Hurá! Léto přišlo! Chci rychle získat nejkrásnější bronzový tón pleti a chlubit se. Skutečností však je, že pokud kůže není připravena k opalování, rychle se změní na červenou, je tu pocit těsnosti a nepříjemný pocit pálení. Jak se opalovat tak, že opálení bylo krásné, dokonce i bezbolestné?
Jak správně opálit slunce a opalovací lůžka
Existuje několik pravidel pro opalování získat hladký tón pleti čokolády na dlouhou dobu. Tato pravidla budou univerzální, jak pro opalování na moři pod přirozeným sluncem, tak v soláriu v Moskvě.
1 Pravidlo. Než začnete opalovat, musíte vědět, jaký typ kůže máte. To závisí na množství času stráveného pod ultrafialovými paprsky. Odborníci mohou poskytnout profesionální posouzení typu pleti, mohou to být dermatologové nebo kvalifikovaní zaměstnanci solária.
2 Pravidlo. Musíte se opalovat se speciální kosmetikou, abyste předešli popáleninám a nerovnoměrnému opalování. Stojí za zmínku, že pro opalování na pláži a opalování v soláriu jsou tyto nástroje jiné. Pro opalování na pláži nebo v zahradě vhodné nástroje zakoupené v kosmetickém obchodě nebo lékárně. Pro opalování v soláriu potřebujete speciální krém, který je častěji nabízen v salonech.
3 Pravidlo. Pro bezpečné opálení, jako v soláriu, a na slunci by neměly být aplikovány na kosmetiku a parfémy. Protože tyto produkty mohou způsobit alergie a vyrážky.
4 Pravidlo. UV ochrana vlasů, místa s krtky a pigmentovanými oblastmi prsu, stejně jako oblasti kůže s tetováním, které není žádoucí být ozářeny. Od barvivo může vyblednout na slunci a také reagovat s kůží, což může způsobit zarudnutí, bolestivost a alergické reakce. V kosmetických salonech, pro ty, kteří chtějí mít krásné opálení, nabízí personál speciální klobouky a ochranné čepice.
5. Po opalování musí tělo relaxovat a doplnit vodní bilanci. K tomu musíte omezit fyzickou námahu a pít čerstvý džus nebo zelený čaj. Čistá minerální voda bez plynu je také skvělá.
Jak se opalovat v soláriu na opálení
V závislosti na typu pleti se individuálně vypočítá počet procedur a doba jejich provádění. Pro lehkou pleť, musíte začít opalovat s 2-3 minut, můžete strávit 10 -15 sezení, s maximální pobyt pod opalovací lampy ne více než 20 minut v jednom sezení. Dívka s tmavou kůží bude mít několik sezení 5-6, k opálení, jako černoch.
Mnoho lidí se slušnou kůží má falešnou víru, že nemohou opálit a dostat čokoládovou barvu. To je způsobeno tím, že kůže na slunci se rychle změní na červenou a jsou zde známky opálení. Po chvíli se kůže začne odlupovat, objeví se nerovnoměrné tmavé skvrny. Lehká kůže je velmi citlivá na ultrafialové paprsky a je velmi jemná.
Zvažte, jak se správně opalovat v soláriu se slušnou kůží:
1. Vyberte si solárium s dobrou pověstí, je žádoucí, aby v salonu byl lékař, který pro vás individuálně vypočítal solární procedury;
2. Ujistěte se, že v době zasedání používáte ochranné pomůcky;
3. Jíst čerstvé citrusové šťávy. Vitamin C přispívá k rychlé regeneraci pokožky, k produkci melaninu pokožkou, která zlepšuje nejen barvu pleti, ale činí ji sametovou a hedvábnou;
4. Po opalování nezapomeňte použít krémy na hydrataci pokožky.
Správné opálení na slunci krásné čokoládové barvě
Milovníci plážové sezóny a přírodního slunce mají také několik tipů, jak rychle opalovat na slunci s bílou kůží, pro skvělé a krásné opálení.
1. Před odchodem na ulici, za přímého slunečního světla, je nutné chránit bílou kůži prostředky na opalování, s vysokým indexem ochrany SPF, nejméně 30. Naneste krém 20-30 minut před odchodem na slunce.
2. Musíte se opalovat postupně, počínaje 15 minutami ve stínu, můžete se pod slunečníkem ráno do 10:00 ráno nebo večer po 18:00. Každý den by měl být přidán k času určenému na slunění 5 minut.
3. Chcete-li chránit svou pokožku před popáleninami, musíte ji připravit na vycházku na slunci. K tomu bude velmi vhodné použít krém na opalování. Po obdržení tmavého stínu už nebude tak nebezpečné přírodní slunce.
4. Jíst čerstvé citrusové šťávy. Vitamin C přispívá k rychlé regeneraci pokožky, produkci melaninu pokožkou, která zlepšuje nejen barvu pleti, ale činí ji sametovou a hedvábnou.
5. Aby se zabránilo popáleninám na kůži, neměli byste strávit dlouhou dobu na pláži ve stejné poloze a ještě více spát.
Jak vybělit obličej doma
Dokonce i naše babičky používaly mléčné výrobky, aby se zbavily spálení sluncem nebo zmírnily hoření po extrémním spálení sluncem, například v zahradě. Přinesu vám tedy 5 lidových prostředků, které pomohou po bělení kůže po opálení:
1. Naneste na kůži obličeje a krku, můžete ramena a ruce tlustý mléčný výrobek, například domácí zakysanou smetanou nebo kefír, můžete domácí jogurt. A nechte 15-20 minut. Po umytí a osvěžení pleťovým krémem se ujistěte, že mléko neobsahuje alkohol alkohol schne a poškodí vrchní vrstvu kůže ještě více;
2. Maska okurky. Rozemele na jemném struhadle dřeň okurky, smíchejte se smetanou. Naneste vatovým tamponem na čistou pokožku, počkejte 20 minut, opláchněte teplou vodou. Naneste výživný krém a vyhněte se ultrafialovému záření;
3. Petrželová šťáva. Pomocí mlýnku na maso nebo běžného dřevěného válečku rozdrcte listy petržele a čerstvou kůži, aby se ošetřily oblasti kůže, které je třeba rozjasnit. Petržel dokonale vyživuje poškozenou a dehydratovanou pokožku, zesvětluje ji;
4. Citronová šťáva je také vynikajícím bělícím prostředkem;
5. Gruel listů šťovíku. Kyselina, která je obsažena v šťovíku, se dokonale vyrovná s odlupováním odumřelých buněk, vybělí a vyrovná barvu pleti a také ji utáhne, čímž se reliéf obličeje vyjasní.
