Pocení je přirozený proces v lidském těle. Ale někteří lidé trpí nadměrným pocením. Potí se mnohem častěji a více než ostatní. Zároveň deodoranty a antiperspiranty dlouhodobě neukládají. V takových případech můžete použít domácí recepty, které vám pomohou problém odstranit.
Požití
Při použití externích a interních prostředků se účinek zvyšuje. Lidovými léky na pocení při požití jsou infuze a odvar z bylin.
Recept číslo 1:
• 2 lžíce. l kopřiva a šalvěj zalijeme 500 ml vroucí vody;
• přiveďte k varu a trvejte na 40-50 minutách;
• pijte v malých doušcích po celý den.
Jeden kurz - dva týdny. Můžete samostatně vařit šalvěje nebo kopřivy, střídat je. Samostatně se také vypořádají s nadměrným pocením.
Druhý recept:
• 1 lžíce. l zalijeme mátou a balzamem citronu do sklenice vroucí vody;
• nechte vařit po dobu 20-30 minut;
• rozdělte se na polovinu a vypijte dvakrát denně.
Kurz trvá 2 až 4 týdny v závislosti na účinku.
Infuze Nasturtia:
• 8 květů nebo 1 polévková lžíce. l semena nebo 12 mladých listů nalít sklenici horké vody;
• trvat na tom, až vychladne;
• pít doušky po celý den.
Průběh vývaru je 3 týdny. Doporučuje se používat nasturtium po mudrci.
Fazolový vývar:
• vezměte 5 luštěnin nebo 8 lusků;
• nalít sklenici převařené vody a trvat na tom, až vychladne;
• pít třikrát denně 30 minut po jídle.
Vezměte odvarový kurz v délce maximálně 3 týdnů.
Důležité: všechny infuze, odvar se konzumují bez cukru, navzdory nepříjemné chuti v některých případech.
Bylinná sklizeň:
• kombinovat 100 g slaměnky, březových pupenů, heřmánkových listů a hypericum;
• vzít 1 polévková lžíce. l výsledné složení a nalít sklenici vroucí vody;
• Trvejte na 20 minutách, pak protáhněte přes sýr a ochlaďte;
• vypijte sklenici dvakrát denně, ráno a večer s přídavkem lžičky medu.
Kurz končí, když bylinná směs skončila. Jedná se o mocný nástroj, který normalizuje práci potních žláz. Kurz se doporučuje opakovat až po 3 letech.
Venkovní lidové léky na pocení
Patří mezi ně utěrky, pleťové vody, koupele, obklady, domácí deodoranty. Co jiného lze udělat:
1. Užívejte denně kontrastní sprcha. Pár minut pod teplou vodou, několik minut pod chladem.
2. Vyloučit ze stravy pocení potravin: kořeněné a kořeněné koření, solená jídla, uzená masa, párky, sladkosti. Pijte více čisté vody.
3. Dodržujte hygienu: Osprchujte se dvakrát denně, používejte oblečení vyrobené z přírodních látek, zejména spodní prádlo a ponožky. Nenoste stejný pár bot po dobu dvou dnů v řadě.
Otírání
Obvykle používají infuze na vodu nebo vodku, odvar různých bylin.
Heřmánek recept:
• rozdrcení do prášku 6 lžiček. l listy a květy farmaceutického heřmánku;
• nalijte 2 litry čisté vody a krytu;
• trvat na hodině;
• přidat k infuzi 2 lžíce. l jedlá soda a míchejte, dokud se nerozpustí;
• navlhčete vatový tampón a několikrát denně utírejte podpaží.
Denně se doporučuje připravit novou infuzi. Dokonce i v lednici se za den zhorší. Pokud zbývá příliš mnoho kapaliny, můžete snížit množství přísad na polovinu.
Přeslička tinktura na vodce:
• na 1 díl přesličky vezměte 10 dílů vodky;
• důkladně promíchejte a nalijte do skleněné láhve;
• umístěte jej na teplé temné místo na jeden a půl týdne, pravidelně se protřepávejte;
• navlhčete vatový tampón a podle potřeby utřete podpaží.
Místo přesličky můžete použít i březové pupeny, což je také recept.
Důležité: všechny lidové léky na pocení založené na vodce mohou dráždit pokožku a způsobit alergie. Proto je před použitím proveden test alergické reakce. Je třeba namazat kůži na zápěstí tinkturou a počkat několik hodin. Pokud během této doby nedochází k negativní reakci, můžete nástroj použít.
Alkoholická tinktura z ořechových listů:
• kombinovat 10 dílů vodky a 1 díl ořechových listů;
• umístit do skleněné nádoby a poslat na suché, teplé místo na týden;
• pravidelně protřepávejte láhev;
• utírejte podpaží 1-2krát denně nebo podle potřeby.
Pokud je alkohol, lze jej zředit na polovinu vodou a použít místo vodky. Nepoužívejte alkoholové tinktury. I když nedochází k alergickým reakcím, kůži stále zasychá alkohol. Tyto recepty stojí za to, pouze pokud by jiným prostředkům nemohly pomoci.
Infuze dubové kůry:
• ve sklenici vody při pokojové teplotě promíchejte lžičku dubové kůry;
• kapejte trochu citronové šťávy a důkladně promíchejte;
• otřete problémové oblasti ráno a večer.
Dekorace s mladými borovými větvemi:
• vložte do pánve několik větví borovice a zalijte vodou;
• dejte pánev s větvemi do vodní lázně a po vaření vařte po dobu 20 minut;
• Ochlaďte a v případě potřeby naneste jako ubrousek.
S tímto odvarem můžete namočit gázu a vytvořit obklad. Přidává se také do lázně.
Jednoduché lidové léky na pocení ve formě ubrousků:
• čerstvý plátek citronu;
• silný černý čaj;
• jablečný ocet;
• neředěný heřmánkový nebo čajovníkový olej.
Důležité: citron nebo ocet může dráždit pokožku. Měly by být používány s opatrností a před použitím proveďte test na alergii.
Můžete použít éterické oleje z máty, eukalyptu, šalvěje, levandule neředěné, ale pouze na nohy. Pokud je pokožka normální, necitlivá, pak máta peprná a eukalyptový olej dodají pokožce příjemnou chlad a ochrání ji před zápachem.
Pleťové vody a obklady
Manganový roztok:
• zředit malé množství manganistanu draselného v teplé vodě tak, aby se získala světle růžová kapalina;
• navlhčete gázu a naneste na problémové oblasti po dobu 5 minut;
• provádějte denně, dokud není účinek patrný.
Solný roztok:
• zředit v litru vody 1-1,5 lžíce. l obyčejná sůl;
• k podpaží připojte hadřík namočený ve vodě a počkejte několik minut;
• denně 1krát denně.
Kůže může být alergická na sůl, takže pokud se budete cítit dobře, opláchněte ji čistou vodou a tento recept již nepoužívejte.
Je snadné vytvořit kontrastní komprimaci: aplikujte horké a studené obaly po jednom. Počkejte přibližně 5 minut.
Vany
Použijte speciální koupele jako lidový lék na pocení.
K dispozici jsou dvě možnosti použití vany.
S odvarem:
• vařit 200 g požadované rostliny ve 2 litrech vody po dobu půl hodiny;
• namočte a nalijte tekutinu do lázně.
Další možnost:
• vložte 250 g trávy / větví do vany a naplňte ji nejžhavější vodou z kohoutku;
• počkejte, až vychladne na 37–38 stupňů a můžete jít spát.
Pro koupání proti pocení použijte dubovou kůru, borové větve, přesličku, kužele olše, květy heřmánku. Koupejte se po dobu 20-30 minut.
Můžete použít éterické oleje z citronu, máty, eukalyptu, meduňky, šalvěje, borovice, cedru, smrku, jedle, čajovníku. Nerozpouští se ve vodě takhle. Nejprve se chovají v základním oleji, mléce nebo medu. Naneste 10-15 kapek na koupel, v závislosti na typu oleje. Čajový strom nebo šalvěj může být větší, ale s mátou nebo citronem by se mělo zacházet opatrně, jinak to nebude příjemné.
Přírodní deodoranty
Existuje mnoho receptů pro domácí deodoranty: pevné, krémové, práškové, tekuté.
Jednoduchý nástřik za 5 minut:
• nalijte sklenici vroucí vody 1 lžička. soda a důkladně promíchejte;
• nalijte do prázdné nádoby pomocí spreje;
• použití jako zakoupený deodorační sprej.
Deodorant z pevného vosku:
• ve vodní lázni roztavte 2 lžíce. l vosk;
• přidat 1 lžíce. l kokosový olej a trochu se držte na sporáku;
• odstranit z tepla, přidat 15 kapek esenciálního oleje z čajovníku a trochu jiného do kapaliny;
• Vše zamíchejte, nalijte do čisté nádoby a nechte, dokud neztuhne.
Uložte takový nástroj při pokojové teplotě, můžete v chladničce. Vosk nedovolí deodorantu zhoršit se.
Recept z Kleopatry:
• v 1 lžička hroznový olej přidat 7 kapek rozmarýnového oleje a 10 kapek čajovníku;
• promíchejte a vložte do čisté skleněné nádoby;
• Skladujte na chladném místě.
Pokud po nějaké době cítíte starý olej, proveďte deodoraci znovu.
Můžete se zbavit nadměrného pocení doma. Lidové léky na pocení nejsou vždy bezpečné, takže byste měli pečlivě zvážit volbu obkladu nebo pleťového mléka.
