COPD nebo chronické obstrukční plicní onemocnění je typ plicního onemocnění, který ztěžuje dýchání. Tento stav je zpravidla způsoben dlouhodobým vystavením dráždivým látkám plic, jako je kouř cigaret nebo znečištění ovzduší. Lidé s CHOPN se obvykle setkávají s dechem, s pískáním a kašláním.
Pokud máte CHOPN a máte rádi cestování, pravděpodobně už víte, že vysoká nadmořská výška může zhoršit příznaky CHOPN. Při vyšších nadmořských výškách musí vaše tělo pracovat silněji, aby získalo stejné množství kyslíku, jaké má v nadmořské výšce blíže hladině moře. Tím se napne vaše plíce a je těžší dýchat. Dýchání ve vyšších nadmořských výškách může být obzvláště obtížné, pokud máte CHOPN i jiný stav, jako je vysoký krevní tlak, srdeční onemocnění nebo diabetes. Při vystavení vysokým podmínkám nadmořské výšky více než několik dní může také ovlivnit srdce a ledviny.
V závislosti na závažnosti příznaků CHOPN může být potřeba doplnit vaše dýchání kyslíkem ve vysokých nadmořských výškách, zejména nad 5 000 stop.. To může pomoci předejít nedostatku kyslíku.
Standardní tlak vzduchu na komerčních letech je ekvivalentní 5 000 až 8 000 nohám nad hladinou moře. Pokud potřebujete na palubě dodatečný kyslík, budete muset před letem učinit ujednání s leteckou společností.
Co je vysoká nadmořská výška?
Vzduch ve větších nadmořských výškách je chladnější, méně hustý a obsahuje méně molekul kyslíku. To znamená, že potřebujete více dechů, abyste dostali stejné množství kyslíku jako v nižších nadmořských výškách. Čím vyšší je výška, tím těžší dýchání se stává.
- vysoká nadmořská výška: 4,921 stop až 11,483 stop / 1500 metrů až 3500 metrů
- velmi vysoká nadmořská výška: 11.483 stop až 18.045 stop / 3500 metrů až 5.500 metrů
- extrémní nadmořská výška: větší než 18 045 stop nebo 5500 metrů
Výšková nemoc
Akutní horská nemoc, známá také jako výšková nemoc, se může vyvíjet při úpravě změn ve kvalitě ovzduší ve vyšších výškách. Nejčastěji se vyskytuje přibližně ve výšce 8 000 stop, nebo 2,400 metrů nad mořem.
Výšková nemoc může postihnout osoby bez CHOPN, ale může být těžší u lidí, kteří trpí CHOPN nebo jiným typem plicního onemocnění. Lidé, kteří se fyzicky vyvíjejí, jsou častěji postiženi vysokou nemocí.
Výšková nemoc může být mírná až těžká. Mezi jeho časné příznaky patří:
- dušnost
- závrať
- únava
- světlem
- bolest hlavy
- nevolnost
- zvracení
- rychlý puls nebo srdeční tep
Když lidé s výškovou nemocí zůstanou ve vyšších výškách, mohou se příznaky zhoršit a dále ovlivnit plíce, srdce a nervový systém. Pokud k tomu dojde, příznaky mohou zahrnovat:
- zmatek
- přetížení
- kašel
- hrudník
- snížené vědomí
- bledost nebo zbarvení kůže kvůli nedostatku kyslíku
Bez přídavného kyslíku může výšková nemoc způsobit nebezpečné stavy, jako je vysoký edém mozku (HACE) nebo plicní edém v nadměrné výšce (HAPE). HACE může nastat, když se v plicích vytváří příliš mnoho tekutin, zatímco HAPE se může vyvinout kvůli nahromadění tekutiny nebo otoku v mozku.
Lidé s CHOPN by měli vždy s sebou nosit doplňkový kyslík během dlouhých letů letadel a výletů do hor. To pomůže zabránit rozvoji nemoci z nadmořské výšky a příznaky CHOPN se stanou závažnějšími.
Promluvte se svým lékařem
Než cestujete, je důležité se se svými lékaři setkat, aby diskutovali o tom, jak může vaše cesta ovlivnit vaše příznaky CHOPN. Váš lékař může dále vysvětlit výškovou nemoc, jak by to mohlo ovlivnit vaše dýchání a jak budete lépe připraveni. Mohou vám říci, abyste užívali další léky nebo s sebou přinesli doplňkový kyslík během vašich cest.
Pokud máte obavy, že by se příznaky CHOPN mohly zhoršovat v podmínkách vysokých nadmořských výšin, požádejte svého lékaře, aby provedl měření nadměrné hypoxie. Tento test vyhodnotí vaše dýchání na hladinách kyslíku, které jsou simulovány tak, aby se podobaly těm, které jsou ve vyšších výškách.
Přemístění do oblastí s vysokou nadmořskou výškou
Obecně platí, že je nejlepší, aby lidé s CHOPN žili ve městech, které jsou blíže hladině moře. Vzduch se stane tenčí ve vysokých nadmořských výškách, což ztěžuje dýchání. To platí zejména pro osoby s CHOPN. Musí se snažit lépe dostat do plic dostatek vzduchu, který může v průběhu času způsobit deformaci plic a vést k dalším zdravotním podmínkám.
Lékaři často doporučují, aby se přestěhovali do oblastí s vysokou nadmořskou výškou. Často to znamená snížení kvality života lidí s CHOPN. Účinky vysoké nadmořské výšky na příznaky CHOPN se však mohou lišit od osoby k osobě. Měli byste se setkat se svým lékařem, pokud uvažujete o trvalém přemístění do města ve výšce. Vy a váš lékař můžete diskutovat o rizicích takového pohybu a dopadu, který může mít na vaše příznaky CHOPN.
