Má to opravdu fungovat?
Ztráta vlasů je společným zájmem mnoha mužů a žen. Existuje mnoho důvodů, proč mohou vypadat vlasy, od genetiky a nedostatků vitamínů až po hormonální změny. Některé zdravotní stavy, jako je onemocnění štítné žlázy, mohou také způsobit tenké nebo vypadlé vlasy.
Neexistuje žádná kouzelná kulka pro růst vlasů, ale výzkum ukázal, že některé bylinky mohou zpomalit ztrátu vlasů nebo přispívat k podpoře nového růstu. Je však důležité poznamenat, že velká část výzkumu byla provedena na zvířatech. Další studie jsou potřebné k prokázání jejich účinnosti u lidí.
Pokračujte v čtení, abyste zjistili, jak mohou být rostlinné léky použity k zlepšení růstu vlasů. Ujistěte se, že předtím, než přidáte bylinky do své každodenní rutiny, promluvte se svým lékařem, zvláště pokud je ztráta vlasů způsobena zdravotním stavem.
Bylinné vlasové oleje
Vlasové oleje, také nazývané vlasové tonikum, jsou bylinné extrakty smíchané v nosné olejové bázi. Některé vlasové oleje obsahují několik bylin a nosných olejů.
Populární oleje pro výrobu rostlinných olejů jsou:
- kokosový olej
- sladký mandlový olej
- olej z vlašských ořechů
- olivový olej
- minerální olej
- jojobový olej
- Olej z pšeničných klíčků
Některé bylinky používané v bylinných olejích na vlasy jsou:
- Čínský ibišek (Hibiscus rosa sinensis): Čínský ibišek je stálezelený keř. Jeho jedlé, živé květy se často používají k přípravě bylinného čaje. Hibiscus pomáhá stimulovat vlasové folikuly, zvyšuje velikost folikulů a zvyšuje růst vlasů.
- Brahmi (Bacopa monnieri): Brahmi, nazývaný také bacopa, je plazivá bylina používaná v lékařství Ayurveda. Obsahuje alkaloidy, o kterých se předpokládá, že aktivují proteiny odpovědné za růst vlasů.
- Tlačítka povlaku (Tridax procumbent): Coat buttons je plíživá ayurvédská bylina a člen rodiny sedmikrásky. Obsahuje antioxidanty a podporuje růst vlasů samostatně a v synergii s jinými bylinami.
- Jatamansi (Nardostachys jatamansi): Jatamansi je malý keř, jehož oddenky mohou urychlit růst vlasů. Bylo prokázáno, že zvyšuje růst vlasů v alopecii způsobené chemoterapií.
- Ženšen (Panax ženšen): Ženšen je starodávným přírodním prostředkem pro mnoho podmínek, včetně vypadávání vlasů. Obsahuje saponiny, o kterých se předpokládá, že povzbuzují růst vlasů inhibicí 5a reduktázy. Jedná se o enzym spojený se ztrátou vlasů u mužů.
Jak používat
Některé vlasové oleje jsou připraveny k použití jako šampon nebo k ošetření vlasů, takže berte na vědomí pokyny výrobce. Nálepka vám poradí, zda se má použít na vlhké nebo suché vlasy.
Pomocí čistých rukou masírujte vlasový olej přímo na pokožku hlavy a opláchněte podle pokynů.
Polyherbalové masti
Bylinné masti, někdy nazývané bylinné salvy, se obvykle vyrábějí kombinací bylin s olejem, jako je lanolin nebo vazelína a voda. Dalšími složkami mohou být včelí vosky nebo kakaové máslo. Polyherbalové masti typicky obsahují více bylinných extraktů.
Některé bylinky používané v polyherbalových mastech jsou:
- Angrešt (Emblica officinalis): Egyptské jahody jsou ayurvédské byliny. Používá se k posílení vlasů a podpoře růstu vlasů. Je také známo, že obsahuje několik antioxidantů.
- Gotu kola (Centella asiatica): Gotu kola je jednou z nejoblíbenějších ájurvédských bylin. Předpokládá se, že zvýší délku vlasů a povzbudí růst vlasů, případně tím, že zvýší krevní oběh na pokožce hlavy.
- Aloe vera (A. Barbadensis Mill.): Aloe vera je tropická rostlina a populární lidový lék na popáleniny a zažívací potíže. To může být také používáno k udržení pokožky hlavy podmíněné a zdravé, které mohou podpořit zdravý růst vlasů.
- Svatá bazalka (Ocimum sanctum): Svatá bazalka je vonná, adapogenní bylina známá svými léčebnými vlastnostmi. Může pomoci zabránit vypadávání vlasů způsobené lupinami a svěděním nebo změnami hormonální úrovně.
Jak používat
Polyherbalové masti jsou obvykle aplikovány přímo na pokožku hlavy. S čistými rukama masírujte masti do pokožky hlavy, dokud nebude absorbována podle pokynů výrobce.
Bylinné krémy
Bylinné krémy se vyrábějí také z oleje a vody, které jsou infuze bylin. Obsahují méně oleje a více vody než bylinné masti a jsou snadno absorbovány pokožkou.
Některé bylinky používané k výrobě bylinných krémů jsou:
- Obří veselý (Cuscuta reflexa Roxb): Podle studie z roku 2008 pomáhá giant dodder - rostoucí ayurvédská rostlina - léčit alopecii způsobenou steroidními hormony tím, že inhibuje enzym 5a reduktázy.
- Bitter jablko (Citrullus colocynthis): Bitter jablko je poušť, ovocná rostlina používaná v Ayurveda. Jeho sušená ovocná buničina se používá k léčbě vypadávání vlasů. Bitter jablko obsahuje glykosidy, které jsou sloučeniny, o kterých se předpokládá, že vyvolávají růst vlasů.
- Falešná sedmikráska (Eclipta alba): Falešná sedmikráska je bylinka používaná v Ájurvédě ke zvýšení růstu vlasů. Podle studie z roku 2014 falešná sedmikráska pomáhá stimulovat vlasové folikuly a vyvolává rychlejší růst vlasů u nahých myší.
- Noční kvetoucí jasmín (Nyctanthes arbortristis): Tento malý, kvetoucí keř pochází z jižní Asie. Podle výzkumu z roku 2016 vyvolala noční kvetoucí jasmina růst vlasů u potkanů a může být účinná proti alopecii.
Jak používat
S čistými rukama masírujte vlasový krém na pokožku hlavy nebo aplikujte na vlasy od kořenů až po tipy podle pokynů výrobce.
Bylinné gely
Bylinné gely obsahují bylinné extrakty v gelové bázi. Obyčejně neobsahují olej.
Byliny používané v bylinných gelech na podporu zdravých vlasů mohou zahrnovat:
- Sněženka (Trigonella foenum-graecum): Švestka je členem rodiny hrachovek. Je to populární varná koření s potenciálními přírůstky pro růst vlasů. Podle výzkumu z roku 2006, výtažek ze semenu senovky zlepšil objem vlasů a tloušťku vlasů u mužů a žen s mírným ztrátou vlasů.
- Označovací matice (Semecarpus anacardium): Tato rostlina se nachází v oblasti sub-himálajské oblasti a používá se v medicíně Ayurvedic a Siddha, která pomáhá růst vlasů. Je zapotřebí více výzkumu o označování matice za účelem určení jeho účinnosti a bezpečnosti.
Jak používat
Pomocí čistých rukou masírujte gel do pokožky hlavy nebo aplikujte na vlasy od kořenů až po špičky podle pokynů výrobce.
Cubosomální suspenze
Cubosomy jsou tekuté krystalické nanočástice. Cubosomální suspenze se používají k zaměření na dodávky léků a v některých případech na bylinné léky.
Některé byliny používané v kubosomálních suspenzi pro růst vlasů jsou:
- Oriental arborvitae (Thuja orientalis): Oriental arborvitae je evergreen strom a člen rodiny cypřišů. Je to tradiční lék na plešatost. Podle studie z roku 2013 bylinka pomáhá růst vlasů stimulováním růstového stupně v klidných vlasových folikulích.
- Espinosilla (Loeselia mexicana): Espinosilla se pěstuje v Mexiku. Používá se k posílení vlasových folikulů a pomáhá udržovat zdravou pokožku hlavy. Podle studie z roku 2014 vykazovala espinosilla u mužských myší růst vlasů.
- Goji bobule (Lycium chinense Mill): Tento ovoce-nesoucí keř je používán v tradiční čínské medicíně k podpoře růstu vlasů. Goji bobule obsahuje zinek, což je minerální látka, která pomáhá předcházet lupům, které mohou vést ke ztrátě vlasů.
- Hlízová fleeceflower (Polygonum multiflorum): Tento hlíz je tradiční čínský lék na odstranění vypadávání vlasů. Obsahuje sloučeniny, které inhibují 5a reduktázové enzymy. Pomáhá také stimulovat růstový stupeň vlasových folikulů.
Jak používat
Použijte čisté ruce, hřebte se nebo aplikujte na vlasy od kořene až po špičku nebo jak jste jinak instruovali. Používejte rostlinné kubosomální suspenze podle pokynů lékaře.
Možné vedlejší účinky a rizika
Hlavním rizikem produktů rostlinného růstu vlasů je alergická reakce. Měli byste vždy provést náplast, abyste zkontrolovali alergickou reakci před použitím jakýchkoliv bylin.
Udělat toto:
- Použijte malé množství produktu na vnitřní straně zápěstí.
- Nechejte alespoň 24 hodin.
- Pokud jste během dne nezjistili žádné podráždění, mělo by být bezpečné použít jinde.
Pokud vyvinete alergickou reakci, může se vám to projevit:
- vyrážka
- kopřivka
- zarudnutí
- svědění
- potíže s dýcháním
- závrať
- bolest hlavy
Potenciální vedlejší účinky topických rostlinných produktů na růst vlasů zahrnují:
- řídnutí vlasů
- zvýšená ztráta vlasů
- suché skalp
- zčervenání nebo podráždění pokožky hlavy
Nežádoucí účinky většiny bylin pro růst vlasů nejsou dobře studovány u lidí. Není k dispozici dostatek informací pro standardizaci doporučení pro dávkování.
Ženy, které jsou těhotné nebo kojící, by neměly používat byliny k růstu vlasů, pokud nejsou pod dohledem lékaře nebo kvalifikovaného lékaře.
Sečteno a podtrženo
Žádný bylinný prostředek neobnoví plnou hlavu vlasů. Měli byste být opatrní z rostlinných produktů, které tvrdí, že jsou pocity růstu vlasů.
Výzkum ukázal, že některé bylinky mohou pomoci posílit vlasy, podporovat zdraví pokožky hlavy, zlepšit tloušťku vlasů nebo stimulovat cyklus růstu vlasů. Přesto je zapotřebí více klinických studií na člověku, než by se rostlinné přípravky staly běžným léčivem pro růst vlasů.
Jakákoli bylina může být použita ve všech typech přípravků z rostlinných vlasových výrobků. Ale může být obtížné najít nadměrné produkty růstu vlasů, které obsahují bylinky používané ve výzkumu. Váš lékař nebo přirozený lékař vám může pomoci najít lék, který nejlépe vyhovuje vašim potřebám.
Před použitím si poraďte se svým lékařem. Mohou vás projít možnostmi léčby a poradit vám při dalších krocích.
