Kokosový olej se stává stále populárnějším doplňkem jídel, ale někteří věří, že přínosy mohou jít nad rámec stravy. Ve skutečnosti někteří lidé používají kokosový olej jako potenciální léčbu vrásek.
Bohužel neexistuje žádná léčba pro vrásky, a mnoho léků a volných výrobků se zaměřuje na snížení vzhled vrásek namísto toho. Kokosový olej by mohl také nabídnout takové výhody, ale výzkum je v současné době omezen.
Co říká věda?
Výzkum byl proveden na kokosovém oleji pro jeho účinky na pokožku. Přesto studie podporující jeho použití při léčbě vrásek nejsou zřejmé. Existují určité důkazy, že kokosový olej může pomoci léčit dermatitidu lépe než jiné oleje.
Kromě léčby suchosti spojené s dermatitidou se v dalších studiích zabývaly možnými hojivými účinky kokosového oleje. Jedna taková studie zkoumala účinky kokosového oleje u potkanů a našla rychlejší dobu hojení pro rány. Vědci to připisovali zvýšeným složkám kolagenu z kokosového oleje.
Samotný kolagen je důležitý při vytváření elasticity kůže. Ve skutečnosti to je to, co činí vaši pokožku pevnější a bez vrásek. Vaše kůže ztrácí kolagen s věkem, což způsobuje jemné linie a vrásky. Zatímco výše uvedená studie ukazuje některé potenciální přínosy kokosového oleje pro budování kolagenu, je třeba provést více výzkumu, abychom pochopili její roli v léčbě vrásek.
Celkově je problém s kokosovým olejem, že může být prodáván v kosmetických výrobcích nebo jako samostatné předměty bez přílišné regulace. FDA ve skutečnosti nepovažuje vrásčité výrobky za "drogy". Proto nevyžadují důkazy o výzkumu a účinnosti předtím, než budou tyto výrobky prodávány na trhu. Podle Mayo Clinicu většina OTC produktů nabízí pouze "skromné" výhody. Podobné výsledky můžete zaznamenat u kokosového oleje.
Jak používat
Pro ošetření vrásek byste měli používat kokosový olej stejně jako sérum. Můžete jej aplikovat na vyčištěnou tvář až dvakrát denně. Použijte malé množství a naneste rovnoměrně na kůži. Před aplikací jiných produktů počkejte, až olej vysuší.
Pokud používáte produkt s kokosovým olejem, postupujte podle pokynů na obalu. Některé OTC zvlhčovače mají v nich kokosový olej, jako je tento. Ostatní produkty na bázi kokosového oleje obsahují:
- ošetření na místě
- sérum
- sérové masky
- podkožní náplasti
Budete muset používat nějaký výrobek důsledně po dobu několika týdnů předtím, než začnete vidět nějaké výsledky.
Měli byste také přijmout další osvědčené postupy k ochraně pokožky, kromě případných nápravných opatření proti vráskám. Použijte zvlhčovač dvakrát denně. V ideálním případě byste měli použít tento přípravek po kokosovém oleji, ale před každým make-upem. Opalovací krém je také důležitý při ochraně pokožky před poškozením sluncem, což je také další příčina předčasného stárnutí. Můžete hledat denní hydratační krém s minimálním SPF 15 nebo nosit opalovací krém na vrchu hydratační látky.
Nežádoucí účinky použití kokosového oleje na vrásky
Stejně jako kokosový olej nebyl široce zkoumán a podporován jako léčba vrásek, nebyl studován ani pro případné vedlejší účinky. Zatímco olej byl zkoumán jako možná léčba atopické dermatitidy, je možné, že uživatelé, kteří jsou nevědomky citliví na tento přípravek, mohou po použití neúmyslně vyvinout dermatitidu.
Zpravidla byste měli přestat používat kokosový olej, pokud vaše kůže vykazuje známky citlivosti nebo alergické reakce. To zahrnuje:
- hořící
- kopřivka
- svědění
- vyrážky
- zarudnutí
Před použitím kokosového oleje na obličeji je dobré podstoupit test citlivosti na kůži. Totéž platí pro každý jiný nový produkt, který používáte. Použijte malé množství oleje na vnitřní straně lokte a počkejte až 48 hodin. Produkt může být bezpečnější pro rozšířenou aplikaci, pokud po této době nemáte žádné vedlejší účinky.
Zavolejte svého dermatologa, pokud se u Vás objeví vedlejší účinky kokosového oleje, zejména pokud po ukončení léčby nezmizí.
Kokosový olej není lék
Vlasy jsou častým výskytem, protože kůže ztrácí elasticitu s věkem. To ovšem neznamená, že nemůžete snížit jejich vzhled. Klíčem je investovat čas a peníze do ošetření, které mohou vyžadovat trochu pokusů a omylů.
Přírodní léky jako kokosový olej nebyly prokázány jako účinnější než běžné OTC produkty. Ty by mohly snížit vzhled jemných čar a mírných vrásek, ale pravděpodobně budete potřebovat silnější ošetření pro hlubší linky. Poraďte se svým dermatologem o tom, co byste mohli lépe pro vás léčit OTC přípravky, léky na předpis a postupy.
