkce (jako je např. Viagra pro muže).
- Pravidelně cvičit, abyste zlepšili náladu a fyzickou pohodu.
- Poraďte se svým partnerem o tom, jak vaše deprese ovlivňuje vaše sexuální zdraví. Otevřená komunikace nemusí problém automaticky vyřešit, ale může pomoci zmírnit pocity viny a bezcennosti.
Výhled
Deprese a její související léčba mohou někdy způsobit problémy se sexuálním zdravím, ale existuje naděje na vyřešení obou problémů. Léčba může často pomoci druhému.Nalezení správné rovnováhy však může vyžadovat čas a trpělivost. Mezitím byste neměli sami měnit žádné léky, aniž byste se o to poradili s lékařem. Informujte svého poskytovatele, zda se sexuální dysfunkce zhoršuje navzdory jakýmkoli změnám v léčbě.
Je také důležité si uvědomit, že zatímco deprese a sexuální dysfunkce mohou jít ruku v ruce, existuje také řada faktorů, které mohou způsobit problémy se sexuálním zdravím.
