Je důležité pečovat o zuby, což je důvod, proč mnoho lidí navštěvuje zubního lékaře každých šest měsíců. Přesto, podle Americké dentální asociace (ADA), každý rok 100 milionů Američanů nevidí zubního lékaře vůbec. Někteří lidé se nelíbí, že chodí na zubního lékaře a odloží plánování schůzky tak dlouho, jak mohou, a jiní si myslí, že jsou příliš zaneprázdněni.
Bez ohledu na to, jak se cítíte o zubních lékařích, musíte pravidelně navštěvovat zubaře. Důležité je také připravit se na vaše návštěvy. Tento přípravek jde nad rámec toho, že úřad přijímá vaše zdravotní pojištění. Měli byste se také připravit na rozhovor se svým zubním lékařem o vašem ústním zdraví.
Zde je několik důležitých otázek, které se můžete zeptat svého zubaře.
1. Co mohu udělat, abych zabránil dutinám?
Zubní čistění odstraňuje zuby z plaku a snižuje riziko dutin. Váš zubní lékař po každém čištění zkontroluje vaše zuby pro dutiny. Dutiny jsou zuby nebo otvory, které se tvoří na povrchu vašich zubů. Obvykle se v počátečním stadiu nezpůsobují nepohodlí, ale pokud se problém vyvarujete, může se vyvinout bolest a citlivost.
Různé faktory zvyšují riziko dutin. Patří mezi ně pití sladkých nápojů, konzumace sladkých potravin a bakterií v ústech. Váš zubař může doporučit plán na snížení počtu dutin. Může se jednat častěji o čištění či zubání, vyhýbat se určitým druhům jídel a žvýkat gumu bez cukru po celý den, aby se zvýšilo množství slin v ústech.
2. Proč je fluorid důležitý pro mé zubní zdraví?
Při sledování reklamy na zubní pastu a ústní vodu můžete slyšet fluorid. Fluorid je minerál v mnoha potravinách a upravené vodě. Zpevňuje zubní sklovinu a snižuje riziko zubního kazu. Po ústní zkoušce může zubní lékař zjistit, zda potřebujete zvýšit příjem fluoridu. Můžete použít zubní pastu a ústní vody obsahující fluorid.
3. Co mohu udělat pro zlepšení mého zubního zdraví?
Vzhledem k tomu, že každý má ústa jiný, zlepšení vašeho orálního zdraví může vyžadovat přizpůsobenou zubní rutinu. Váš zubní lékař může učinit konkrétní doporučení založená na současném zdraví vašich úst a zubů. Pokud máte více plaku nebo zubního kamene než průměrná osoba, může váš zubní lékař doporučit častější používání dentálních vláken nebo doporučit častější návštěvy zubu. Zubní lékař může prokázat správný způsob, jak se má niť, pokud je v ústech mnoho bakterií.
Váš zubní lékař může také nabídnout dietní doporučení pro dobré zubní zdraví. Například ADA doporučuje pití velkého množství vody a jíst různé potraviny z každé z pěti hlavních skupin potravin. Tyto zahrnují:
- celozrnné
- ovoce
- zelenina
- chudých zdrojů bílkovin
- nízkotučné nebo beztukové mléčné výrobky
4. Můj lék ovlivňuje mé zdraví ústní?
Některé léky mohou zvýšit riziko zubního kazu. Ve skutečnosti je sucho v ústech vedlejším účinkem více než 400 léků na předpis a léků bez předpisu, tvrdí americký úřad pro kontrolu potravin a léčiv (FDA). Lidé, kteří mají sucho v ústech, mají v ústech nižší množství slin. Sliny pomáhají kontrolovat bakterie v ústech a odstraňují částice potravin. Nižší množství slin může zvýšit riziko dutin.
5. Vidíte varovné příznaky vážného stavu?
Pravidelné zubní vyšetření vám mohou poskytnout stopy o celkovém zdraví. Pokud zubní lékaři objeví problém, mohou vám doporučit, abyste se seznámili s rodinným lékařem. Například eroze zubní skloviny může být způsobena kyselým refluxním onemocněním nebo rozrušení zubů v noci. Oteklé, ustupující dásně mohou být včasným příznakem cukrovky. Zanícené dásně a uvolněné zuby mohou být varovným znamením srdečních onemocnění. Ačkoli několik léků může způsobit sucho v ústech, tento problém je také známkou diabetu nebo Parkinsonovy nemoci.
6. Proč potřebuju zubní rentgen
Váš zubní lékař bude mít rtgové záření, pokud jste novým pacientem a jednou za rok mohou opakovat rentgenové záření. Rentgenové vyšetření pomáhá Vašemu zubnímu lékaři identifikovat ústní onemocnění, které nelze zjistit ústní zkouškou. Obvykle jsou za rentgenové záření dodatečné náklady. Ale tyto zobrazovací testy mohou potenciálně ušetřit peníze, protože váš zubní lékař může diagnostikovat a opravit problémy s zuby brzy. Rentgenové záření dokáže detekovat:
- zubní kaz
- ztráta kostní hmoty
- změny kosti
- absces
- cysty
- nádorů
7. Co způsobuje citlivé zuby?
Bolest nebo citlivost pocítila po jídle nebo pití něco horkého nebo studeného může být obtěžování. Mnoho otázek může vyvolat citlivost, například:
- příliš tvrdý kartáč
- jíst kyselé potraviny
- zubní kaz
- broušení zubů
- pomocí produktů bělení zubů
Gingivitida (typ choroby dásní, která způsobuje otoky, dráždivé dásně) a periodontální onemocnění (závažnější onemocnění dásní, které ovlivňuje podpůrné struktury zubů) může také způsobit citlivost. Váš zubní lékař může zkontrolovat ústa pro příznaky těchto onemocnění a nabídnout návrhy na léčbu bolesti. Někdy se citlivost vyvíjí po zubních pracích, jako je čištění nebo kořenový kanál. Tento typ citlivosti není trvalý a obvykle se vyřeší během několika týdnů.
Závěr
Pravidelné zubní vyčištění je pro váš orální zdraví rozhodující. Chcete-li udržet zdravé zuby a ústa, měli byste vidět svého rodinného zubaře každých šest měsíců, kartáčovat alespoň dvakrát denně a každý den nitě. Informujte také svého zubaře o všech změnách, jako je citlivost na horké nebo studené, rány úst, které nezmizí, špatný dech a bolest zubů nebo úst.
