Z mnoha způsobů, jak zhubnout, je to pravděpodobně jeden z nejextravantnějších a nejkontroverznějších. Zastánci diet s takovým exotickým produktem, jako je alkohol, tvrdí, že si vybrali, s odkazem na skutečnost, že alkoholici s extra librou se nenacházejí. Je to však vědecky prokázaná skutečnost?
A tvrzení, že je zřídkakdy možné vidět Francouze s zakřivenými formami, protože pijí alkohol denně, je také velmi kontroverzním důkazem.
Stojí za zmínku zkušenosti z minulosti
Pokud se pokusíte analyzovat názory odborníků na výživu na toto téma, pak mezi nimi není jednota. Někteří kategoricky zakazují užívání jakéhokoli alkoholu, jiní konkrétně povzbuzují.
V historii se objevují případy, kdy se dokonce i korunovaní lidé pokusili zhubnout pomocí alkoholu. Wilhelm Dobyvatel propouštěl další libry a hojně pohlcoval alkohol. Jeho obrovská závislost, která nevedla k požadovanému výsledku, způsobuje, že střízlivé hlavy pochybují o účinnosti alkoholických diet.
Strava, ve které byla absorpce běžného jídla minimalizována a alkohol byl používán na maximum, by měla mít nepříznivý vliv alespoň na vládce Anglie. Ale tady je paradox: zemřel nejen na pochybné experimenty se svým zdravím. Wilhelm zemřel na zranění utrpěná při pádu z koně.
Možná udělal špatný výběr nápojů a moderní stoupenci alkoholických diet mají stále pravdu, stačí tento problém prostudovat důkladněji?
Je možné dát přednost některým nápojům
O jaké postavě můžeme mluvit, pokud jsou fanoušci piva všichni ankety s nějakým druhem piva? Ale pivo má také své obdivovatele mezi přívrženci alkoholických diet.
Zastánci vinařských diet, mezi nimiž byl i slavný francouzský odborník na výživu Montignac, doporučují suché víno neodmítnout. Montignac věřil, že 250 ml takového alkoholu denně pomůže trávit jídlo rychleji, což má léčivý účinek na tělo jako celek.
Oponenti tohoto druhu nápadů neúnavně argumentují, že toto je prostě reklamní kousek, kterým Montignac propagoval domácí víno. A jsou znepokojeni tajemstvím spojeným se smrtí odborníka na výživu. Zemřel na cirhózu jater?
To se již dlouho prokázalo jakékoli víno patří k vysoce kalorickým potravinám stejně jako vodka, likéry atd. Takže musíte pečlivě spočítat kalorie, abyste nepřekročili jejich limit? Je sendvič a pár sklenic alkoholu denně?
Existuje potřeba prostředního terénu
Kalorický obsah jakéhokoli alkoholu je kvalitou srovnatelný s jinými potravinovými výrobky. Nestává se užitečnou výživou pro tělo, která je pro ni nezbytná, ale jde o udržování energie. Osoba, která dává přednost alkoholické stravě, kromě neustálého hladového pocitu, nedostane životně důležité složky.
Možná koktejl smíří jak příznivce, tak odpůrce alkoholických diet? Někteří odborníci na výživu vidí koktejly s alkoholem jako velkou hrozbu pro ty, kteří chtějí zhubnout. Kromě skutečnosti, že taková směs je sama o sobě ještě nebezpečnější než obyčejný přírodní nápoj, prakticky žádný koktejl se neobejde bez sladění. Obvykle si to užívají večer, aniž by tělu nechali dostatek času na trávení kalorií, jak by mělo.
Alkoholické nápoje jako způsob, jak se zbavit dalších liberjsou mezi lékaři matoucí. Protože hojná konzumace alkoholu vyplavuje z těla užitečné složky, jako jsou vitaminy a minerály, navíc ho dehydratuje, zpomaluje a dokonce úplně zastavuje metabolický proces.
Specifická alkoholová mono strava zvláště na lačný žaludek je časovaná bomba pro jakýkoli organismus. Když exploduje, jsou chronická onemocnění poskytována nejsilnějšímu žaludku.
Tělo je stresováno během nejrůznějších, dokonce i lehkých diet. Není náhodou, že odborníci na výživu, kteří se opravdu zajímají o zdraví svých pacientů, radí, aby během tohoto období úplně opustili alkohol.
