Jaké jsou bolest hlavy?
Síňové bolesti hlavy se objevují, když jsou sinusové průchody za oči, nosem, tvářemi a čelem přetížené. Bolest hlavy může být cítit na jedné nebo obou stranách hlavy.
Bolest nebo tlak se projevuje nejen v hlavě, ale i kdekoli v oblasti sinusu. Někdy jsou sinusové bolesti hlavy příznakem probíhající sinusitidy.
Sinus bolesti hlavy se mohou stát sezónně, pokud máte alergie, nebo jen občas, když vaše dutiny jsou spuštěny z nějakého jiného důvodu. Existují bylinné léčivé přípravky, over-the-counter léky a léky na předpis, které můžete užívat k léčbě sinusových bolestí hlavy.
Symptomy bolesti hlavy
Symptomy zanícených dutin doprovázejí bolest hlavy. Mezi tyto příznaky patří:
- bolest se zhoršuje, když se nakloníte dopředu
- zelené nebo žluté nosní výboje
- nepříjemný tlak za čelem
Někdy může bolest hlavy v dutině také způsobit pocit únavy nebo bolesti v horní čelisti. Může dojít k zarudnutí a otoku tváří, nosu nebo čela.
Sinusová bolest hlavy vs. migréna
Podle americké migrační nadace, 50 procent migrény nesprávných diagnóz začíná s člověkem, který si myslí, že mají bolest hlavy. Klinika Mayo poukazuje na to, že 90 procent lidí, kteří přijedou k lékaři na bolest hlavy, zjistí, že mají místo toho migrénu.
Pokud nemáte žádné příznaky, které přicházejí specificky s bolestmi hlavy, může dojít k migréně. Migrény jsou léčeny odlišně od bolesti sínů. Pokud se u Vás vyskytnou příznaky, jako je nevolnost, závratě nebo citlivost na světlo, pravděpodobně máte migrénu a ne bolest hlavy.
Jaké jsou příčiny a triggery svalových bolestí?
Síňové bolesti hlavy jsou nejčastěji příznakem sinusitidy, při nichž se sinus zapálí alergiemi nebo jinými spouštěči jako infekce. Síňové bolesti hlavy mohou také vyplynout ze sezónních alergií, které trvají po delší dobu. Toto se nazývá rýma nebo senná rýma. Sinusové infekce a blokády sinusu mohou také vyvolat svalové bolesti hlavy.
Léčba a úleva
Lékaři často doporučují nechat infekce sinusu vyřešit samy. Ve skutečnosti je pro dospělé skutečnou praxí, že nedostane lékařskou léčbu akutní sinusitidy, pokud se neobjeví určité příznaky, jako je horečka, silná bolest nebo infekce, která trvá déle než sedm dní.
Domácí prostředky
Máte-li svalové bolesti hlavy, může vám pomáhat ztenčení přetížení v dutinách. Zkuste spustit zvlhčovač nebo zavlažování sinusů pomocí fyziologického roztoku, který vyčistí oblast.
Dýchání v páru může také pomoci. Použití teplého, vlhkého žínku na oblast sinusu může podpořit odvodnění a zmírnit tlak.
Můžete také zkusit podporu sínusové drenáže tím, že jemně stisknete své tlakové body sinusu. Začněte s místem na můstek nosu mezi očima a buď klepnutím nebo aplikujte nepřetržitý tlak po dobu přibližně jedné minuty. Mohlo by to uvolnit zablokování způsobené zachyceným hlenem v dutinách.
Chcete-li podpořit odvodnění z nosu, stiskněte lehce obě strany vašeho nosu najednou, než sklopíte hlavu dopředu a foukáte nos. Pokud zatlačíte oblast pod očima na vrchní část lícních kostí nahoru a nahoru, může dojít také k úlevě od tlaku.
Volby na volantu
Analgetika, jako je ibuprofen (Advil) a acetaminofen (Tylenol), mohou otupit bolest, kterou pocítíte z bolestí hlavy. Mohou také léčit jiné příznaky, jako je bolestivá čelist nebo horečka.
Ale tyto léky se nezabývají základním zánětem, který způsobuje bolest, kterou cítíte. Pokud se vaše bolest hlavy zhoršuje nebo trvá několik dní, přestaňte užívat analgetika a poraďte se s lékařem o tom, co se děje.
Pokud domácí léky nepomáhají, můžete zkusit dekongestanty, jako je oxymetazolin (Afrin) nebo pseudoefedrin (Sudafed).
Neužívejte přípravek decongestant po dobu delší než tři dny, aniž byste o tom informovali svého lékaře o zablokování dutin. Oxymetazolin může způsobit kongesce po 3 dnech.
Léky na předpis
Pokud infekce dutiny způsobuje svalovou bolest hlavy, lékař může předepisovat antihistaminika, mukolytiku (léky, které vyčistí váš hlen) a dekongestanty. Lékař Vám ale nepředepisuje antibiotika, pokud však nemáte komplikace způsobené sinusitidou způsobenou bakteriální infekcí.
Pokud jsou alergie způsobující bolesti hlavy, může lékař předepsat antihistaminiky nebo kortikosteroidy.
Alternativní léčba
Existují alternativní způsoby léčby, které mohou také pomoci zmírnit bolesti svalů. Přezkumný dokument v alternativní medicínské revizi naznačuje, že bromelain, směs enzymů nalezených v ananasovém džusu, může mít tenké nosní sekrety. Z přehledu také vyplývá, že bodnutí kopřiva (Urtica dioica) může přinést úlevu případům dlouhodobé rinitidy.
Pokud máte závažnou infekci dutin, je důležité si uvědomit, že tyto metody léčby nebudou léčit tento stav nebo okamžitě ulehčit.
Jak se brání bolestí hlavy sinusu?
Pokud máte opakující se bolest hlavy jako symptom sinusitidy nebo sezónní alergie, možná budete muset zvážit léky na předpis, abyste tento stav zvládli.
Změny v životním stylu ke snížení kongescí, jako je zabránění alergenům a začlenění aerobního cvičení do rutiny, by mohlo snížit počet bolesti hlavy.
V případech chronické sinusitidy může být nosní chirurgie, jako je balonová sinaplastika, jediným způsobem, jak přestat dostávat více bolestí hlavy.
Jaké jsou komplikace sinusových bolestí hlavy?
Ve vzácných případech může dojít k komplikacím kolem oční oblasti, což má za následek, že oblast je oteklá a zapálená. To může dokonce ovlivnit vaši vizi.
Pokud máte vysokou horečku, která přetrvává, změní barvení nosního výboje, rtů v hrudníku nebo potíže s dýcháním, navštivte svého lékaře o těchto příznacích. Zatímco bolest hlavy může vypadat jako neškodný zdravotní stav, je důležité určit jeho příčinu.
Výhled
Pokud pocítíte tlak nebo bolest kolem vašich dutin, neskočte k závěru, že máte sinusovou bolest hlavy. Pozorně si uvědomte příznaky a zkontrolujte další příznaky infekce dutin, jako je horečka nebo výtok z nosu.
Pokud se vaše bolest v dutině nedostaví, poraďte se s lékařem o tlaku za očima, čelem nebo tvářích. Existuje řada možností léčby, které vám pomohou nalézt úlevu od vašeho nepohodlí.
