Psoriáza je často špatně pochopená podmínka. Způsobuje červené, zvýšené, zmenšené kožní léze nazývané plaky. Lidé, kteří vidí plaketu psoriázy na někoho, se mohou domnívat, že je to nakažlivá nebo zda se o této osobě nespravedlivě rozhodují. Kromě toho může být chronická povaha onemocnění ohromná pro ty, kteří se s ní denně potýkají.
Nový výzkum zkoumal souvislosti mezi psoriázou a depresí. Výzkum ukazuje zvýšené riziko deprese u lidí s psoriázou.
Výzkumníci použili údaje z Národního přehledu o zdravotním stavu a výživě pro studium deprese a psoriázy u 12 382 dospělých. Výzkumníci zjistili, že 16,5% studovaných osob splňovalo kritéria pro závažnou depresi.
Výzkumníci nenalezli spojení mezi rizikem deprese a jinými faktory, jako jsou:
- stáří
- Rod
- závod
- fyzická aktivita
- jiných chronických zdravotních stavů
Rovněž nenalezli souvislost mezi závažností psoriázy a rizikem deprese.
Psoriasis Stigma může způsobit depresi
Stigma spojená s psoriázou může vést k depresi. O psoriázě mezi širokou veřejností je málo známo. Například mnoho lidí neví, že tento stav není nákazlivý. Zvyšováním povědomí veřejnosti o lupénce se lidé dozví, že nemusejí jednat jinak než u lidí s tímto onemocněním.
Navzdory spojení psoriázy-deprese výzkum neprokazuje, že psoriáza způsobuje depresi nebo naopak. Další studie jsou potřebné k pochopení, zda hrají roli biologické nebo genetické faktory.
Pokud vy nebo člen rodiny máte psoriázu, měli byste se vzdělávat o symptomech deprese, abyste ji mohli rozpoznat. Při výskytu příznaků kontaktujte lékaře.
Příznaky deprese zahrnují:
- přetrvávající smutek nebo úzkost
- beznaděje nebo pocitu zkázy
- pocity bezmocnosti nebo viny
- ztráta zájmu na příjemných aktivitách, jako jsou koníčky nebo sex
- únavu a nízkou energii
- podrážděnost a nepokoj
- potíže se spánkem
- zvýšená nebo snížená chuť k jídlu
- myšlenky na sebevraždu
Mental Health America nabízí bezplatné, důvěrné on-line screening deprese, které vám pomohou určit, jestli máte příznaky deprese. Výsledky nejsou určeny k definitivní diagnostice deprese, ale měly by být sdíleny s lékařem.
Správa symptomů psoriázy
Vzhledem k tomu, že stigma psoriázy může být spojena s vyšším rizikem deprese, může být užitečné zvládat příznaky. Léčba je k dispozici ke snížení bolesti psoriázy a zlepšení vzhledu kůže. Možnosti léčby mohou zahrnovat:
- topické produkty, jako je uhelný dehet, kyselina salicylová, zvlhčovače a topické retinoidy
- fototerapie
- perorální léky, jako jsou retinoidy nebo cyklosporin
Jednoduché změny životního stylu mohou také zmírnit příznaky. Zvažte následující změny:
- Vezměte denně lázně a přidejte koloidní ovesné vločky nebo lázeňský olej, aby změkčily pokožku a uvolněte váhu.
- Na kůži po koupání použijte hydratační masť nebo olej na masti a podle potřeby.
- Vystavte pokožku malému množství slunce. Nejprve se poraďte s lékařem, protože příliš mnoho slunce může zhoršit léze.
- Dozvíte se o spouštěcích aktivitách psoriázy a snažte se jim vyhnout.
- Vyvarujte se alkoholu během léčby.
7 Psoriáza spouští, aby se zabránilo
Skupiny podpory psoriázy
Chronické stavy, jako je psoriáza, často vedou k pocitu izolace a osamělosti. Je užitečné mluvit s ostatními, kteří chápou, co procházíte. Váš lékař vám může doporučit, abyste se připojili ke skupině podpory. Skupiny podpory vám pomohou vyrovnat se se stresem, úzkostí nebo depresí spojenou s psoriázou. Skupiny podpory se scházejí osobně nebo online.
Národní nadace psoriázy (NPF) vám pomůže nalézt podpůrnou skupinu ve vaší oblasti. Mají také online komunitu, která nabízí vhled, podporu a povzbuzení.
NPF také nabízí program Psoriasis One-to-One, který spojuje nově diagnostikované osoby s ostatními, kteří mají onemocnění. Tento program je skvělou volbou, pokud máte nepohodlí mluvit s několika lidmi najednou. FNM nabízí také prostředky, které vám pomohou řešit další problémy, které způsobují stres, jako je například získání odpovídající zdravotní péče, žádost o postižení a navigace pracovních problémů psoriázy.
Nově diagnostikován s psoriázou? Máš tohle
Také
Pokud máte psoriázu, výzkumy ukazují, že máte zvýšené riziko deprese, ale věděli jste, že je to polovina bitvy. Pokud jste si vědomi rizika a jste se naučil o symptomech deprese, můžete při prvním znamení pomoci, že něco není v pořádku. Obraťte se na svého lékaře, abyste se dozvěděli více o vazbě na depresi psoriázy, zvláště pokud zaznamenáte symptomy deprese.
