Kdy je bezpečné oznámit vaše těhotenství?

Jedním z nejzajímavějších časů v těhotenství je získání prvního pozitivního testu. Pravděpodobně budete chtít říct celému světu, které očekáváte. Ale je bezpečné říci lidem hned?
Mnoho rodičů čeká až do konce prvního trimestru - kolem třináctého týdne - říct svým přátelům a rodině o svém těhotenství. Řada faktorů ovlivňuje, proč lidé čekají, než se tentokrát podělí o zprávy. Přesto by nejdůležitější část vašeho rozhodnutí měla otáčet kolem toho, co vás činí nejpohodlnějším. Čtěte dál, abyste se dozvěděli více o tom, co je třeba zvážit dříve, než se rozhodnete oznámit své těhotenství.

Riziko potratu

První trimestr je obrovský čas vývoje a změny pro vás a vaše malé dítě. S touto změnou přichází jisté riziko, že by těhotenství nemuselo přinést termín. Mezi 10 až 25 procent známých těhotenství končí v potratu a zhruba 80 procent těchto potratů se vyskytlo v prvním trimestru.

Většina potratů je způsobena faktory mimo kontrolu matky. Asi polovina je způsobena chromozomálními abnormalitami. Jinými slovy, dítě se nevyvíjí správně.

Mezi další příčiny potratu v prvním trimestru patří:

• nemoci u matky
• porucha luteální fáze (problém s měsíčním cyklem ženy)
• hormonální nerovnováhy
• adheze (jizva tkáně) v děloze

Věk je dalším faktorem, pokud jde o potrat. Zde je rozdělení rizika potratů podle věku:

• Ženy ve věku od 20 do 30 let: 9 až 17 procent
• Ženy ve věku 35 až 39: 20 procent
• Ženy ve věku 40 až 44: 40 procent
• Ženy ve věku 45 let a starší: 80 procent

Pokud vyvíjející se dítě trpí srdečním tepem až sedm týdnů, riziko potratu klesne na 10 procent. V těch počátečních týdnech, kdy je riziko nejvyšší, možná ani nevíte, že jste těhotná, pokud jste neprovedli časný test. Po 12. týdnu riziko potratu klesne na zbytek těhotenství o 5%.

Vzhledem k těmto statistikám je celkem snadné pochopit, proč rodiče čekají, než dojde k poklesu rizika potratu předtím, než oznámí. Většina žen nechce říkat lidem smutnou zprávu o potratu krátce po oznámení těhotenství.

První prenatální návštěva

Dalším důvodem, proč páry čekají, až do konce prvního trimestru, který se má podělit, je spojen s prenatálními prohlídkami. Vaše první schůzka může být kolem 8. týdne těhotenství nebo dokonce později. Během první návštěvy poskytne váš poskytovatel testy, aby potvrdil vaše těhotenství, odhadněte datum splatnosti, promluvte o infekcích a zjistěte obecné zdraví pro vás a vaše dítě.

Některé páry, které poprvé naslouchají nebo mají ultrazvuk k těhotenství, jsou uklidňující, než to oznámí všem.

Opakující se ztráta těhotenství

Zažili jste předchozí ztrátu? Pokud ano, vaše riziko dalšího potratu může být mírně vyšší, v závislosti na Vaší anamnéze.

Tato zpráva může být zklamaná, zejména v případě opakované ztráty těhotenství (RPL). Lékař vás pravděpodobně vyšetří, provede krevní preparaci a provede další testy, aby zjistil příčinu vašich ztrát. Dobrou zprávou je, že při správné léčbě se mohou zvýšit vaše šance na dítěti. Ale možná se budete cítit pohodlněji, než budete po této léčbě oznamovat těhotenství všem.

Prosí čekání na oznámení těhotenství

Máte-li potíže s porozuměním, máte předchozí ztrátu těhotenství nebo mrtvého porodu, možná budete chtít počkat ještě déle než 12 týdnů, abyste mohli sdílet zprávy o vašem těhotenství. Je pravda, že se můžete podělit později než tradiční cvičení v prvním trimestru. Je to úplně na vás a co je nejlepší. Ačkoli ztráta ve druhém a třetím trimestru je vzácná, páry se mohou cítit citlivě nebo se obávají, že se něco stane.

V takových případech se můžete rozhodnout sdílet zprávy o následujících tématech:

• s ultrazvukem, který ukazuje, že je dítě zdravé
• zjištění pohlaví dítěte
• dosažení půli cesty těhotenství (20. týden)
• dosažení osobního milníku (např. když se začnete zobrazovat)

Někdy dovolit blízkému příteli nebo rodinnému příslušníkovi vědět může být užitečné, zvláště pokud máte pocit úzkosti.

Máte spíš novinky pro sebe? Váš lékař vás může obrátit na terapeuta nebo skupinu pacientů, kde můžete vypustit své pocity, aniž byste měli všichni ve vaší firmě. Pro ještě větší anonymitu můžete prohlížet online fóra se ženami, které prošly podobnými situacemi.

Některé skupiny zahrnují:

• Těhotenství po ztrátě podpory
• Následné těhotenství po ztrátě

Pros na Čekání

Nečekané čekání na sdílení zpráv

Pokud byste raději měli mít podpůrnou síť bez ohledu na výsledek vašeho těhotenství, můžete se okamžitě podělit o zprávy.

První trimestr je pro některé ženy drsný kvůli únavě, nevolnosti, zvracení a dalším nepříjemným příznakům. Umožnění několika klíčových lidí vědět může pomoci zmírnit zátěž. A pokud skončíte s poruchou, možná nebudete chtít jít sám.

Možná budete chtít ihned informovat svého zaměstnavatele o vašem těhotenství, pokud vaše práce vyžaduje, abyste vykonal fyzickou práci, která by mohla být nebezpečná. Tato rizika mohou zahrnovat:

• opakovaně se ohýbáním v pasu (více než 20krát denně)
• stál na dlouhou dobu
• zvedání těžkých věcí, jako jsou krabice, pacienti atd. (více než jednou za pět minut)
• vystavení chemikáliím

Vaše práce může vyžadovat tyto úkoly.Údaje nejsou konkrétní o tom, zda tyto činnosti přímo vedou k potratu, ale stále stojí za to zvážit v celkovém obrazu. Mluvte se svým lékařem o doporučeních na zvedání těhotenství pro podrobnější informace.

Nevýhody čekání

Oznámení do různých skupin

Mohlo by mít smysl sdělit vaše těhotenství různým skupinám v různých časech. Možná budete chtít poprvé popovídat několik blízkých rodinných příslušníků a pak pár přátel předtím, než ji veřejně oznámíte prostřednictvím sociálních médií nebo sdělíte svým spolupracovníkům.

Rodina

Vezměte v úvahu pouze to, aby vaše rodina začala. Vaše těhotenství bude pro vaše rodiče významnou zprávou, zvlášť pokud je to jejich první vnuk. Možná budete chtít myslet na kreativní způsob, jak říct své matce, otci a sourozencům, abyste mohli být tam, abyste byli svědky jejich reakce z první ruky. Pokud se rozhodnete ohlásit svou rodinu už brzy v těhotenství, budete mít spoustu lidí, kteří s vámi oslavují, ale nebudete muset opakovat věci znovu a znovu, pokud se něco pokazí.

Přátelé

Pravděpodobně budete chtít nejprve říct svým nejbližším přátelům. Poté, kdykoli se budete cítit pohodlněji, můžete tuto skupinu rozšířit nebo ji oficiálně vytvořit. Buďte si však vědomi toho, že zprávy mohou vyklouznout i z nejlepších přátel nebo příbuzných.

Sociální sítě jsou pravděpodobně nejjednodušší způsob, jak získat zprávy přátelům a rodině, kteří žijí daleko. Odeslání fotografie ultrazvukem online může okamžitě dostat zprávy.

Zaměstnavatel

Budete muset dříve nebo později informovat svého zaměstnavatele, zejména pokud budete mít rodičovskou dovolenou nebo volno. Jak již bylo uvedeno výše, je dobré vám sdělit své pracoviště hned, pokud vaše práce vyžaduje fyzickou práci, která by mohla být nebezpečná. Jakmile vaše zaměstnavatel zná vaše těhotenství, jste chráněni před diskriminací podle zákona o diskriminaci těhotenství z roku 1978. Váš zaměstnavatel je povinen zajistit vám přiměřené ubytování, pokud nebudete schopni vykonávat svou práci bezpečně během těhotenství.

Pokud vaše práce nevyžaduje fyzickou práci, můžete počkat, až budete spokojeni, abyste je věděli. Jen se ujistěte, že poskytnete zaměstnavateli přiměřenou částku, abyste se mohli připravit na svůj čas. Nejpravděpodobněji budete chtít nejprve informovat svého přímého manažera, abyste mohli společně naplánovat, jak říci ostatním, s nimiž pracujete. Je naprosto v pořádku požádat svého manažera o to, aby tyto informace byly důvěrné, dokud nebudete připraveni ostatním informovat. Pokud nechcete okamžitě informovat svého bezprostředního nadřízeného, ​​neváhejte se setkat s oddělením lidských zdrojů společnosti, abyste mohli projednat vaše možnosti. Buďte připraveni projednat své obavy ohledně toho, jak vaše těhotenství ovlivní vaši práci. Být profesionální a připravený pomůže uklidnit vaše pracoviště vašeho závazku, aby se tento hladký přechod.

Co bys měl dělat?

Nakonec, výběr, kdy sdílet své těhotenství, je zcela na vás. Můžete okamžitě říct přátelům a rodině, nebo počkat, až budete vědět víc o zdraví vás a vašeho dítěte.

Chcete-li pomoci při rozhodování, můžete se zeptat na tyto otázky:

• Mám vysokorizikové těhotenství nebo jiné faktory, které zvyšují riziko potratu?
• Řekne mi všem, abych se cítil pohodlněji nebo méně pohodlně?
• Mám určité faktory týkající se práce nebo životního stylu, které dávají dřívější význam výpovědi?
• Chci velkou síť podpory, pokud se něco stane?

Toulec

Začátek těhotenství může být vzrušující i děsivý. Ale zkuste si odpočinout a užít si cestu. Mnoho žen se rozhodne oznámit své těhotenství na konci prvního trimestru, protože riziko potratu je výrazně sníženo a jejich "náraz" se už nemusí snadno skrývat. Oznámení na 12týdenní značku samozřejmě není nutné a výběr je zcela na vás.

Bez ohledu na to, zda okamžitě vyprávíte světu, nezapomeňte svého lékaře informovat, jestli jste těhotná nebo se snažíte otěhotnět. Tužka v prenatální schůzce, vezměte si vitamíny a držte krok s dobrými stravovacími a cvičebními zvyklostmi. Snažte se postarat se o sebe a o vaše dítě. Nezáleží na tom, kdy budeš zpřístupňovat zprávy, bude to určitě důvod k oslavě.

Гледай видеото: Food as Medicine: Preventing and Treating the Most Common Diseases with Diet (Červenec 2024).