Přehled
Když máte bolest v krku nebo kašel, med je jedním z nejlepších a nejchutnějších, salve příroda nabízí.
První záznam o včelařství pochází z roku 2400 v Káhiře. Po tisíciletí, kultury po celém světě, včetně Egypťanů, Řeků, Římanů a Číňanů, padly za sladkou látku. Všechny tyto kultury používaly jak v medicíně, tak v kuchyni.
Med je běžně používán jako sladidlo. Obsahuje 70-80 procent cukru; zbytek je voda, minerály a bílkoviny. Používá se také ke zmírnění alergií. Ale med má mnoho dalších použití. Překvapivě, mnoho z podmínek, které med je používán k léčbě jsou mnohem vážnější než jednoduché bolest v krku.
1. Popáleniny
Honey byl používán jako salve k léčení popálenin a prevenci infekcí po tisíce let, podle Mayo kliniky. Výsledky také ukazují, že med může snížit dobu hojení.
Tato studie porovnávala med se stříbrným sulfadiazenovým obvazem na popáleniny a zjistila, že med dělá zranění sterilní za méně času, zvyšuje hojení a nezanechává tolik jizev jako druhá léčba.
2. Paměť
Někteří říkají, že med může zlepšit jak krátkodobou, tak dlouhodobou paměť, zejména u menopauzálních a postmenopauzálních žen. V jedné studii postmenopauzální ženy, kterým byla podávána tualangová medová ošetření po několik týdnů, zaznamenaly ve své bezprostřední paměti tolik zlepšení, jako ženy, kterým byla podávána hormonální terapie estrogenu a progestinu.
3. Herpes
Výzkum provedený v Dubaju ukazuje, že med je účinnou topickou léčbou pro orální i genitální herpes. Med může léčit léze z herpesu stejně rychle jako masti, které najdete v lékárně, a je dokonce lepší při snižování svrbení.
4. Diabetes
Med má nižší glykemický index než cukr, což znamená, že vaše hladina cukru v krvi nezvýší způsob, jakým bude cukr fungovat. Med má také sladší chuť než cukr a může vám pomoci používat méně sladidel v potravinách. To dělá med lépe než cukr. V jedné studii výzkumníci zjistili, že výměna medu za čistý cukr je účinným způsobem, jak udržet hladinu cukru v krvi stabilní.
5. Rakovina
Med je oslavován kvůli jeho antioxidačním vlastnostem, což způsobuje, že mnozí se mohou zajímat, jestli může pomoci zabránit nebo léčit rakovinu. Studie z roku 2011 z Iránu zkoumala, jak med ovlivňuje karcinom ledvových buněk - typ rakoviny ledvin. Výzkumníci zjistili, že med je účinný při zastavení rakovinových buněk z množení a dospěli k závěru, že to vyžaduje další studium jako léčbu rakoviny.
6. Hemoroidy
Hemoroidy způsobují svědění a bolesti v konečníku, stejně jako krev v stolici. Nikdy nejsou zábavné. Pokud hledáte domácí léčbu, med by se mohl hodit na účet. Pilotní studie používající směs medu, olivového oleje a včelího vosku jako lokální léčbu zjistila, že směs výrazně snižuje bolest a svědění, stejně jako krvácení.
7. Rany a vředy
Med byl používán k oblékání ran po staletí, ale funguje to lépe než gely a komprese? Výzkum je smíšený, ale určitě ne proti medu. Klinika Mayo říká, že med může sterilizovat rány a podporovat hojení, a také snížit bolest, zápach a velikost rány. Může také léčit antibiotické rezistentní bakterie a dlouhodobé vředy a rány po operaci a popáleninách.
Jiní výzkumníci se shodují, že může být účinný, nebo dokonce lepší, na jiné obvazy na rány, ale vše závisí na ráně. U hlubokých řezů a ran může dojít k prodloužení doby hojení. Měli byste používat med pouze poté, co jste viděli lékaře.
8. Plodnost
Med byl chválen za svůj potenciál pro zvýšení plodnosti u mužů i žen, ale důkazy jsou smíšené. Dvě samostatné studie používající krysy prováděné v Nigérii v roce 2013 dávají velmi odlišné výsledky. Zatímco jeden ukázal, že med zvyšuje počet spermií u samců potkanů, druhý ukázal, že příliš mnoho medu může mít negativní vliv na plodnost u potkanů. Je zapotřebí více výzkumu.
9. Psoriáza
Psoriáza je běžný stav kůže, který způsobuje zarudnutí, puchýře, svědění a dokonce léze. Obvykle se ošetřují lokálními krémy, které obsahují kortikosteroidy nebo vitamín D, ale med může být účinnější. Tato studie znovu používá směs medu, olivového oleje a včelího vosku, a zjistila, že většina účastníků s psoriázou zaznamenala sníženou zarudnutí, škálování a svědění.
Toulec
Zlato může mít nějaké překvapivé využití. S nízkým glykemickým indexem je to dobrá náhražka cukru a může vám pomoci sledovat hladinu cukru v krvi. Pokud byste ji ale chtěli lékařsky používat, jako je místní aplikace na rány a podrážděnou pokožku, ujistěte se, že budete mluvit s lékařem.
