Přehled
Ramerní labrum je kus měkké chrupavky v kloubu ve tvaru hrdla v ramenní kostě. Zasahuje kulový kloub do horní části vašeho ramenního ramene a spojuje dva klouby.
Skupina čtyř svalů, nazývaná rotátorová manžeta, pomáhá laboratoři držet míč v zásuvce. To umožňuje otáčení vašeho ramena. Opakované pohyby a zranění mohou roztrhat labrum, což často způsobuje bolest.
Máte také labrum, kde se vaše horní noha připojí k vašemu boku, ale je méně pravděpodobné, že se roztrhne, protože je silnější než vaše rameno labrum.
Typy ramenních labrum slz
Plytké otevření ramene, kde se labrum nachází, se nazývá glenoid. Ramenní labrum slzy se mohou stát kdekoliv kolem zásuvky glenoidu.
Existují tři hlavní typy labrum slz:
- SLAP trhání nebo léze: Když je slza nad středem glenoidu, nazývá se SLAP slzou nebo SLAP lézí. SLAP znamená "vynikající labrum, přední až zadní", což znamená, že přední a zadní. Tento druh labrum slz je obyčejný mezi tenisovými hráči, baseballovými hráči a kdokoli, kdo používá spoustu pohybů nad hlavou. Často se vyskytují i při poškození bicepsové šlachy.
- Bankartová trhání nebo léze: Pokud je poškození na dolní polovině zásuvky glenoidu, nazývá se to bankartovou lézí nebo slzením. Bankartové slzy jsou častější u mladších lidí s vykloubenými rameny.
- zadní labrum slza: Zranění na zadní části ramenního kloubu může způsobit slzení zadní labrum. Ty jsou vzácné a tvoří pouze 5 až 10 procent ze všech úrazů na ramenou.
Symptomy laparální slz
Lámavá slza je obvykle bolestivá. Může se cítit jako váš ramenní kloub:
- chytání
- zamykání
- popping
- broušení
Můžete také cítit pocit nestability ve vašem rameni, snížený pohyb pohybu a ztrátu síly. Bolest v noci nebo při každodenní činnosti je také běžná.
Máte-li trhlinu Bankart, může se cítit jako vaše rameno vyklouznout ze svého kloubu.
Všechny typy larevových slz často se vyskytují při jiných ramenních poraněních, jako jsou vykloubené ramena, zranění manžety rotátoru a roztrhané šlachy bicepsu. Váš lékař určí přesně, jaký typ zranění máte.
Příčiny a rizikové faktory
Traumatické poranění a opotřebení při opakovaném pohybu horního ramene může způsobit, že labrum slzy.
Některé specifické příčiny labrum slz jsou:
- pád na natažené paže
- přímý zásah do ramene
- násilný úder při dosažení režie
- náhlý vlek na paži
Diagnostiku roztrhané ramenní laboratoře
Váš lékař bude testovat rozsah pohybů ramen / paží, stabilitu a úroveň bolesti. Ujistěte se, že sdělíte lékaři o každé události, která může způsobit bolest.
Labrum tkáň je příliš měkká, aby se objevila v rentgenovém záření, ale lékař vám může nařídit rentgen, aby zjistil, zda by jiné zranění mohla způsobit vaši bolest. Chcete-li vidět poškození laboratoře, může lékař nařídit vyšetření CT nebo MRI.
Váš lékař také může provést artroskopické vyšetření vložením malé kamery, která se nazývá artroskop přes malý řez. Fotoaparát poskytne lékaři podrobnější pohled na váš labrum a případné zranění.
Nechirurgická léčba
Labralové slzy jsou často léčeny odpočinkem, léky bez předpisu a fyzikální terapií.
Máte-li trhlinu Bankart, může váš lékař (nebo dokonce váš trenér nebo trenér) umístit vaše rameno zpět na místo. Po ní by měla následovat fyzikální terapie.
Domácí prostředky
Pokud vyšetření lékaře prokáže, že slzení není příliš těžké, můžete potřebovat pouze domácí prostředky. Zbytek je nejdůležitější. Protizápalové léky, jako je ibuprofen (Advil, Motrin IB) nebo aspirin (Bufferin, Genuine Aspirin Bayer), mohou pomoci zmírnit bolesti. Váš lékař se může také rozhodnout, že vám podá injekci kortizonu k úlevě od bolesti.
Fyzikální terapie
Váš lékař může doporučit fyzickou terapii pro posílení svalů na rameni, zejména rotační manžety. Při návštěvách můžete také dostávat masáže nebo manuální terapii.
Váš fyzikální terapeut vám ukáže, jaké pozice a aktivity je třeba se vyhnout, stejně jako jemné úseky a cvičení, které můžete udělat doma.
Program fyzické terapie může trvat šest týdnů až dva měsíce, v závislosti na tom, jak zlé je zranění.
Řešení partnerů pro zdravotní péči
Získejte odpovědi od doktora v minutách, kdykoli
Máte zdravotní otázky? Spojte se s osvědčeným, zkušeným lékařem online nebo telefonicky. Pediatři a další specialisté jsou k dispozici 24 hodin denně.
Chirurgická léčba
Labrumové slzy vyžadující operaci jsou obvykle léčeny minimálně invazivním artroskopickým chirurgickým zákrokem.
Během operace chirurg odstraní poškozenou část laboratoře. To může zahrnovat odříznutí všech chlopní poškozené chrupavky, které brání řádnému pohybu kloubu.
Jak dlouho trvá roztrhané rameno labrum, aby se uzdravilo
Po operaci budete pravděpodobně doporučeni, abyste nosili prach na první čtyři týdny, abyste imobilizovali rameno.
Lékař Vám doporučuje program fyzikální terapie pro vaše specifické potřeby. Zasedání začínají rozsahem pohybových cvičení a pokrok se postupně roztahuje a posiluje.
Labrum chirurgie trvá 9 až 12 měsíců, aby se úplně vyléčil, ale můžete se rychle vrátit k mnoha aktivitám. Pokud hrajete sport, jako je tenis nebo baseball, který vyžaduje pohyb přesahů, možná budete muset počkat až šest měsíců, abyste získali vytrvalost a rychlost v těchto pohybech.
Výhled na toto zranění
Nejvíce roztrhané labrumy jsou snadno ošetřeny odpočinkem, fyzikální terapií, chirurgií nebo kombinací všech tří. Úzce spolupracujte s lékařem a fyzickým terapeutem, abyste našli ty nejlepší možnosti léčby. Při správném zacházení by se vaše rameno mělo vrátit do normální funkce během jednoho roku.
