Pochopení endometriózy
Pokud žijete s endometriózou, tkáň, která normálně linduje dělohu, roste v jiných částech vašeho pánev - jako v močovém měchýři nebo vaječnících.
Každý měsíc v průběhu menstruačního cyklu, tkáně zhoustne a přístřešky, když máte menstruaci. Avšak tkáň, která je uvnitř vaší pánve, nemůže být vyloučena. Když to naplavuje, to bolí - někdy hodně.
Přibližně 1 z každých 10 žen dostane v určitém okamžiku endometriózy během reprodukčních let.
Lékaři nevědí, co způsobuje endometriózu. Některá teorie se domnívá, že tkáň byla od vývoje plodu a začíná růst s pubertálními hormony. Jiní si myslí, že v některých ženách se endometriální tkáň během období pohybuje dozadu z dělohy. Ta tkáň se pak ukládá v panvových orgánech.
Endometrióza může způsobit spoustu bolesti - s vaším obdobím, během sexu a někdy i když máte střevní pohyb. S endometriózou může také těžší otěhotnět.
Komplikovanými záležitostmi je, jak dlouho může trvat, než dosáhnete správné diagnózy. Vzhledem k tomu, že příznaky endometriózy jsou podobné jako u jiných stavů, některé ženy procházejí roky testů, než zjistí, že mají tento stav. U endometriózy je průměrná doba od začátku příznaků k diagnóze 6 až 10 let.
Endometrióza je často nazývána neviditelným onemocněním, protože příznaky nejsou nikomu zřejmé, s výjimkou osoby, která ji má. Váš partner nemusí mít představu o tom, co procházíte - pokud mu to neřeknete.
Jak mluvit s vaším partnerem
Zahájení rozhovoru o vašem reprodukčním zdraví může být obtížné. Mohli byste se obávat, že budete svým partnerem zatěžovat nebo že nerozumíte. Pokud jste obeznámeni s tímto stavem a vy plánujete, co budete chtít říct, zkušenost může být pro vás oba méně šokující.
1. Učte se o endometrióze
Váš partner pravděpodobně bude mít otázky ohledně toho, jak endometrióza ovlivní vaše tělo nebo dopad na váš vztah. Abyste je mohli přesně zodpovědět, budete se chtít vzdělávat o tomto stavu.
Začněte tím, že budete mluvit s lékařem. Zjistěte, jaká léčba doporučují a jak vám tato léčba pravděpodobně pomůže.
Zeptejte se také na váš výhled - včetně toho, zda může endometrióza ovlivnit vaši plodnost.
2. Zvolte správný čas
Nevyvíjejte konverzaci svého partnera. Dejte jim vědět, že chcete mluvit o endometrióze a vybrat si čas a místo, které pro vás oba fungují.
Ujistěte se, že jste jenom dva z vás a že jste v klidném prostředí bez rušivých vlivů.
3. Buďte upřímní
Mluvte co nejobjektivněji o vašich příznacích a jak by vás mohli ovlivnit oba. Informujte svého partnera, že bolesti, únava a těžké krvácení mohou z času na čas přerušit vaše plány. Vysvětlete také, že sex může být bolestivý.
Zjistěte způsob, jak společně vyřešit příznaky. Můžete například doporučit dělat filmové noci doma namísto toho, abyste se vydali. Mohli byste také vyzkoušet jiné způsoby, jak být intimní, když sex je příliš bolestivý - jako masáže nebo jemné dotýkávání se navzájem.
4. Podporujte se
Když prožíváte bolesti a jiné příznaky endometriózy, je snadné zapomenout, že váš partner žije s nimi.
Mohou zažít mnoho z vašich emocí, které máte - včetně hněvu, frustrace, bezmocnosti a dokonce i zoufalství. Studie provedená u partnerů žen s endometriózou zjistila, že muži zaznamenali řadu silných emocí - včetně úzkosti, nízké nálady a pocitu bezmocnosti.
Nezapomeňte poslouchat, když se váš partner vyjadřuje. Buďte chápáni a podporujte. Samozřejmě byste měli na oplátku očekávat stejnou podporu.
5. Získejte pomoc
Pokud váš partner nedokáže dobře zvládnout diagnózu, požádejte o pomoc odborníka. Jděte k dalšímu jmenování lékaře dohromady. Nebo naplánujte pár párů s poradcem - nejlépe s tím, kdo má zkušenosti s léčbou lidí s chronickými onemocněními, jako je endometrióza.
Endometrióza a váš sexuální život
Každá žena s endometriózou je jiná, ale u některých je sex extrémně bolestivý. Tato bolest může být způsobena abnormální tkáňou, vaginální suchostí nebo hormonálními změnami. Bez ohledu na příčinu bolestivého pohlavního styku může narušit váš sexuální život a způsobit vážné zatížení vašeho vztahu.
Bolesti endometriózy nejsou konzistentní. V některých časových měsících, nebo v některých pozicích, může být intenzivnější. Experimentujte sexem v různých časech ve vašem cyklu. Zapojte další typy stimulace, jako jsou dotyky, masáže nebo orální sex. A použít lubrikant k tomu, aby byl vaginální sex pohodlnější.
Otevřená komunikace je zvláště důležitá, když máte sexuální problémy. Nechte svého partnera vědět, jak se cítíte, a přiznejte, jak se cítí.
Endometrióza a vaše plodnost
Pokud máte vážný vztah a váš partner chce mít děti, vaše plodnost by mohla být pro ně důležitou záležitostí. Dejte jim vědět, že zatímco tento stav může pro vás složitější, otevírání může zlepšit vaše šance. Budete muset být realističtí a možná zvážit možnost zálohování - například přijetí.
Co můžete dělat teď
Zhruba 176 milionů žen po celém světě žije s endometriózou - takže nejste sami. Jakmile porozumíte vaší diagnóze a začnete s plánem léčby, budete lépe vybaveni, abyste mluvili s vaším partnerem. Společně můžete zjistit strategii pro řízení stavu jako tým.
