Příčiny
Zvýšená frekvence močení je včasným příznakem těhotenství u žen. Je to způsobeno zvýšením hormonů progesteronem a lidským choriovým gonadotropinem. Naléhavosti mají tendenci ke snížení ve druhém trimestru. U dělohy je také vyšší ve druhém trimestru. To vede k menšímu tlaku na váš močový měchýř.
Kromě stoupajících hormonů začnou hladiny tekutiny v těle během těhotenství vzrůst. To znamená, že vaše ledvina musí pracovat extra tvrdě, aby vyplachovala extra tekutinu. Množství moči, které uvolníte, se také zvýší.
Ve třetím trimestru rostoucí velikost vašeho dítěte znamená, že tlačí ještě více na váš močový měchýř. V důsledku toho se budete muset během noci několikrát probudit, abyste močili. Můžete také zaznamenat zvýšenou naléhavost močení v důsledku zvýšeného tlaku.
Symptomy
Pokud během těhotenství trpíte močovou frekvencí, pocítíte potřebu močení častěji. Někdy můžete jít do koupelny, ale močit velmi málo, pokud vůbec.
Některé ženy mohou také během těhotenství zažívat únik moče. Tento únik může nastat, když:
- kašel
- cvičení
- smát se
- kýchnutí
Je důležité si uvědomit, že někdy příznaky močové frekvence mohou naznačovat infekci močových cest (UTI). Ženy mají vyšší pravděpodobnost, že u těhotných žen pociťují infekci během těhotenství. Kromě příznaků močové frekvence nebo naléhavosti, další příznaky UTI zahrnují:
- moč, která se zdá být zakalená
- moč, která je červená, růžová nebo koncentrovaná
- moč, která má silný nebo špinavý zápach
- pocit pálení při močení
- bolesti při močení
Pokud máte tyto příznaky, informujte svého lékaře. Neošetřená infekce močových cest může vést k močovému traktu a způsobit vážnější příznaky.
Diagnóza
Lékaři většinou diagnostikují frekvenci močení a naléhavost vašimi příznaky. Váš lékař se zeptá, jak často chodíte do toalety a kolik moči určíte při každé cestě. Mohou navrhnout, abyste si deník o tom, jak často chodíte a kolik močijete.
Váš lékař může objednat diagnostické testy, pokud se obávají, že vaše příznaky nejsou spojeny s těhotenstvím. Testy, které lékař může použít, zahrnují:
- analýza moči: testuje moč pro infekční bakterie.
- ultrazvuk: Tento test může identifikovat abnormality vašeho močového měchýře, ledvin nebo močové trubice.
- zátěžový test močového měchýře: Tento test určuje, jak moc močí uniká, když kašle nebo nesete.
- cystoskopie: Tento postup zahrnuje vložení tenkého, osvětleného obrysu kamerou do močové trubice a vyšetření močového měchýře a močové trubice.
Léčba
Méčková frekvence a naléhavost související s těhotenstvím obvykle vyvstanou po porodu. Tyto příznaky často ustoupí asi šest týdnů po porodu.
Váš lékař může doporučit posilování svalů močového měchýře cvičením známým jako Kegels. Tato cvičení posilují vaši pánevní dna. To vám pomůže získat lepší kontrolu nad tokem moči, zejména po porodu.
Kegelové cvičení můžete provádět denně, ideálně asi třikrát denně. Následuj tyto kroky:
- Utáhněte svaly vaší pánevní dutiny tím, že si představujete, že zastavujete tok moči.
- Držte svaly 10 vteřin nebo tak dlouho, jak můžete.
- Uvolněte kontrahované svaly.
- Opakujte 15krát, než dokončíte jednu sadu.
Budete vědět, že hrajete Kegelové cviky správně, pokud nikdo nemůže říct, že je děláte.
Můžete mít vedle těhotenství základní zdravotní příčiny, které vedou k močové frekvenci a naléhavosti. Pokud ano, váš lékař bude léčit ty, jak jsou diagnostikovány.
Řešení partnerů pro zdravotní péči
Získejte odpovědi od doktora v minutách, kdykoli
Máte zdravotní otázky? Spojte se s osvědčeným, zkušeným lékařem online nebo telefonicky. Pediatři a další specialisté jsou k dispozici 24 hodin denně.
Léčba doma
Pít dostatek tekutin je životně důležité pro udržení vašeho zdraví a zdraví vašeho dítěte během těhotenství. Neměli byste omezovat na to, co pijete, jen proto, abyste omezili výlety do koupelny.
Můžete však snížit množství kofeinovaných nápojů, které působí jako přírodní diuretika. Lékaři často doporučují snížit příjem kofeinu, aby se zabránilo možným těhotenským komplikacím.
Dalo by se také uchovat časopis o denní době, kdy používáte toaletu. Poté můžete plánovat jít do toalety dříve nebo předtím, abyste snížili pravděpodobnost úniku moči. Naklonění vpřed při močení vám může pomoci lépe vyprázdnit močový měchýř.
Provedení cvičení Kegel doma může také pomoci pokračovat v posilování svalů pánevního dna. Posilování těchto svalů během těhotenství může také pomoci při přípravě na práci.
Prevence
Cvičení pravidelných cvičení Kegel vám pomohou získat určitou kontrolu nad panvovou podlahou a zvýšit kontrolu moči. Neexistuje však mnoho dalších způsobů, jak předejít močové frekvenci a naléhavosti v těhotenství. Jak vaše dítě roste uvnitř vašeho těla, můžete zaznamenat tyto příznaky.
Výhled
Těhotenství může vést k častějšímu močení a někdy k nedostatečné kontrole močení. Frekvence močení odchází po porodu u většiny žen. Měli byste informovat svého lékaře, pokud máte problémy s močovým měchýřem po šesti týdnech po tom, co máte dítě.
