Když někdo, na kterého vám záleží, má Parkinsonovu nemoc, vidíte z první ruky účinky, které tento stav může mít na někoho. Příznaky jako rigidní pohyby, špatná rovnováha a třesy se stávají součástí každodenního života a tyto příznaky se mohou zhoršovat po progresi onemocnění.
Vaše blízké potřebují pomoc a podporu, aby zůstali aktivní a zachovali si kvalitu života. Můžete pomoci několika způsoby - od nabídky přátelského ucha, když potřebují mluvit, až po lékařské jmenování.
Zde je osm nejlepších způsobů, jak pomoci někoho, koho milujete, zvládání Parkinsonovy nemoci.
1. Zjistěte vše, co můžete o této nemoci
Parkinsonova nemoc je pohybová porucha. Pokud jste opatrovníkem pro někoho, kdo žije s Parkinsonovou chorobou, pravděpodobně jste obeznámeni s některými příznaky onemocnění. Ale víte, co způsobuje jeho příznaky, jak postupuje stav, nebo jaká léčba může pomoci jí zvládnout? Také se v každé osobě Parkinsonova choroba nezobrazuje stejným způsobem.
Chcete-li být nejlepším spojencem pro vašeho blízkého, dozvědět se co nejvíce o Parkinsonově nemoci. Prozkoumejte renomované webové stránky, jako je Parkinsonova nadace, nebo si přečtěte knihy o stavu. Označte spolu lékařské schůzky a požádejte lékaře o otázky. Pokud jste dobře informováni, budete mít lepší představu o tom, co očekávat a jak být nejvíce pomoci.
2. Dobrovolně pomoct
Každodenní zodpovědnosti jako nakupování, vaření a čištění jsou mnohem obtížnější, když máte poruchu pohybu. Někdy lidé s Parkinsonovou potřebou pomáhají s těmito a dalšími úkoly, ale mohou být příliš hrdí nebo trapní, když o to požádají. Vstoupte a nabídněte, že budete chtít provést pochůzky, připravit jídlo, řídit lékařské schůzky, vyzdvihnout léky v drogistickém obchodě a pomoci s každým dalším každodenním úkolem, s nímž mají problémy sami.
3. Aktivujte se
Cvičení je pro všechny důležité, ale je zvláště užitečné pro osoby s Parkinsonovou chorobou. Výzkum zjistí, že cvičení pomáhá mozku užívat dopamin - chemickou látku, která se podílí na pohybu - efektivněji. Fitness zlepšuje sílu, rovnováhu, paměť a kvalitu života u lidí s tímto stavem. Pokud váš přítel nebo váš milovaný nezůstane aktivní, povzbuzujte je, abyste se každý den pohybovali společně. Nebo se zaregistrujte společně na taneční nebo jógovou třídu; oba tyto cvičební programy jsou užitečné pro zlepšení koordinace.
4. Pomozte jim být normální
Nemoc jako Parkinsonova choroba může zasahovat do normálního života někoho. Protože se lidé mohou na onemocnění a jeho příznaky příliš soustředit, váš milovaný může začít ztrácet své pocity sebe sama. Když mluvíte s vaším blízkým, neustále jim připomínáte, že mají chronické onemocnění. Mluvte o jiných věcech - jako je jejich oblíbený nový film nebo kniha.
5. Vyjděte z domu
Chronická nemoc, jako je Parkinsonova choroba, může být velmi izolovaná a osamělá. Pokud se váš přítel nebo člen rodiny nedostane příliš, vyveďte je. Jděte na večeři nebo na film. Buďte připraveni udělat nějaké ubytování - jako je výběr restaurace nebo divadla s rampou nebo výtahem. A buďte připraveni přizpůsobit své plány, pokud se člověk necítí dostatečně dobře, aby odešel.
6. Poslouchejte
To může být velmi rozrušující a frustrující žít s podmínkou, která je jak degenerativní, tak nepředvídatelná. Úzkost a deprese jsou časté u lidí s Parkinsonovou chorobou. Někdy jen nabízet rameno na plakat nebo přátelské ucho může být obrovský dar. Povzbuzujte svého milovaného, aby mluvil o svých emocích a dejte jim vědět, že posloucháte.
7. Podívejte se na zhoršení příznaků
Parkinsonovy symptomy postupují v průběhu času. Buďte si vědomi jakýchkoli změn chůze, koordinace, rovnováhy, únavy a řeči vašeho blízkého. Dávejte pozor i na změny jejich nálady. Až 50 procent lidí s Parkinsonovou depresí v určitém okamžiku během onemocnění. Bez léčby může deprese vést k rychlejšímu fyzickému poklesu. Vyzvěte svého blízké, abyste získali pomoc od vyškoleného odborníka na duševní zdraví, pokud jsou smutní. Ujistěte se, že schůzku učiní - a udržujte ji. Jděte s nimi, pokud potřebují pomoc při příchodu do ordinace lékaře nebo terapeuta.
8. Buďte trpěliví
Parkinsonova choroba může ovlivnit schopnost svého milovaného člověka rychle chodit a jasně a hlasitě mluvit, aby bylo slyšet. Řečový terapeut může naučit cvičení, aby zlepšili hlas a sílu svého hlasu, a fyzický terapeut může pomoci s pohybovými dovednostmi.
Když máte rozhovor nebo jdete někam s nimi, buďte trpěliví. Může jim to trvat déle než obvykle, abychom vám odpověděli. Smile a poslouchejte. Shodte své tempo s jejich. Nespěchejte je. Pokud se chůze stane příliš obtížným, povzbuzujte je, aby používali procházku nebo invalidní vozík. Pokud je mluvení výzvou, použijte jiné formy komunikace - například zasílání zpráv prostřednictvím online platformy nebo e-mailu.
