Každý den našeho života podléhá určitému rytmu - je čas na práci a zábavu, chvíle, kdy chcete vytvořit, a hodiny určené k odpočinku. Mnoho lidí si jistě všimlo, že jakmile v tomto rytmu dokážete udělat mnohem užitečnější věci a intuitivně najít ten pravý okamžik pro určité úkoly. Kůže má také svůj vlastní plán aktivit a, protože o těchto funkcích víte, můžete se o ni správně postarat.
Probuzení - od 5 do 7 hodin
Brzy ráno se nechcete probudit s nikým, dokonce ani s vaší pokožkou. Pohybuje se od nočního cyklu regenerace a regenerace, póry jsou uzavřené, oběhový systém nefunguje na plný výkon. Probuď se líný s kontrastním mytím, za studena komprimujte nebo otřete kostkami ledu. Růžové tváře dávají signál, že můžete přistoupit k dalším postupům.
Snídaně - od 8 do 10 hodin
Je čas nakrmit pokožku živinami a pít vodu. V tuto chvíli je připravena užívat hydratační a vyživující krémy a další „dezert“ ve formě make-upu, který chrání obličej před vypouštěním, prachem a absorpcí kosmetických prostředků.
Výška pracovního dne - od 11 do 12 hodin
Na poledne může brada, čelo a nos získat nepříjemný lesk. Je to pracovní síla mazových žláz, která produkuje sekreci kůže. Abyste nevypadali jako tlustá palačinka, používejte matující antibakteriální tonika a spreje, které lze stříkat přímo na make-up.
Odpolední odpočinek - od 13 do 17 hodin
Během hodin odpoledne dostává pokožka méně živin kvůli poklesu tlaku v cévách. Stává se bledým a neživým a potřebuje další podporu ve formě gelu s aloe šťávou nebo pleťové vody obsahující vitamíny.
Relaxace a odpočinek - od 18 do 20 hodin
Po náročném náročném dni si vaše kůže zasloužila trochu pozornosti a péče. Dopřejte si dobrou masáž aromatickým olejem, jemným peelingem, přírodními maskami na bázi přírodního jílu, vejci, medem nebo léčivým bahnem, protože právě v těchto hodinách je pokožka na tyto postupy nejvíce náchylná.
Příprava na postel - od 21 do 23 hodin
Blíže k noci se metabolické procesy v kůži pomalu zastaví, připravuje se na regenerační režim, produkuje kolagen a elastin a obnovuje povrchové poškození. Noční krémy jí v tom pomohou. Musí být aplikovány nejpozději do půlnoci.
Text: Valentina Shmidova
