Mnoho pacientů připisuje výskyt pálení žáhy elementárním chybám ve výživě a nemyslí si na potřebu specifické léčby, ale snaží se najít způsoby, jak se zbavit pálení žáhy doma improvizovanými prostředky nebo takové příznaky zcela opustit bez pozornosti.
Do jisté míry jsou argumenty o potravinovém původu pálení žáhy docela logické.
Výskyt pálení žáhy skutečně úzce souvisí se životním stylem a stravovacími návyky.
Nejčastěji však nepříjemný pocit pálení za hrudní kost ukazuje na závažné zdravotní problémy a vyžaduje odbornou pomoc.
Pálení žáhy: příčiny a příznaky
Pálení záhy projevuje podráždění receptorů v jícnu. Podobná reakce nastává, když je vystavena mukózní vrstvě agresivních prvků. Problém se objevuje na pozadí pronikání obsahu kyseliny ze žaludku přímo do jícnu nebo po použití dráždivých potravin nebo tekutin.
Sliznice v jícnu hraje roli ochranné vrstvy hlubší svalové tkáně. Příroda poskytuje univerzální ochranu jícnu, sestávající z:
• reflexní slinění, které pomáhá udržovat kyselost v jícnu;
• blokovací mechanismus, který zabraňuje pronikání obsahu žaludku zpět;
• pohyblivost svalové tkáně, zajišťující evakuaci potravin přirozeným směrem.
Při jakémkoli selhání takového mechanismu se objevují předpoklady pro výskyt podráždění sliznice, které způsobují pocit pálení.
Tento problém se zhoršuje zvyšováním agresivity refluxního činidla. Zvýšená kyselost, přítomnost prvků žluči dvanáctníku 12 nebo pankreatických enzymů v žaludku zvyšuje pravděpodobnost agresivních účinků na stěny jícnu.
Pálení žáhy je proto charakteristickým klinickým příznakem:
1. Gastroezofageální refluxní choroba.
2. Ezofagitida jiné povahy:
traumatické nebo profesionální;
infekční nebo imunitní;
alergický nebo léčivý;
chemický nebo tepelný.
3. Funkční a fyziologické patologie jícnu a svěrače.
4. Onemocnění žaludku: gastritida, vředy.
Pálení žáhy s takovými onemocněními může být doprovázeno:
• říhání s kyselou nebo hořkou chutí;
• grilování jídla;
• nevolnost nebo zvracení;
• nadměrné slinění;
• pálivé bolesti sahající až ke krku, hrudní kosti, pod lopatkami;
• pocit hrče v hrdle;
• problémy s polykáním jídla;
• chrapot hlasu;
• kašel bez příčin.
Trvání pálení žáhy se může lišit od několika sekund do hodiny. Osoba je mučena nepříjemnými pocity a v každém případě se snaží najít způsoby, jak omezit projevy negativních příznaků doma.
Proces však může být zhoršen:
• přejídání, které pomáhá napínat žaludek a zvyšovat tlak;
• sklony a fyzická aktivita po jídle, která vyvolává reflux jídla do jícnu;
• zvýšený nitrobřišní tlak, který se vyskytuje během těhotenství, obezita, problémy se střevy, těsné oblečení;
• zneužívání kyselých, mastných nebo kořenitých potravin;
• nervové napětí.
Pálení žáhy: jak se zbavit doma - léky
Chcete-li najít efektivní způsob, jak se zbavit pálení žáhy doma, musíte zjistit důvod, proč se tento příznak vyskytuje. V lékařské praxi se při léčbě potravinových patologických stavů spojených s pálením žáhy používá kombinovaná terapie, včetně korekce behaviorálních a stravovacích návyků a používání léků.
Aby se zbavili pálení žáhy doma, lékaři doporučují léčbu antacidy. Přípravky této skupiny pomáhají neutralizovat agresivitu žaludeční kyseliny díky svým obálkovacím vlastnostem.
Antacida ve formě Almagelu nebo Phosphalugelu se doporučuje užívat nejméně třikrát během dne a čekat 20 minut po jídle. Při poměrně těžkém pálení je povoleno zvýšit dávkování a užívat léky, aby se domácí pálení záhy vyplatilo.
Je zakázáno kombinovat tyto léky se současným užíváním jiných léků, protože odolávají přirozené absorpci léčivých složek v žaludku. Pokud potřebujete brát jiné léky během užívání antacid, doporučuje se počkat alespoň hodinu.
Je však třeba si uvědomit, že antacidy jsou navrženy tak, aby se zbavily nepohodlí ve formě pálení žáhy doma, ale nejsou schopny léčit základní onemocnění, které vyvolalo pocit pálení.
Lékaři doporučují doplnění terapie léky, které mohou inhibovat syntézu žaludeční kyseliny. Snížením agresivity refluxantu lze zabránit pálení žáhy. Doma můžete použít ranitidin, omeprozol. Můžete však brát takové léky, být si plně jistý v přítomnosti vysoké kyselosti. Jsou vzácné případy, kdy je u pacientů s nízkou kyselostí s citlivou sliznicí v jícnu pozorována pálení žáhy.
Je vhodné se zbavit pálení žáhy doma a prokinetiky. Léky, jako je Domperidon nebo Metoclopramid, pomáhají zlepšit žaludeční motilitu a rychlou evakuaci potravní hrudky z ní, zvyšují tón svěračů.
Užívání jakýchkoli léků by mělo být dohodnuto s lékařem. Pálení žáhy může být příznakem závažných patologických stavů, jako je Barrettův jícen, stenóza nebo zúžení, jakož i ulcerativní nebo hnisavá ezofagitida. Použití symptomatických léků je v takových případech neúčinné, protože taková onemocnění vyžadují specifickou léčbu nebo chirurgický zásah.
Pálení žáhy: jak se zbavit doma - lidová léčiva
Pálení žáhy je poněkud zákeřný jev a může se objevit v těch nepředvídatelných situacích. A pokud nejsou k dispozici žádné „záchranné“ léky proti popálení, začíná se hledat způsob, jak se doma zbavit pálení žáhy pomocí improvizovaných lidových prostředků.
Okamžitě odškrtněte sodu a mléko ze seznamu. Existuje mnoho doporučení, která uvádějí rychlou a účinnou akci těchto fondů při pálení žáhy. Soda je skutečně schopna potlačit pálivé záchvaty. Doslova však za 10 až 15 minut nastane opačný účinek, protože po takové prudké chemické reakci, ke které dochází v žaludku po spojení alkálií a kyselin, začíná se zvýšenou sekrecí žaludeční šťávy, což vede k novým a ještě závažnějším útokům pálení žáhy.
Nejjednodušší způsob, jak se doma zbavit pálení žáhy, je použití jednoduché, čisté nebo minerální alkalické vody bez plynu. Čistá voda doslova propláchne kyselinu ze sliznice, což přináší úlevu. A alkalická minerální voda pomáhá neutralizovat kyselý faktor.
Chcete-li se doma zbavit pálení žáhy, můžete použít:
1. Infuze nebo odvar heřmánku, který zmírňuje zánětlivé reakce.
2. Bramborová šťáva nebo kaše z brambor, které pomáhají snižovat produkci žaludeční kyseliny.
3. Aktivní uhlí, které doslova absorbuje a odstraňuje přebytečný obsah kyseliny.
4. Semena kopru, která se musí žvýkat a polykat, opláchnout vodou.
5. Rostlinný olej. Je opilý v malém množství. U pálení žáhy vyvolaného mastnými potravinami nelze tuto metodu použít.
6. Rýžový nesolený vývar s antacidovými vlastnostmi.
7. Čerstvé zelí, jehož listy se musí jíst syrové.
8. Pečená dýně se skořicí.
9. Popel z uzené cigarety.
10. Med, který má být absorbován.
11. Ginger přidán do čaje.
12. Odvar nebo tinktura lněného semene, které obaluje žaludek.
Pro jednotlivé nebo vzácné záchvaty pálení žáhy by měly být použity jakékoli improvizované prostředky. Pokud je pocit pálení neustále pozorován nebo se opakuje s pravidelnou frekvencí, je lepší experimentovat, ale vyhledat pomoc u lékaře.
Pálení žáhy: jak se zbavit doma - co mohu jíst?
Výživa má zvláštní roli v léčbě jakýchkoli zažívacích patologií. Vzhledem k tomu, pálení žáhy úzce souvisí s stravovacími návyky, budete muset upravit stravu, abyste se zbavili nepříjemných pocitů doma.
Nejprve musíte rozložit stravu na co nejvíce jídel. Tím se sníží porce, což eliminuje přejídání.
Otravné potraviny ve formě kořenitých, kyselých a slaných jídel jsou z nabídky zcela odstraněny.
Je vhodné odmítnout mastná jídla, která vyvolávají zvýšenou sekreci žaludeční kyseliny.
Strava musí být nasycena potravinami a jídly alkalizující povahy. Za tímto účelem se do jídelního lístku zavádí velká množství vlákniny, komplexních uhlohydrátů a nízkotučných bílkovinných jídel.
Proto oblíbené produkty v nabídce osoby trpící pálením žáhy jsou:
• různé obiloviny;
• čerstvá zelenina;
• nekyselé ovoce;
• libové ryby nebo maso;
• mléčné výrobky.
Zákaz rovněž zahrnoval jídla, která způsobují zvýšenou tvorbu plynu, plynatost ve formě sycených nápojů, a některé zeleninové kombinace.
Měli byste také opustit produkty, pro které existují individuální reakce těla. Může to být citrusové ovoce, mléko, rajčata nebo zelí, mrkev.
Stravovací chování a návyky také ovlivňují výskyt pálení žáhy. Proto se doporučuje ihned po jídle, nočním občerstvení a pozdních večeřích odmítnout nošení napínacího oděvu, stoupání a fyzické námahy.
