Představte si tento scénář: Někdo s autismem vidí blížící se neurotypický nosící obrovskou peněženku a říká: "Právě když jsem si myslela, že věci nemohou dostat peněženku!"
Nejprve je to nedorozumění: "Co to má znamenat? Tady mě nemáš rád? "Odpovídá neurotypický.
Za druhé, pokus o objasnění nedorozumění: "Ach, um, nemyslel jsem ... myslel jsem ... měl to být hříček," nabízí autistický člověk neohrabaně.
Za třetí, je tu prezentace nepochopených pocitů neurotypických kvůli nesprávné interpretaci: "Ach jo, správně, myslíte, že to dělám ještě horší!"
Za čtvrté, druhý pokus autistického člověka objasnit: "Nooo ... to byla vaše taška ..."
A nakonec: "Cokoliv, jsem odsud."
Často slyšíme, jak rozpoznat osobu s autismem a jak s ním jednat. Ale tam není moc tam, kde začít, když nejste obeznámeni s autismem, jak se vypořádat s vlastní nepohodlí a co je považováno za urážlivé.
Vezměme si to do svého all-inclusive zákulisního průkazu, jak mohou neurotypikové souviset s těmi, kteří žijí s autismem.
Za prvé, pojďme začít s definicemi
Aspie: Někdo, kdo má Aspergerův syndrom, který je na autistickém spektru.
Autismus: neurologická porucha charakterizovaná opakujícím se chováním, problémy s komunikací a problémy s vytvářením a udržováním vztahů.
Informovanost o autismu: Hnutí o šíření povědomí a přijetí lidí na autistické spektrum.
Neurotypické: Osoba, která nevykazuje atypické myšlenkové vzorce nebo chování.
Stimulace: Samo-zklidňující, opakující se pohyby těla, které autistické osoby dělají v reakci na nadměrnou stimulaci nebo emoční stres. Společné "stimsy" jsou houpající se pohyby vzad a vzhůru, ruční klapání a tření rukou a nohou.
1. Buďte milí
Dokonce i když nás Aspie dělá trochu nepohodlné, trochu laskavost může jít dlouhou cestu! Mohli bychom se chovat způsobem, který by vás zpochybnil, ale věřte mi, že se chováte způsobem, který nás také zneklidňuje.
Když se lidé pokusí převzít naši duševní schopnost, slouží pouze k prokázání jejich pochybností o našem stavu. To způsobuje zášť a my se cítíme otráveni, protože nás zneplatňuje - např. "Proč to nemůžeš dělat teď, když to dokážeš včera?"
Vynucuje naši obranu "Jsem autistický". Rozdíly mezi autistickými a neurotypickými mysli jsou obrovské. Vyhněte se zpochybňování našich schopností a místo toho se zaměřte na optimismus a ujištění. Kompliment nebo povzbudivý komentář mohou vytvořit rámec pro trvalé přátelství.
2. Buďte trpěliví
Nemůžeme vám vždy říci, jak se cítíme, protože nemají vždy slova, která vyjadřují naše pocity. Pokud jste s námi trpěliví, budete schopni říci, co potřebujeme rychleji, protože nebudete tak panikáří, úzkostní nebo rozčilení, když se snažíte zjistit, jaký je problém.
Trpělivost přichází, když si uvědomíte, že jediný způsob, jak zjistit, jak se cítíme, je velmi pečlivě naslouchat a pozorovat nás při neobvyklých pohybech ve stresujících okamžicích. Nedovolte, abyste se cítili úzkostlivě nebo se rozčilovali, když jsme zaznamenali příznaky.
Je lepší pro všechny strany, pokud máte trpělivost s našimi komunikačními schopnostmi - nebo jejich nedostatek. To mě přivádí k dalšímu ...
3. Poslouchejte pozorně
Zpracováváme komunikaci výhradně na zpracování textu a nikoliv na jemné tváře, takže bychom mohli sémanticky mylně porozumět významu slov, které používáte, zejména homofonů. Dostáváme také zmatek z inflexí.
Máme například potíže se sarkasmem. Moje máma by vždycky říkala "Děkuji," když jsme neudělali to, co požádala. Jediné, co jsem vlastně vyčistil svůj pokoj, odpověděla: "Díky!" A já jsem odpověděl: "Ale vyčistil jsem to!"
To je místo, kde vaše poslech pomáhá oběma. Protože si pravděpodobně všimnete nedorozumění před tím, než uděláme, objasněte, co se snažíte říci, pokud naše odpovědi neodpovídají tomu, co máte na mysli. Maminka to udělala a dozvěděla jsem se, jaký je sarkasmus a co znamená "Děkuji".
Také bychom mohli pochopit něco jiného, protože naše emoční zpracování zvuku má tendenci trochu zmatek, když se snažíme slyšet. Nejsme obecně velmi dobří v zdvořilých rozhovorech nebo v malých rozhovorech, takže se s většinou z nás dostáváme v pořádku. Máme rádi spojení jako všichni ostatní.
4. Dávejte pozor
Možná si všimnete, že začneme stimulovat. Děláme to, když zažíváme přebytky emocí nebo smyslových podnětů. Není to vždy špatné a není vždy dobré. Jen to je.
Většina lidí s autismem má volnou plovoucí fyzickou úzkost, i když jsme šťastní a stimulování pomáhá udržet to pod kontrolou. Pokud zjistíte, že se pohybujeme více než obvykle, pokračujte a zeptejte se nás, jestli něco potřebujeme. Dalším užitečným tipem by bylo osvětlení světla a nadměrný hluk.
5. Naučte nás - ale pěkně
Děláme vám něco? Řekni nám. Lidé s autismem mohou zažít nedorozumění v lavinovém stylu. To brání vytváření a udržování trvalých vztahů a může způsobit velmi osamělý život.
Pro nás je pěstování sociálních dovedností nutností překlenout propast nedorozumění. Nejsme se s těmito dovednostmi narodili a někteří z nás nebyli řádně vzdělaní na sociální etiketě nebo na vyrovnávacích mechanismech. Nevědomí, že věci instinktivně ztěžují vytváření spojení.
Když zpracováváme společenské náznaky, můžeme něco nechat ujít a náhodou říci něco, co vypadá jako hloupé, špatné nebo urážlivé.Bez těchto fyzických emocionálních podnětů, které by vedly naši reakci, zůstáváme jen slovy, což někdy ztěžuje nepochopení neurotipsy.
Chcete-li ukázat, jaké to potíže přinášejí, zkuste zavřít oči při příštím příležitosti, kdy někdo s vámi mluví. Ukáže vám, jak moc nám chybí. Předpokládá se, že více než polovina veškeré komunikace je neverbální. Pokud jste v rozhovoru neurotypický, je vaší odpovědností ujistit se, že máte jasný význam. Řekněte nám, jestli jsme urazili, získáte od nás ospravedlnění mnohem rychleji, než si u nás urazit obličej.
Sečteno a podtrženo
Neurotypické osoby vytvářejí závěry založené na jemných emocionálních podnětech, které dávají, s kým jsou. Pokud zjistíte, že osoba, s níž mluvíte, to nedělá, možná budete mluvit s někým s autismem.
Procvičování těchto tipů v okamžiku vám pomůže být připraveni na komplikované společenské situace, když komunikujete s někým, kdo má autismus. Pomozte jim vyjasnit si a ujasnit se, zda se zdají zmateni. Tím, že budete v tomto okamžiku vnímat, budete se cítit pohodlněji komunikovat s lidmi na spektru.
Třída byla zamítnuta.
Arianne Garcia chce žít ve světě, ve kterém všichni spolu chodíme. Je to spisovatel, umělec a advokát pro autismus. Ona také blogy o životě s jejím autismem. Navštivte její webové stránky.
