Přehled
Předsazený kříž vázaný vaz (ACL) je poranění vazu ve vašem koleně, které zabraňuje posunutí kloubů vpřed.
ACL stabilizuje koleno, takže jeho roztrhnutí buď částečně nebo úplně může způsobit bolest a otok. Je to časté zranění mezi sportovci. Ignorování roztrhaného seznamu ACL může potenciálně vést k dalšímu zranění.
Poranění ACL se běžně vyskytují u hráčů basketbalu, fotbalu a fotbalu, kteří často reagují na jiné sportovce. Ignorování přerušené ACL může vést k dalšímu poranění kolena.
Co způsobuje ACL Tear? Kdo je v nebezpečí?
ACL slzy se obvykle vyskytují u vysoce aktivních lidí. Některé pohyby způsobují zranění ACL:
- přistání plochým nohama ze skoku
- nadměrně rozšiřuje kolenní kloub
- rychle mění směr
- změna rychlosti při běhu
Můžete také zranit ACL, pokud je narazena strana kolena. To se může stát při autonehodě nebo při sportovním utkání.
ACL slzy jsou typické sportovní zranění. Basketbal, lyžování, fotbal a fotbal jsou jen některé sporty, které činí sportovce citlivými na poranění kolena, protože tyto činnosti zahrnují skákání nebo otočení. Podle americké akademie ortopedických chirurgů jsou poranění ACL dvakrát až desetkrát častěji než u mužských sportovců.
Rozpoznává příznaky potíží ACL
Lidé, kteří ublížili ACL, obvykle slyší zvuk, jakmile dojde k slzám. Opuch kloubu obvykle probíhá během šesti hodin po úrazu a může být docela těžký. Stav může být bolestivý, zvláště při chůzi, zkroucení nebo zapnutí zraněné nohy. Budete také obecně cítit, že vaše koleno je nestabilní, jako by se to dalo pod sebou.
Jak se diagnostikuje ACL Tear?
Trhlina ACL musí být vyšetřena ortopedickým chirurgem nebo odborníkem na kolena. Lékař přezkoumá vaši anamnézu a zeptá se, jak jste se zranili. Fyzikální vyšetření obvykle zahrnuje pozorování stability kolena a rozsahu pohybu. Váš lékař může také objednat následující testy:
- Rentgenový paprsek pomůže zjistit, zda jsou nějaké zlomené kosti.
- MRI pomáhá specificky diagnostikovat slzu ACL a podívej se na ostatní vazky a struktury v koleni.
- Pokud existují obavy o zlomeniny malých kostí, možná budete potřebovat CT vyšetření kolena.
Jak se léčí ACL slzy?
Léčba trhliny ACL závisí na rozsahu vašeho zranění a konkrétních cílech a potřebách. Někteří lidé mohou pokračovat v běžném životě s poraněním ACL, ale mohou později trpět dalšími poraněními kolena. Pro sportovce, chirurgii a fyzikální terapii mohou být nejlepší odpovědi pro obnovení atletiky co nejrychleji.
Ve všech případech je důležité okamžitě vidět poskytovatele zdravotní péče, aby se zajistilo, že nedošlo k poškození kostí nebo poškození jiných vazů. Pokud je vaše koleno modré, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc, jelikož vaše krevní cévy mohou být zraněny.
Jak probíhá ACL chirurgie?
Někdy tento typ zranění vyžaduje úplnou chirurgickou rekonstrukci pomocí šlachy z patelly (knee-stenu) nebo z kosti. Použití dárce tkáně je také možnost.
Když se poprvé zraníte, lékař vám může doporučit přípravek proti bolesti (jako je ibuprofen). Pokud máte operaci, požádejte svého lékaře o požadované léky jak před a po operaci. Před zahájením operace se může stát, abyste přestali užívat léky, které narušují schopnost srážení krve, jako je aspirin.
Po chirurgickém zákroku můžete potřebovat až šest měsíců fyzické terapie, abyste získali celý rozsah pohyblivosti a síly nohou.
Rekonstrukční operace mají obvykle dobré výsledky, což vám umožní mít méně bolesti a větší sílu nohy a stabilitu kolena. Při správné léčbě byste měli mít dobré oživení, ale artritida představuje potenciální riziko pro koleno. Nicméně může být horší, pokud není provedena operace, v závislosti na tom, zda se osoba vrací do aktivního sportu.
Mohou být chráněny ACL slzy?
Silné a agilní tělo snižuje vaše riziko trhliny ACL. Pokud jste sportovec, učit se a cvičit preventivní techniky pro snížení tlaku na kolena. Přistání na koule vašich nohou namísto plochých noh, například, umožňuje vaše telecí svaly podporovat vaše tělo. To snižuje zbytečný tlak na kolena.
