Bolest nohou je jedním ze znaků hrozícího infarktu. Zejména bolest v lýtkových svalech, ke které dochází při chůzi nebo běhu, naznačuje srdeční onemocnění. Podle doporučení lékařů, pokud máte bolesti spojené s fyzickou námahou, měli byste okamžitě vyhledat lékaře. Ministerstvo zdravotnictví vysvětluje, jak příznaky souvisejí se srdcem a poskytuje tipy pro prevenci.
Jak souvisí infarkt s bolestí nohou?
Lékaři i pacienti podceňují bolest v lýtkových svalech nebo ostré křeče v noze. Symptomy však nejsou vždy výsledkem nadměrného stresu, ale mohou být také příznaky srdečního infarktu.
Ateroskleróza je blokáda krevních cév vápníkovými cholesterolovými plaky. Pokud je nemoc pozorována v dolních končetinách, nazývá se to „onemocnění periferní arteriální okluze“.
V hovorové řeči se nemoc nazývá „přerušovaná klaudikace“. Pacienti často neberou příznaky vážně.
Periferní okluzní onemocnění zvyšuje riziko ischemické choroby srdeční (CHD). V nejhorším případě to může vést k infarktu myokardu a v nejlepším případě k amputaci končetiny.
Je nutné pečlivě poslouchat signály těla
Pacienti by měli být opatrní, pokud při chůzi dojde k bolesti a zmizí, když se fyzická aktivita zastaví. Totéž platí pro bolesti, ke kterým dochází při ležení a zmizí při vstávání. Obě formy bolesti jsou typickým příznakem aterosklerózy.
Ateroskleróza postihuje cévy končetiny relativně pozdě ve srovnání s cévami srdce. Koronární cévy u těchto pacientů jsou často již 50% blokovány plaky. V průběhu času může kardiovaskulární onemocnění vést k infarktu. Pacienti by proto měli trvat na vyšetření nejen nohou, ale i srdce.
Nejinformativnější vyšetření jsou elektrokardiografie, echokardiografie a elektrokardiogram s cvičením. V případě potřeby se doporučuje srdeční katetrizace.
Náklady na postupy jsou hrazeny státními zdravotními pojišťovnami. Samodiagnostika se kategoricky nedoporučuje.
Kouření je největším rizikovým faktorem.
Kouření - Nejvýznamnější rizikový faktor pro vaskulární blokádu. Bylo prokázáno, že 80-90% pacientů s onemocněním periferní arteriální okluze kouří.
Druhou nejčastější příčinou je cukrovka
Méně časté příčiny jsou zvýšený cholesterol, hypertenze, trombóza a obezita.
Hlavním preventivním opatřením je úplné ukončení kouření cigaret. Pokud se nemůžete zbavit „špatného“ zvyku, doporučuje se snížit počet denně spotřebovaných cigaret.
Onemocnění je často zaznamenáno příliš pozdě.
Většina pacientů si všimne příznaků ucpání periferních cévních plaků pouze v pozdním stádiu onemocnění.
Nemoc pokračuje ve 4 fázích. V první fázi si pacient nevšimne zúžení tepen. Pro druhou fázi - přerušovaná klaudikace - charakterizovaná spastickou bolestí telat, kyčlí a hýždí.
Jak nemoc postupuje, bolest se objevuje nejen při chůzi, ale také v poloze sedící nebo ležící.
V posledním stádiu onemocnění se z důvodu nedostatečného průtoku krve vytvářejí nehojící se rány.
Již v rané fázi se doporučuje poradit se s lékařem. V nejlepším případě může patologický stav dokonce vést k amputaci nohy a v nejhorším případě k infarktu.
Zdravá strava je klíčem ke zdravým nohám
Po diagnóze arteriosklerózy je třeba přijmout opatření ke zlepšení krevního oběhu a snížení rizika srdečního infarktu. Čím dříve je léčba zahájena, tím účinnější je zabránit progresi onemocnění.
Pomáhají také léky, jako je aspirin, které ředí krev a mohou zabránit ucpávání krevních cév v důsledku shlukování krevních destiček.
I při správné výživě a hubnutí s obezitou je možné zabránit dalšímu ukládání krevních cév.
Ministerstvo zdravotnictví doporučuje pravidelně cvičit a jíst více ryb, ovoce a zeleniny.
Středomořská strava obsahuje spoustu zeleniny, ovoce a zdravých tuků, díky čemuž je ideální pro prevenci nemocí.
Kuřáci musí opustit špatný zvyk.
