U 20% žen v zajímavém postavení, které obývají naši planetu, je bolest hlavy během těhotenství běžným jevem. Ve většině případů to není nebezpečné, ale obtěžující bolestivé útoky. Matky, které se bojí ublížit dítěti léky proti bolesti, statečně snášejí bolest. Je to neškodné a jak můžete zmírnit svůj stav? Zkusme to zjistit společně.
Bolesti hlavy během těhotenství - hlavní příčiny
Specialisté rozdělují bolest hlavy do dvou skupin - primární a sekundární. První z nich zahrnuje migrény a tenzní bolesti hlavy, které jsou ženám známé. Existuje mnoho důvodů pro vzhled sekundárního:
- různá poranění hlavy;
- vaskulární poruchy, hypertenze;
- infekce;
- neuralgie;
- zvýšený tlak uvnitř lebky, některé další patologie.
Někdy dva nebo tři různé faktory okamžitě ovlivňují výskyt bolesti hlavy během těhotenství, takže není vždy snadné zjistit důvod pro odborníka.
Migréna - projevy a příčiny
Ve většině případů je bolest hlavy během těhotenství způsobena výskytem migrény. Nemoc se přenáší genovou cestou a právě v době čekání na narození nového muže může člověk poprvé cítit jeho „kouzla“. Je také možná jiná varianta - pokud migréna byla nepříjemná často před početí, zejména v kritických dnech, může po dlouhých devíti měsících přerušit její agresi a vrátit se znovu po narození dítěte.
Toto onemocnění je spojeno se zhoršeným vaskulárním tónem. Klasická verze migrény začíná rozmazaným viděním, někdy vzhledem aury ve formě záblesků světla. Na jedné straně se postupně zvyšují bolestivé pocity, které se zhoršují nepříjemnou nevolností, zvracením a pocitem pulsace. Každý zvuk je vydáván ostrým zábleskem bolesti, objevuje se fotofobie. Rozmanitost migrén vysvětluje rozmanitost projevů - bolest může nastat bez zjevného důvodu a může zmizet beze stopy v krátkém čase, ale útoky, které obtěžují několik dní, nahrazují se navzájem, jsou docela přijatelné.
Téměř pokaždé, když se migréna „potěší“ svou návštěvou uprostřed příčinných faktorů - nadměrné přepracování, stres, příliš hlasité konverzace nebo hudební zvuky, prudká změna počasí. Obrovským dopadem na výskyt bolesti je nesprávná a nedostatečná výživa. Nesnesitelná bolest hlavy během těhotenství je způsobena častým používáním kávy nebo příliš silného čaje, červeného vína a citrusových plodů, plynových nápojů, sýrů a konzervovaného zboží. Alkohol a cigarety jsou nepostradatelnými společníky pro migrény.
Pro zmírnění akutního záchvatu je samozřejmě možné používat léky proti bolesti, které však neobsahují aspirin, což je během těhotenství mimořádně nebezpečné. Praxe však přesvědčivě dokazuje, že je nejefektivnější lehnout si v temné místnosti a pokusit se spát. Nejčastěji po spánku bolest ustupuje.
Pozor! Nediagnostikujte se! Poraďte se s lékařem o bolestech hlavy během těhotenství a pomůže jim zbavit se, aniž by to poškodilo zdraví dítěte.
Těhotenství stres hlavy
Bolest hlavy během těhotenství může být nepříjemná z jiného důvodu - touha předělat všechny domácí práce před narozením drobků je někdy nad zdravý rozum. Samozřejmě se chci připravit na jedinečnou akci co nejefektivněji, ale ne na úkor vlastního zdraví. Není nutné brát na sebe složité povinnosti, musíte se postarat o řádný odpočinek a mír.
Příčinou nemilosrdně komprimující bolesti hlavy může být emoční i fyzický stres. Pokud je to způsobeno nepříjemnou polohou těla při provádění nějaké akce, přetěžování svalů ramene a krku jedinečně bolest - začíná od krku a poté se šíří po hlavě. K jeho odstranění lékař doporučuje sedativa, nejlépe gaturální, a dobrý odpočinek. V případě napětí hlavy způsobuje napětí zahřátí efektivního výsledku.
Bolest hlavy během těhotenství - jiné důvody
Těhotenství je jedinečný stav ženského těla, když se provádí restrukturalizace funkčnosti všech systémů. Zvýšení objemu krve, zvýšení žilního tlaku, propustnost změn stěn krevních cév, narušení rovnováhy voda-elektrolyt. Změny mohou zhoršovat chronická onemocnění, mají přímý dopad na jejich projevy. Výsledkem může být bolest hlavy během těhotenství, jejíž náhlý výskyt může být ovlivněn běžnými faktory. Nejčastější příčiny:
- změna atmosférického tlaku, prudká změna počasí;
- namáhání očí po dlouhou dobu, namáhání, tvrdá práce doma nebo na pracovním počítači;
- konflikt, agrese, stres;
- exacerbace osteochondrózy - cerebrální kyslíkové hladovění v důsledku stlačení cév krku;
- podvýživa, nedostatek glukózy;
- obezita - na pozadí jeho tlaku obvykle stoupá a během těhotenství je bolest hlavy;
- zvýšení-snížení krevního tlaku;
- hormonální změny v těle.
Nemůžeme opomenout nebezpečí, které, bohužel, někdy ohrožuje budoucí matky. V poslední době se častěji objevují případy výskytu a prudkého zrychlení růstu mozkových nádorů během těhotenství. Moderní diagnostika umožňuje včasné rozpoznání nemoci a její úspěšné zvládnutí. V takových případech se často provádí císařský řez. Proto, v případě, že se obáváte pravidelné bolesti hlavy, důvodů, o kterých si nejste vědomi, navštivte návštěvu odborníka, který provede vyšetření a zbaví se zbytečných obav.
Bolest hlavy během těhotenství se nepovažuje za samostatné onemocnění. Poté, co zjistil příčinu, lékař předepíše přijatelný soubor opatření k její odstranění. Budoucí maminka se může pokusit zbavit bolestivých projevů sama za pomoci lidových prostředků.
Bolest hlavy během těhotenství - zotavujeme se sami
Nejprve se musíte poradit s lékařem a relaxovat. Těhotenství je skvělá příležitost dopřát si spoustu. Pokud však bolesti hlavy během těhotenství nedají odpočinek, použijeme radu ostřílených.
1. Spát v temné, pečlivě větrané místnosti v pohodlné poloze pomůže „zaspat“ útoku.
2. Mytí hlavy teplou, příjemnou malou vodou.
3. Požádejte svého manžela, aby vám pomohl zmírnit bolest pomocí lehké masáže hlavy prsty a uvolněte se co nejvíce.
4. Utáhněte hlavu šátkem.
5. Naneste led nebo vodu stlačením na časovou, týlní a přední část hlavy, v závislosti na tom, kde je bolest koncentrovaná.
6. Pomozte lehce drceným listům zelí ve formě obkladu.
7. Vypijte sklenici teplé odvar bylin - meduňka, máta, heřmánek, psí růže. Pokud je tlak snížen, pomáhá silný sladký čaj.
Léčba pomocí dnes populárních homeopatických léků (předepsaných pouze odborníkem!), Aromaterapie, akupunktura je také považována za nefarmakologickou.
Silná bolest hlavy během těhotenství - je možné používat léky
Pokud se s bolestí nedokážete vyrovnat sami, budete se muset uchýlit k osvědčené metodě. Nezapomeňte však, že použití ne všech léků je ve vaší poloze přípustné, proto je prostě nutná lékařská pomoc. Koneckonců, účinnost léčby také závisí na tom, proč byla bolest hlavy aktivována během těhotenství - odstranění příznaku, nezbavíte se kořenové příčiny. Nejvhodnějším lékem, jehož přípustné použití nepoškodí dítě, je známý paracetamol. Měl by se však užívat v přijatelných dávkách a pouze po konzultaci s lékařem. Některé přípravky obsahují kromě paracetamolu i další nežádoucí složky. Například v Panadol Extra je kofein, proto jej lze použít pouze na pozadí sníženého tlaku. Ibuprofen (Nurofen) může pomoci, pokud bolest hlavy během těhotenství je příliš nepříjemná, ale lze ji užívat pouze do třicátého týdne. No-shp tablety pomohou zmírnit křeče, uvolnit svaly a zmírnit bolest.
Obvyklé přípravky se důrazně nedoporučují:
- milovaná Citramon, jakož i Citrapar, mohou způsobovat různé druhy malformací, zejména to platí na začátku těhotenství;
- Aspirin je nebezpečný pro srdce dítěte a jeho užívání v pozdním těhotenství může vyvolat krvácení při narození;
- Spazman, Spazmalgol, Analgin, Baralgin - mají určitou toxicitu a mají vliv na složení krve, bolesti hlavy během těhotenství s nimi nelze vyloučit;
- Léky obsahující trypttan, které se při léčbě migrény používají poměrně úspěšně, jsou lékaři přísně zakázány - mohou způsobit potrat.
Pokud má páteř během těhotenství vinu za bolest hlavy, měli byste přemýšlet o terapeutických cvičeních. Při neustálém zvyšování tlaku budou pravděpodobně zapotřebí antihypertenziva, ale lékař musí uznat vhodnost jejich použití.
Bolest hlavy během těhotenství - je nutná pomoc lékaře
Preeclampsia je nebezpečný stav charakterizovaný vysokým krevním tlakem a bílkovinami v moči. Může se vyskytnout na konci těhotenství a vyžaduje reakci na mimořádné situace. Je také nutné navštívit lékaře, pokud:
- bolest hlavy během těhotenství se zhoršuje nevolností, viditelným otokem a vysokým krevním tlakem;
- Stálá a nesnesitelná migréna nepodléhá žádným prostředkům;
- v končetinách jsou necitlivost a křeče, snížená citlivost;
- zhoršené vidění, sluch, řeč;
- bolest hlavy během těhotenství obtěžuje ráno, která se objevuje po probuzení.
Prevence bolesti hlavy během těhotenství
Vzhledem k delikátní situaci by mělo být upřednostňováno obtížné boje proti bolesti hlavy během těhotenství, nikoli léčení drogami, ale spolehlivá prevence. Banální opakování neotřesitelných pravidel má mít více odpočinku, jen spát a správně jíst. Pokud jde o spánek, „dost“ neznamená nad míru, je vhodné, aby noční syn vydržel přibližně ve stejnou dobu. Jeho zvýšení, stejně jako nedostatek spánku, může během těhotenství způsobit záchvat bolesti hlavy.
Pokud je narození dítěte plánováno předem, matka by se měla určitě věnovat dostatečnému času a pozornosti na stávající chronická onemocnění a měla by mít čas na provedení léčby nebo prevence exacerbace. Bolest hlavy během těhotenství je ve většině případů způsobena migrénou a její vzhled je zase u některých produktů často podporován. Při pravidelném deníku příjmu potravy můžete snadno určit, co přesně vyvolává útok, a vyloučit nežádoucí produkty z nabídky. Výživa je lepší dělat frakční, protože pocit hladu je také důležitým faktorem výskytu bolesti hlavy během těhotenství. Když jdete na procházku, nebuďte příliš líní, abyste si vzali jablko nebo banán, sušenky, sendvič, aby jste si mohli dát svačinu včas. Táta by si měl pamatovat, že každý spor a násilné zúčtování způsobují významné poškození zdraví blízkého a ovlivňují pohodu požadovaného dítěte.
Komentáře
