Tyto blogy jsme pečlivě vybrali, protože se aktivně snažíme vzdělávat, inspirovat a posílit své čtenáře častými aktualizacemi a vysoce kvalitními informacemi. Nominujte svůj oblíbený blog zasláním e-mailu na adresu [email protected]!
Deprese leží. Pokud jste někdy zažili depresi, rozumíte tomu. Ale když jste uprostřed, nemůžete vždycky vidět lži. Věříte, že hlas ve vaší hlavě vám říká temné myšlenky nebo vás opustí s blues a více týdnů najednou.
Proto je pro lidi, kteří mají depresi, tak důležité, aby se spojili s ostatními, kteří mohou pochopit, co zažívají. Protože nejsi sám. Jiní vám rozumí a mohou vás podpořit.
To jsou ty nejlepší blogy, které pomáhají šířit tuto připomínku.
Právníci s depresí
Deprese mezi právníky je častější, než si myslíte. Některé statistiky naznačují, že právníci jsou 3,6krát častěji postiženi depresí než lidé v jiných profesích. Tyto statistiky a osobní zkušenosti s depresí jsou důvodem, proč právník Dan Kukasík zahájil advokáty s depresí. Toto je zdroj pro všechny právníky, kteří mohou mít depresi. Navštivte blog a napište ho @DanLukasik.
Vyberte mozku
Kanadský Erin Falconer začal vybírat mozek se zaměřením na sebevylepšení, ne nutně pouze na depresi. Deprese je však téma, které se často dotýká, a ti, kteří prožívají depresi, mohou najít poměrně užitečné zdroje. Jako bonus najdete také kusy, které jsou určeny pro pomoc těm, které milujete. Navštivte blog a napište je @pickthebrain.
Dr. Deb
Dr. Deborah Serani je psycholog a psychoanalytik, který využívá své zkušenosti s léčbou traumatu a deprese na svém blogu. Publikovala několik knih na toto téma a častěji spojuje popovou kulturu s jejími příspěvky jako způsob, jak připomenout svým divákům, že deprese má vliv na všechny - dokonce i celebrity. Navštivte blog a poslechněte ji @DeborahSerani.
Splintrovaná mysl
Douglas Cootey zahájil hru Splintered Mind v roce 2005 se záměrem pomáhat ostatním žijícím s ADHD a depresí překonat stigma. Objasňuje sebevražedný humor a od té doby napsal knihu "Říkal 'Ne" k sebevraždě. "Jeho příspěvky se dotýkají otcovství, sebevraždy, deprese a ADHD. On je také obhájce kognitivní behaviorální terapie nad psychotropními léky. Navštivte blog a napište ho @SplinteredMind.
Depresivní maraton
Etta je běžec, hrdý psí mama a žena, která bojuje se depresí již 17 let. V depresním maratonu píše o závislosti a cestě k soběstačnosti i depresi. Nesdílí se, že by mohla sdílet své dobré a špatné dny. Jejím cílem je snížit stigma kolem deprese a pomoci ostatním vědět, že nejsou sami. Navštivte blog.
Čas na změnu
Jedná se o prostor, který vznikl jako "rostoucí sociální hnutí" zaměřené na "změnu toho, jak si všichni myslíme a jednáme o duševním zdraví". Obsahuje uživatelské osobní zprávy o depresi, stejně jako zdroje duševního zdraví ao způsobech, jak se zapojit. Navštivte blog a napište je @Čas na změnu.
Řešení deprese zdravým místem
Jako součást největšího místa pro duševní zdraví spotřebitelů je blog Coping with Depression napsán především Michelle Sedas a Jennifer Smith. Pracují společně, aby poskytli přehled a rady jak pro ty, kteří prožívají depresi, tak pro ty, kteří milují někoho, kdo ji má. Navštivte blog a napište je @HealthyPlace.
Chipur
Bill White je zakladatelem a producentem společnosti Chipur. Je to místo, které vytvořil jako profesionál v oblasti duševního zdraví, který se osobně zabývá náladou a úzkostnými poruchami. Od roku 1984 je také střízlivý, zkušenost, kterou příležitostně bloguje kolem bipolární poruchy, deprese a úzkosti. Navštivte blog a napište ho @chipur.
Všechno záleží: Za Meds
Monica Cassaniová je profesionální a bývalá pacientka v oblasti duševního zdraví. Využívá své osobní zkušenosti se všemi záležitostmi: Za Meds jako zdroj pro ty, kteří hledají alternativní léčbu duševního zdraví. Sdílí se s metodami přirozené péče o sebe a zkoumá širší problémy v sociálně politické a duchovní oblasti související s otázkami duševního zdraví a lidských práv. Navštivte blog a poslechněte ji @EquanimityNow_.
Deprese na mé mysli Psych Central
Christine Stapletonová je oceněná novinářka, která přispívá týdenní příspěvky k depresi, závislostem, zotavení a pohlaví. Zabývá se těžkými subjekty, jako je vztah mezi lidmi s poruchami užívání návykových látek a lékaři. Ona se nebojí, aby se o svých vlastních bojích dostala surová a čestná. Navštivte blog.
Křídlo šílenství průvodce
Deborah je pracující matka z dlouhé rodiny novinářů a redaktorů, kteří ji naučili, jak brát vážně zprávu. Používala toto prostředí od roku 1995, aby zvládla to, co je nyní jedním z nejdéle fungujících depresních blogů. Jejím cílem je pomoci lidem identifikovat depresi a vyhledat léčbu. Rovněž pravidelně informuje o nejnovějších vědeckých a léčebných možnostech týkajících se duševního zdraví. Navštivte blog.
Modrá světle modrá
Amy Marlow měla jen 13 let, když ztratila svého otce k sebevraždě. V následujících letech dostala diagnózy bipolární poruchy II, PTSD a generalizované úzkostné poruchy. Používá modrou světle modrou, aby pomohla snížit stigma v okolí duševních chorob, něco, co přiznává, že nechce, aby lidé věděli, že má dlouhou dobu. Dnes chce pomáhat ostatním, aby věděli, že nejsou sami a sdílejí to, co se naučila. Navštivte blog a poslechněte ji @_bluelightblue_.
Vyhrknout
Tvůrci společnosti Blurt vědí, jak může být ničivá a izolační deprese a chtějí o tom mluvit. Chtějí pomáhat ostatním získat podporu a cítit se méně osamělí, a chtějí sdílet rady pro každého, kdo by se mohl v současné době potýkat. Navštivte blog a napište je @BlurtAlerts.
Expresivní máma
Miriam Slozberg je kanadský autor a astrolog, který chce zvýšit povědomí a pomoci zmizet stigma duševní nemoci. Často spojuje své znalosti a zkušenosti s spiritualitou se svými příspěvky o duševním zdraví. Ona také sdílí tipy pro ostatní, kteří mohou doufat, že spustit blog jejich vlastní. Navštivte blog a poslechněte ji @miriamslozberg.
Ligy pro rodiče / profesionální advokacie (PPAL)
Představte si, že vaše dítě bude sledovat násilné zuřivosti a extrémní změny nálady. To je přesně to, co Lisa Lambert prožila, když její nejstarší syn začal chodit po těžké cestě duševního zdraví v první třídě. To ji povzbudilo k tomu, aby se stala obhájcem lidí s potřebami duševního zdraví. PPAL často obsahuje osobní příběhy od ostatních. Lisa také běžně sdílí její perspektivu, protože maminka dítěte na venkově by se prostě mohla považovat za "špatnou" kvůli chování, které přispěly k jeho otázkám duševního zdraví. Navštivte blog a napište je @ppalboston.
Mind Elate
Shahenaj Khanová se označuje za "25tiletou londýnskou rodiče, milující kočku a duchovně hledající introvert." Je nadšená a fascinována subjekty psychologie a duševního zdraví. Často sdílí informace o různých onemocněních na Mind Elate s nadějí na šíření povědomí a vhled do metod, které by mohly pomoci, pokud žijete s depresí. Navštivte blog.
Radikální transformační projekt
Faith se zabývala depresí a úzkostí v celém svém životě. Jednoho dne zjistil, že hledá blog nebo komunitu, s níž by se mohla spojit, ale nic jí nebylo poctivé. Takže chtěla vytvořit něco, co bylo. Projekt Radical Transformation není blog o "léčení" deprese. Jedná se o to, jak žít přes nevyhnutelné vzestupy a pády, že jste tam přímo v zákopech. Navštivte blog a následovat ji Instagram.
Ranč
Ranč je skupina středisek duševního zdraví, která poskytuje pobytovou péči pro lidi, kteří trpí závislostí, kompulzivním chováním a poruchami duševního zdraví. Jejich blog slouží jako externí podpůrný systém pro každého, kdo se může potýkat a hledá spojení nebo radu, jak se vypořádat s vlastními problémy duševního zdraví. Mají příspěvky o závislosti, depresi a vše mezi nimi. Navštivte blog.
Leah Campbell je spisovatel a editor žijící v Anchorage, Aljaška. Je to svobodná matka po volbách, když se sériová událost vracela k přijetí její dcery. Leah je také autorem knihy "Jednoduchá ženská neplodná"A rozsáhle psal o tématech neplodnosti, adopce a rodičovství. Můžete se s Leah spojit přes Facebook, její webová stránka, a Cvrlikání.
