Japonská studie zjistila, že noční močení je příznakem hypertenze, zejména u žen. Čím častěji musíte v noci chodit na záchod, tím vyšší je pravděpodobnost arteriální hypertenze.
Noční močení je spolehlivým rizikovým faktorem
Odborníci na zdraví uvádějí, že více než miliarda lidí na celém světě trpí hypertenzí. Mnoho lidí neví o své nemoci - může to být nebezpečné. Předčasná léčba hypertenze je jedním z největších zdravotních rizik v západním světě.
Vysoký krevní tlak je nejčastější příčinou infarktu myokardu. Japonští vědci zjistili, že zvýšené noční močení je nejčastěji příznakem kardiovaskulárních chorob.
Závěr japonské studie byl uveden v prohlášení evropských kardiologů. Vědecké práce ukazují, že časté močení je příznakem přebytečné tekutiny v těle.
Japonci jedí hodně soli
Předchozí studie v různých zemích ukázaly, že vysoký příjem soli je spojen s nokturií. Nejúčinnějším způsobem snížení krevního tlaku je snížení příjmu soli.
Podle Evropské kardiologické společnosti konzumují lidé v Japonsku více soli a jsou na ni citlivější než lidé ze Západu. Japonský krevní tlak stoupá mnohem rychleji s chloridem sodným.
Je studován vztah mezi nicturií a hypertenzí.
Současná studie zkoumala vztah mezi nočním močením a hypertenzí v japonské populaci. Vědci odhadli údaje asi 4 000 obyvatel japonského města. V roce 2017 byla provedena zdravotní prohlídka.
Účastníci studie měřili krevní tlak. Všichni dobrovolníci vyplnili dotazník o svém vlastním zdraví. Lidé s krevním tlakem 135/85 mm RT. Art. byly považovány za hypertenzní.
Příčinné vztahy nebyly identifikovány
Vědci zjistili, že nokturie byla významně spojena s hypertenzí, zejména u japonských žen. Riziko arteriální hypertenze se významně zvýšilo se zvýšením počtu cest na záchod.
Z téměř 2 000 účastníků studie, kteří odpověděli na dotazník, mělo 70% nokturii. Odborníci vysvětlili, že výsledky nepotvrzují příčinnou souvislost mezi nokturií a hypertenzí. Nemusí být relevantní pro populace mimo Japonsko.
Riziko vzniku kardiovaskulárních chorob je ovlivněno použitím chloridu sodného, dědičné predispozice a vlivů na životní prostředí.
Prevence srdečních chorob
Arteriální hypertenze je častým důsledkem nezdravé stravy. Průměrný příjem soli ve východních zemích je asi 12-13 g / den, což je více než dvojnásobek oproti světu - 5 g / den. Nadměrná konzumace soli je spojena s preferencí rybích produktů a omáček. Národní kuchyně ztěžuje odmítnutí solených potravin.
Včasná diagnóza a léčba hypertenze je velmi důležitá pro prevenci srdečních nebo cévních onemocnění. Je třeba si uvědomit, že časté močení je spojeno nejen s problémy močových cest, ale také s hypertenzí.
Prezident ESC dodal: „Více než miliarda lidí na celém světě trpí hypertenzí.“ Vysoký krevní tlak je hlavní příčinou předčasné smrti ve všem, což v loňském roce vedlo k 10 milionům úmrtí.
Evropské směrnice doporučují, aby pacienti s hypertenzí užívali léky ke snížení rizika mrtvice a srdečních chorob. Doporučuje se také zdravý životní styl - omezit chlorid sodný, pít alkohol, středomořskou stravu a pravidelné cvičení.
U obezity nebo nadváhy je třeba dodržovat dietní pokyny av některých případech je třeba brát léky. Podle vědeckých studií lze více než 65% kardiovaskulárních katastrof zabránit změnami životního stylu.
V případě nadměrné obezity (BMI více než 40 bodů) se doporučuje vyhledat kvalifikovanou lékařskou pomoc. Nezabývejte se samoléčbou nebo školením, dokud nevyloučíte závažnější onemocnění.
