Proč si ošouráš oči?
Třídění očí může znamenat mnoho věcí. Mohli byste mít oční infekci, alergie nebo jiný zdravotní stav. Oční tření může být také reflex nebo zvyk.
Měli byste se vyhnout otřením očí, protože byste je mohli poškodit, pokud budete příliš tvrdé nebo příliš často otírat.
Co způsobuje, že si otíráš oči?
Existuje několik různých zdravotních stavů, které mohou způsobit otřesení očí. Tyto zahrnují:
Oční infekce
Konjunktivitida, nebo růžové oko, je běžná infekce, která způsobuje svědění očí. Obvykle je získáváte z bakterií nebo viru na prstech, který se přenáší, když se dotknete vašeho oka. Infekce často způsobuje, že vaše oko se změní na růžovou nebo červenou. Dalším běžným příznakem je žlutá nebo čirá tekutina na řasách nebo v rozích vašich očí.
Tato infekce zpravidla nezpůsobuje bolest, ale můžete mít pocit svědění, který způsobuje, že si otřete oči.
Konjunktivitida je vysoce nákazlivá a snadno se šíří tím, že přichází do kontaktu s někým, kdo je infikován.
Alergie
Někteří lidé, kteří mají alergie, mají svrbivé oči a způsobují jim, že si oříkají oči.
Jedna studie zjistila, že třením očí, když je vystaveno alergenu, způsobuje, že máte pocit, že je třeba je více otírat.
Další příznaky, které spolu s alergiemi přicházejí, jsou kýchání, vodnaté oči a vyčerpaný nos. Někteří lidé mají sezónní alergie kvůli tomu, co roste mimo. Jiní mohou být alergičtí na potraviny, střely hmyzu nebo léky. Mezi další příčiny patří:
- Blepharitis je způsobena, když jsou oční víčka zapálená, protože jsou ucpané olejové žlázy. Některé příznaky mohou zahrnovat svědivé nebo otoklé oči a křupavé řasy.
- Namáhání očí je způsobena, když jsou vaše oči unavené poté, co se na někoho opravdu těžko podíváme. To může způsobit spálení nebo svědění.
- Suché oči jsou způsobeny, když vaše oči nevytváří dostatek slz. To může způsobit, že vaše oči budou cítit svědivé.
Obvyklá chřipka a sinusitida mohou také způsobit oči svědění, stejně jako nosit kontaktní čočky nebo mít v oku cizí předmět.
Můžete způsobit zranění otřením očí?
Příliš tvrdé nebo příliš časté tření by mohlo poškodit čočku oka nebo rohovky. Mohlo by to mít za následek zhoršení zraku nebo infekci, která vyžaduje lékařskou pomoc. Pokud máte zkušenosti, měli byste okamžitě zavolat lékaře,
- bolesti očí
- citlivost na světlo
- snížené vidění
- rozmazané vidění
- zarudnutí nebo zánět
- bolest hlavy
- nevolnost
- únava
Mohou to být příznaky poškození očí a měly by být okamžitě vyhodnoceny.
Tipy, abyste přestali otírat oči
Nejlepší způsob, jak zastavit tření očí, je zacházet se základní příčinou, která je dělá je svědění. Léčba může zahrnovat:
- Léky bez předpisu: Saline nebo oční kapky mohou očistit oči a vypláchnout veškeré nečistoty, které by mohly způsobit podráždění.
- Léky na předpis: Lékař bude muset předepsat lék na léčbu konjunktivitidy. Pokud máte alergie, můžete také potřebovat léky nebo záběry.
Můžete také aplikovat teplý komprese do očí, abyste zmírnili podráždění.
Vyzkoušejte tyto tipy, pokud si otíráte oči jako zvyk, místo toho jako reakci na příznak:
- Uvědomte si, co děláte rukama. Odolte tomu, abyste si otřel oči.
- Noste rukavice nebo rukavice, když zjistíte, že je těžké držet prsty z vašeho obličeje. S tím, co pokrývá vaše prsty, bude potírání těžké.
- Najděte něco jiného s rukama. Mohli byste stisknout stresovou kouli nebo otřít hladkou skálu.
Toulec
Poraďte se se svým lékařem, pokud máte prodloužené příznaky suchých očí, včetně červených, podrážděných, unavených nebo bolestivých očí. Váš lékař může podniknout kroky, abyste zjistili, co vás obtěžuje oči, nebo Vás upozorní na odborníka.
Ujistěte se, že máte čisté ruce. To pomůže udržet zárodky šířící se na vaši tvář a oči.
