“Hypo co? "To se většina lidí ptá, když poprvé slyší o onemocnění štítné žlázy nazývané hypotyreóza. Ale je toho mnohem víc, než jen ostrý pravopis a výslovnost.
Zeptali jsme se naší společnosti Living with Hypothyroidism Facebook, aby sdílela ty nejnepokojivější věci, které lidé řekli o svém stavu. Zde je vzorek toho, co slyšeli - a co chtějí, aby se místo toho slyšeli.
Kromě mírného přírůstku hmotnosti, některých ztrát vlasů a suché pokožky se symptomy hypotyreózy často neobjevují. Přesto byste neměli vyčistit stav vašeho přítele.
Pokud je váš přítel ochoten podělit se o své pocity, poskytněte jim podporu, kterou potřebují. Pokud by se radši s vámi nesdíleli, zeptejte se, zda je místo toho terapeut nebo poradce, s nímž by chtěli mluvit. Nebo pokud to nefunguje, zeptejte se, jestli by měli zájem jít na třídu jógy nebo meditace. Každá z těchto strategií může být nápomocná při zvyšování jejich nálady a při zvážení jejich pocitu.
Váš přítel může být unavený snadněji než obvykle. To proto, že hypotyreóza ovlivňuje tyreoidální hormon, důležitou žlázu, která řídí metabolismus těla. Když se štítná žláza stává neaktivní nebo pomalou, způsobuje, že se lidé rychleji otevírají.
Užívání krátkého odpoledního spánku může zvýšit energii vaší kamarádky. Ale nenechte se zklamat, když odmítnou váš návrh na celodenní pěší výlet nebo nákupní exkurzi. Sledování filmu společně na jejich místě nebo sáňkování přes kastrol na večeři jsou jen některé ze způsobů, jak můžete trávit kvalitní čas společně.
Únava, bolest kloubů, búšení srdce, deprese. To jsou jen některé z příznaků, které se váš přítel s hypotyreózou zabývá každý den. Zatímco cvičení může pomoci zvládnout tyto příznaky, neměli byste tlačit svého přítele tím, že mu řeknete, že chlap na běžeckém pásu. Pokud máte obavy o své zdraví, zeptejte se, zda se cítí dost dobře, aby se k vám připojili na procházce nebo si projít rychle.
Hypotyreóza je chronický stav, takže je to něco, co bude váš přítel muset spravovat po zbytek svého života. Zatímco léky jsou nezbytné, nemají fixovat onemocnění štítné žlázy. Změny v životním stylu mohou být také přínosné. Mezi tyto změny patří stravování bohaté na hořčík a selén a pravidelné cvičení.
Přírůstek hmotnosti je jedním z nejčastějších vedlejších účinků hypotyreózy. Nedostatečná aktivita štítné žlázy může způsobit zpomalení metabolismu přítele. To umožňuje nechtěné libry, aby se mohly držet.
Zatímco správná strava sama o sobě nestačí k udržení nebo sledování hladin hormonů štítné žlázy, může zlepšit funkci štítné žlázy. Neměli byste kontrolovat stravovací návyky svého přítele, ale můžete se zeptat, jestli existuje plán výživy, který by měli následovat. To ukazuje, že vám záleží na jejich zdraví.
Nikdo nemůže ovládat, zda dostanou hypotyreózu nebo ne. To je často způsobeno autoimunitní nemocí. V tomto případě imunitní systém mylně napadne štítnou žlázu. To může také být způsobeno odstraněním štítné žlázy, vrozené vady, určité léky a virové tyroiditidy.
Symptomy se liší od člověka k člověku, ale obvykle zahrnují únavu, letargii, citlivost na chladu, depresi a svalovou slabost. Pokud zjistíte, že váš přítel zažil některý z těchto příznaků, zeptejte se, zda můžete požádat o pomocnou ruku.
Hypotyreóza není něco, co právě zmizí. A není to něco, z čeho se můžete odrazit jako obyčejná zima. Rychle se stane vaším přítelem "novou normou". Jako chronické onemocnění vyžaduje hypotyreóza léky na celý život, které jí pomáhají kontrolovat.
