Existuje mnoho zdravotních stavů, které mohou způsobit bolesti nohou a nohou, včetně chronických, jako je roztroušená skleróza (MS). Bolest, bohužel, je paralelní s kurzem s MS. Ale se správnou léčbou - jak přírodním, tak předpisovým - budete pravděpodobně schopni najít nějakou úlevu.
Proč MS způsobuje bolest
Nervová bolest, kterou lidé s MS zkušeností mohou být přímo způsobena onemocněním nebo souvisejícími nemocemi, jako je fibromyalgie a artritida.
Pokud je to přímý výsledek MS, mechanismus je prostřednictvím poškození nervů. MS napadá myelinové pláště. Jedná se o přirozený ochranný obal vašeho mozku, míchy a celého nervového systému. Spolu s vývojem lézí a plaků v nervovém systému to může vést k bolesti nohou a celého těla.
MS také ztěžuje pohyb a chůzi nebo proces chůze. Vzhledem k tomu, že se poškození nervů zhoršuje, lidé s MS mohou mít tuhost a bolesti.
MS bolest se může lišit od nudné a sporadické až po bodnutí, závažné a konstantní. V těžkých případech mohou malé spouštěče jako chladný vánek nebo nepohodlné oblečení způsobit bolest u lidí s MS.
Řešení doma
Řízení bolesti obvykle zahrnuje kombinaci několika technik, včetně předepsaných léků a home remedies. Některé z následujících léčebných postupů mohou pomoci při úlevě od bolesti:
1. Teplá komprese nebo teplý lázeň
Podle Barbary Rodgers, poradkyně v oblasti výživy, která má také MS, může příliš mnoho tepla zhoršit příznaky. Horká lázeň nebo horký komprese může zhoršit situaci. Teplé komprese však mohou poskytnout pohodlí a úlevu.
2. Masáž
Masáž může sloužit různým účelům, stimuluje tok krve v těle a jemně zmírňuje bolesti svalů a napětí, zatímco podporuje relaxaci a pocit pohody. Pro lidi s MS je tato relaxace důležitá a často obtížná.
3. Terapie
Podle oddělení veteránů Spojených států amerických může stres, deprese a úzkost pacientů s MS pravděpodobně hlásit bolest. Řízení těchto stresorů a psychických stavů může snížit bolest, kterou kdysi zhoršili. Skupiny podpory a spolupráce s terapeutem jsou jen několika způsoby, jak zmírnit tyto psychologické faktory.
4. Výživové doplňky
Nervová bolest může být způsobena a zhoršena určitými nedostatky. Lékař vám může pomoci zjistit, zda máte nedostatek:
- vitamín B-12
- vitaminu B-1
- vitamín B-6
- Vitamín D
- vitamín E
- zinek
Váš lékař může posoudit, zda je pro Vás vhodný přípravek. Rodgers také navrhuje přípravek Wobenzym, který je určen k podpoře tuhosti a bolesti.
5. Dietetické změny
Často se bolesti a onemocnění souvisejí s nezdravou stravou. Rodgers říká, že lidé s MS by se měli kriticky podívat na to, co jedí, a zvážit odstranění obyčejných viníků, pokud jde o nervovou bolest. Mohou to být kukuřice, mléko, lepek, sója a cukr.
Toulec
Život se stavem, jako je MS, může být obtížné. Bolest není jen těžko zvládnout duševně, ale může mít vliv na vaše životní podmínky. Mluvte se svým lékařem o tom, jak nejlépe lépe pracovat.
